少し回復
木曜日になって、ようやく疲労感が抜けてきた感じです。今月は週末ごとに大会が入っていて、だんだん1週間で疲労が抜けきれず、月の後半は調子の悪いままレースを走ったという感じでした。しばらくはレースもないので、しっかり疲労抜きしたいと思っていますが来月23日は周防大島で100kmのマラニックがあり、制限時間は16時間。とくしまマラソンの時のように足底筋に痛みが出ると完走は難しいので対策を色々と検討してみます。今日(3/30)も仕事帰りに木屋川コースを走ってきました。木屋川コース 12.69km 1時間36分15秒木屋川ラブリバーパークの桜がほぼ満開になってました。この時間帯、花見客はなし。リバーパーク内(河川敷部分も含む)でのバーベキューが禁止されてしまったため、敬遠されたのかもしれません。