ダイエット中はお酒は禁止？

浦添市城間で耳つぼダイエット（食べなきゃ痩せないダイエット法）＆よもぎ蒸し
サロンを運営しております平良です。

忘年会時期ですねぇ。

お酒好きな平良も当然　忘年会では飲みますよ！！
毎日晩酌してた酎ハイも週に２、3回へ減らしました。
これはダイエットのためというよりも健康のため。

美味しく感じない日でも毎日　旦那さんに付き合って
晩酌してましたから少し考えを変え、美味しいお酒だけ
飲むことにしたのです。

普段からお酒を飲まない方でも忘年会では
食べちゃいますよねぇ？？

我慢します？

我慢しちゃダメなんです。

翌日　修復（リカバリー）しちゃえば良いのです。

自宅サロンVera708では週一回ご来店いただいてる
耳つぼダイエットのお客様にLINEにてPDFを送らせて
いただいてます（希望者のみ）

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こんな感じです。

カウンセリング受けただけでは忘れちゃいますからね。

このダイエット法知ってると知らないとでは
人生変わるかも？と思うほどの内容です。

もともと知っていて実践されてる方もいるかも
しれませんがお正月太りを阻止するのも良いですね。