ちょっと考えが甘かったです。
２月下旬からのハーフマラソンの結果を見れば、今回のとくしまマラソンは
非常に厳しいものと予測できたのですが、みてみないふりをしてた。という
ところですね。
２ヶ月毎の眼科通院が２週間遅れで行けてなかったので、18日は朝、
8時半から厚狭の眼科へ。
点眼液を１週間以上打ててなかったので、眼圧がやや高めになってました。
今日処方してもらった点眼液を毎晩、しっかり打たないと最悪、失明。
なので気をつけようと思います。
眼科を9時半に出て、小月には戻らず、そのまま徳島へ向かう。
やはり夜走るよりは走りやすくて、午後2時過ぎに到着。
日曜日は朝5時すぎに出発、駐車場には5時半に到着。
車の中で着替えたり、右膝のテーピング、荷物をまとめたりして
駐車場を出発したのは6時半すぎ。
7時前に会場入り、検温は駐車場で済ませているので、スタート
地点の県庁付近をブラブラ。
TEAM★大虎は解散してしまったので、大虎としての集合はなし。
かめさんランナーズ、ミスターの気合い入れ、などに顔出し。
レースの方はキロ5分で押して、3時間30分ちょっとでゴールするのが
目標でしたが、アップの時点で右膝に違和感と右足踵に大きなひび割れが
できていて、それも接地に影響したかも？ あとはペースを上げた時に
息が切れるのが早いし、目一杯まで上げ切れない...
少しでも余裕を持って走らないと足が止まりそう。
そして午前9時スタート。今回も阿波シティ同様、前には北村さん。
1kmでも付いたら、潰れるので自重を意識してスタート。
しかし、何百mか走ったところで、前に見えてきたのは3時間のペーサー！
「やばい、オーバーペース」と思い抑える。
しかし、最初の5kmが22分半、オーバーペースと思っても、次の5kmは
23分15秒、次が24分で、まだ早いのですが藍住の名田橋を過ぎたあたりから
右足の足底筋に強い痛みが出てきて、接地するたびに頭に響くくらい痛い。
阿波中央橋に来る頃には歩いたり、走ったりの状態に。
ペースも25kmを過ぎてからはキロ6分すら維持できない。
笑軍さん、チャリくん＆かっとびさん、もりちゃん、パン美さん、
コロ助さん、Yukiさんといった旧大虎メンバーや、かめさんランナーズの
ゆきさん、まるちゃん、ゆーこりんの応援もあったのですが全く応援に
応えられませんでした。
ラスト7kmはキロ8分まで落ちてますね。
ここをなんとか7分〜7分半/kmくらいまでに抑えられたら
よかったのですが、もうゴールを目指すのがやっとという
状態でした。
前は荷物を受け取って、田宮競技場の芝生上でくつろぐことが
できたのですが、今回は駐車場に出て荷物を受け取るので
駐車場で少しへたり込んでいました。
とりあえず、とくしまマラソンで一区切りつけて、4月からの
ウルトラマラソンに備えないと。
とりあえず、来週は初の宮崎でのレースということでファンランして
きます。