食べ残しは食べ残し

家族でピザを食べてます。

みんなお腹いっぱいで１ピースだけ残ってしまいました。

このピザはどうなりますか？

ラップして翌日の朝ごはんに。

それならセーフです。
でも翌日食べるのはダイエットしてる貴方ではない
場合です。

お母さんは子供の食べ残し
「勿体ない」と、食べてしまいます。

それが日常化してるととんでもないことに！！

食べたくもないお子様ランチ。

あと一口で綺麗に食べきるのにどうしてうちの子は
残すのよ？？

勿体ない。

その一口が貴方の脂肪へと変わってることに
気づいてください。

貴方自身　栄養が足りてないなぁと感じ
食べ残しを処理してるのは全然良いです。

栄養が足りてないのですから。
一口分の食べ残しを食べ続けて勿体ないを言い続ければ
太るのは当然です。

もし貴方にまだ小さな子供がいるのなら突然死は
悲しすぎます。

太るといろんな病気を引き起こします。

内臓脂肪が増えすぎると、脂質異常症や、糖尿病、
高血圧などになりやすく、動脈硬化を進行させてしまいます。

突然死や睡眠時死亡を引き起こすことがあるのです。

肥満は糖尿病、高血圧、痛風なども引き起こす要因
でもありますので狭心症、心筋梗塞など、心配事は
膨大です。

スタイル維持のためのダイエットももちろん素敵なこと
ですが病気にならないよう食べ残しに注意です。

耳つぼ＆食べなきゃ痩せないダイエット法では
食事制限はありません。

ただ、痩せる食べ方をお教えします。

令和元年10月3日に私自身このダイエット法を
実践し約3カ月で

51.8キロから45.6キロへと変わりました。

Sサイズのスキニーデニムを試着なしで購入することが
できました。

肥満だから5キロくらいは簡単なんてことはなく、
Lサイズよりの私がSサイズよりになったことでも
毎日が楽しいです。

線維筋痛症 フリーアナウンサー八木亜希子さん

フリーアナウンサー、八木亜希子さんが全身に原因不明の激しい痛みが起こる線維筋痛症を発症し、しばらく休養することを発表しました。

Vera708ではこの症状に似たお客様がいらっしゃいます。

１年ほど前から毎週１回よもぎ蒸し+ほぐしでご来店される
女性がいらっしゃいます。

特定の場所ではなく、今日は足、今日は背中など
すごい痛みがあるのでお友達とランチもできないと
外出を控えていらっしゃいます。

痛みが午後だったり、夜だったり突然なので外出も
控えるしかないとおっしゃいました。

いろんな病院を受診するも原因がわからず、まずは
温めが大切だよなとよもぎ蒸しをされてるのです。

初回　施術したときには足が冷凍食品のように冷たく、
これほどまで足を放置することは危険だとお伝えしました。

ほとんどの女性が冷え性を放置することはそんなに
心配することではないと考えます。

でも冷え性解消するだけで代謝も良くなり痩せやすい体質に
なります。

この女性に限っては初回来店時から１０キロ以上
体重が増えてます。

Vera708では耳つぼダイエットもメニューにありますので
この女性にダイエットもお勧めしますが今が幸せらしいのです。

１年前は食事ができなくて野菜ジュースやおかゆなどで
お腹を満たし薬を飲むだけで食べることが全然楽しく
なかったそうです。

今は太ってしまいましたが、血流も良くなり、ご飯も
美味しいので太るのは当然だとおっしゃってました。

ダイエットも自分の意思で始めなきゃ痩せませんからね。

週一の温めを楽しみにされててとても嬉しいです♪

痛みは治ってませんが激痛は減ったらしいです。

温めって大切です。

年内のよもぎ蒸しの受付は終了いたしました。
予定していたよりもよもぎ蒸しのお客様が増え、
よもぎ蒸しパックの在庫切れとなりました。
私自身も座浴できない状況です。

