家族でピザを食べてます。
みんなお腹いっぱいで１ピースだけ残ってしまいました。
このピザはどうなりますか？
ラップして翌日の朝ごはんに。
それならセーフです。
でも翌日食べるのはダイエットしてる貴方ではない
場合です。
お母さんは子供の食べ残し
「勿体ない」と、食べてしまいます。
それが日常化してるととんでもないことに！！
食べたくもないお子様ランチ。
あと一口で綺麗に食べきるのにどうしてうちの子は
残すのよ？？
勿体ない。
その一口が貴方の脂肪へと変わってることに
気づいてください。
貴方自身 栄養が足りてないなぁと感じ
食べ残しを処理してるのは全然良いです。
栄養が足りてないのですから。
一口分の食べ残しを食べ続けて勿体ないを言い続ければ
太るのは当然です。
もし貴方にまだ小さな子供がいるのなら突然死は
悲しすぎます。
太るといろんな病気を引き起こします。
内臓脂肪が増えすぎると、脂質異常症や、糖尿病、
高血圧などになりやすく、動脈硬化を進行させてしまいます。
突然死や睡眠時死亡を引き起こすことがあるのです。
肥満は糖尿病、高血圧、痛風なども引き起こす要因
でもありますので狭心症、心筋梗塞など、心配事は
膨大です。
スタイル維持のためのダイエットももちろん素敵なこと
ですが病気にならないよう食べ残しに注意です。
耳つぼ＆食べなきゃ痩せないダイエット法では
食事制限はありません。
ただ、痩せる食べ方をお教えします。
令和元年10月3日に私自身このダイエット法を
実践し約3カ月で
51.8キロから45.6キロへと変わりました。
Sサイズのスキニーデニムを試着なしで購入することが
できました。
肥満だから5キロくらいは簡単なんてことはなく、
Lサイズよりの私がSサイズよりになったことでも
毎日が楽しいです。
