昨日、昼休みに宅配便の不在通知のあった分を長府の営業所に
受け取りに行ってきました。
営業所は長府の扇町、下関競艇場が近いですが、国道から
入ったところに大きなテントが。何かな？と思ったら、サーカス。
もう公演が始まっているのか、まだ公演前で準備中なのか不明。
さて、今日のRUNは仕事帰りに木屋川コースを走ってきました。
昨日のRUNで、とりあえず月間300kmは超えたので、今日は
どれだけ上積みできるかというところ。
木屋川コース 17.03km 1時間53分44秒
今日は、昨日気にならなかった筋肉痛と右膝痛があり、
ペースはあまり上がらず。
大野神社往復の13.5kmの予定でスタートしましたが、
復路で吉田河川公園、肥田バス停と寄って、トータル17km。
年末の日が短い時期に比べ、日没も遅くなってきたので走りやすく
なってきました。
これで今月は終わり。
２月は28日中、稼働日21日で328.24kmでした。
レースは２本予定していたのですが
2/12 愛媛マラソン（フル） D.N.S.
2/26 そうじゃ吉備路マラソン（ハーフ） 1時間36分23秒
３月はとくしまマラソンがあります。
2月の愛媛マラソンが走れなかったので、今年初のフルマラソンに
なります。昨年12月18日の加古川マラソン以来のフルとなりますが
今の状況だと目標の3時間15分はおろか、3時間25分も厳しい感じです。
まずは5日の阿波シティマラソン、タイムを狙うのは厳しいコースなので
しっかり走り切ることを目標に頑張ろうと思います。