年明け６日（月）から営業いたします。

耳つぼダイエット、ほぐしのお客様はご予約できますの
LINEにてお問合せください。

得意な料理は肉じゃがです

よく女性アイドルや女優さんに
「得意な料理は？」と、聞くとお決まりのように

「肉じゃがです」って自信満々に答える女性が多いです。

出ました！！好感度アップ料理。って思っちゃいます。



本気で肉じゃがと答える方は良いですが、
肉じゃがを得意料理にするなんて！って思うのです。

もしお母さん伝授で肉じゃがが得意ならもっと他の料理を
勉強するべきです。

肉じゃがよりも生姜焼き、
ハンバーグよりもステーキなど、

将来 良妻賢母をイメージさせるなら将来の子供たちの
食育も考えるべきです。

そんな私も２か月前まではそこまで考えずに好きなものを
好きなだけ食べてました。

簡単な知識だけで５キロも減りました。
管理栄養士など専門的な知識はなくても大丈夫です。

太ったのはあなたが運動しないからではなく、
明らかに食べ過ぎが原因です。

それならその食べ物を減らす方法を考えて実践するだけ。
我慢することなく耳つぼで食欲を抑えながら食べるので
ストレスがないのです。

例えば


ロッテのチョコパイ。

私は一日３個食べてました。

それがこのダイエット法を実践してからは
食べたくなくなるのですからおやつ代、服代が
かなり抑えられました。

太るとお金かかるんですよ。

まずは５キロ痩せてみましょう。

5キロだけ？

カウンセリングで

「目標体重は何キロですか？」とお聞きします。

たいていのお客様は５～10キロ減をご希望されます。

５キロというのはハードルを上げたくないお客様で
本音は１０キロご希望だったりします。

確かに３カ月では３キロも変わらない方もいらっしゃいます。
でもゆっくりではありますが太ってはいません。
時間がかかるでこの方法を半年続けていただければ
必ず痩せると思っています。

まずは５キロなんです。

チャレンジしないことにはいつまでも痩せられません。

お問合せはLINEよりお願いいたします。

試着しないでSサイズスキニーデニムを買う！

浦添市で耳つぼダイエット（食べなきゃ痩せないダイエット）＆
よもぎ蒸しサロン運営中のたいらです。

LサイズよりのMサイズを無理やり？着てましたが

２カ月で５.3キロ減ってSサイズを試着なしでスキニーパンツ
購入してきました♪

それはライカムで激安だったから！
セール中で次々に売れて減っていくのに試着なんて
してられません。

もし履けなかったら娘に譲れば良いしと安易な考えで
即買いしてきました。

２か月前はMサイズを無理やり着てましたがMサイズが
ゆるっとしてる？と嬉しい悲鳴で
「そろそろデニム総入れ替えでしょう」って思って
いたのです。

家に到着してすぐにパンツ着てみると全然履ける！！

５キロも変われば体型変わるのです。

私の場合はダイエット方法　理解しながら実践してる
ので早い時期から体重が減ってきましたが、モニター様も
次々と痩せています。
リアルタイムでアドバイスできます。

それが強みだったりします。
お客様と同時期に私もダイエットしてますから
結構気づきがあったりします。

本日ご来店いただいたお客様も順調に４キロ減です。

「本当に食べたい物食べられてるのでストレスなしですね。」
「ダイエット終わっても続けられます。」

と、嬉しいご報告がありました。

３カ月で10キロ減など体にキツイダイエット法では
ありませんが、半年で10キロは可能かもしれません。

焦らずゆっくり確実に。

リバウンドなしなら何の問題もないですよね？

３カ月で１０キロ必ず痩せたいという期限がある方は
難しいかもしれませんが、

まずは3カ月で５キロ、
6カ月後には10キロなど 食べなきゃ痩せないダイエット法を
実践できる方は一生の宝物となる情報だと思います。

私も家族に実践中なので家族で健康になります。

ダイエット中はお酒は禁止？

浦添市城間で耳つぼダイエット（食べなきゃ痩せないダイエット法）＆よもぎ蒸し
サロンを運営しております平良です。

忘年会時期ですねぇ。

お酒好きな平良も当然　忘年会では飲みますよ！！
毎日晩酌してた酎ハイも週に２、3回へ減らしました。
これはダイエットのためというよりも健康のため。

美味しく感じない日でも毎日　旦那さんに付き合って
晩酌してましたから少し考えを変え、美味しいお酒だけ
飲むことにしたのです。

普段からお酒を飲まない方でも忘年会では
食べちゃいますよねぇ？？

我慢します？

我慢しちゃダメなんです。

翌日　修復（リカバリー）しちゃえば良いのです。

自宅サロンVera708では週一回ご来店いただいてる
耳つぼダイエットのお客様にLINEにてPDFを送らせて
いただいてます（希望者のみ）

↓↓↓



↑↑↑
こんな感じです。

カウンセリング受けただけでは忘れちゃいますからね。

このダイエット法知ってると知らないとでは
人生変わるかも？と思うほどの内容です。

もともと知っていて実践されてる方もいるかも
しれませんがお正月太りを阻止するのも良いですね。

お腹が空いたらクルミ

浦添市で耳つぼダイエット（食べなきゃ痩せないダイエット法）、
よもぎ蒸しサロンVera708です。

女性特有の冷え解消やダイエットをお伝えする
女性専用サロンとなっております。

小腹が空いたときサロンでお勧めしてるのは
ナッツ類。

ケーキやチョコレートは栄養にならないので摂取すれば
脂肪へと近付きます。
しかし、いくらダメな食品でも我慢は大敵です。

私もストレスなく体重が落とせたのは我慢しなかったから
だと思っています。

このダイエット法は一生続けられるダイエットだと思って
いますので一生我慢は無理！！！

では大好きなケーキを食べても良い日って？
食べた翌日は？など、食べるけど修正が入る日が
あるのです。

子供の残した食べ物どうしてます？

最近のランチ

２カ月まえの私のランチといえば

✔息子のお弁当作ったあまり
✔前日の夕飯の残り
✔足りないからラーメン追加

ほぼ毎日　残り物を食べてました。

時々そんな節約してる自分へのご褒美として


スンドゥブだったり、和定食だったり
一人ランチしてきます。

平日はお昼時間に食べて、夕飯の買い出ししたりと
かなり時間を気にしながら食事します。

午後からのお客様がご来店する時間まで戻らなきゃ
いけないのでお友達とランチなんて優雅な生活では
ないです。

食べたらすぐ行動！

残り物でランチを済ませてるお母さんほど
このダイエット法は実践してほしいです。

健康的に痩せるのでご家族にも優しいダイエット法
です。

耳つぼダイエットで標準体重でも痩せる

食べなきゃ痩せないダイエット法。

私と同様　お客様も次々と痩せられてます。

２年まえ私は身長157㎝の体重53キロでした。

元々は47キロ前後でしたが腰椎ヘルニアで
体をいたわってるうちに半年で5キロ、さらに半年で
2キロと合計７キロ増えてしまったのです。

ヘルニアが改善し、痛みが取れたとき、この体重は
快適ではないことに気づくんですね。

重い・・・

色々ダイエット法を試すのですが２キロ減ったくらいで
51.3キロで食べなきゃ痩せないダイエット法を
実践したのです。

10月3日開始し、現在2カ月ほど経過してます。

現在　46キロ

２年前はピッチピチでも履いてたデニムのレギンスが
こんなにもゆるっと着れて大満足(^^♪

標準体重からでも痩せることができます。

今の体重を変え、健康的に痩せたい方は
ぜひおすすめします。

お問合せはＬＩＮＥでお願いいたします。

とりあえず運動なしでお願いします

浦添市城間で耳つぼダイエット、よもぎ蒸し、
もみほぐしのサロン運営中のたいらです。

現在　耳つぼダイエットのお客様で食事も
キチンとしていて生活習慣も改めてもらって
ますが、まだ３キロ弱の減量。

４キロは軽く痩せるはずなのになぜ？？？

不思議でした。

よくよく聞いてみると運動を始めたようです。



できたら３カ月のダイエット期間を終了してから
運動開始してほしかったです。

✔　運動なし
✔　サプリメントなし
✔　食べなきゃ痩せないダイエット

どうしても運動始めたい方は時期をご相談ください。

私は運動なしで5.3キロ減に成功してます。



お問合せは必ずＬＩＮＥにてお願いいたします。