得意な料理は肉じゃがです

よく女性アイドルや女優さんに
「得意な料理は？」と、聞くとお決まりのように

「肉じゃがです」って自信満々に答える女性が多いです。

出ました！！好感度アップ料理。って思っちゃいます。



本気で肉じゃがと答える方は良いですが、
肉じゃがを得意料理にするなんて！って思うのです。

もしお母さん伝授で肉じゃがが得意ならもっと他の料理を
勉強するべきです。

肉じゃがよりも生姜焼き、
ハンバーグよりもステーキなど、

将来 良妻賢母をイメージさせるなら将来の子供たちの
食育も考えるべきです。

そんな私も２か月前まではそこまで考えずに好きなものを
好きなだけ食べてました。

簡単な知識だけで５キロも減りました。
管理栄養士など専門的な知識はなくても大丈夫です。

太ったのはあなたが運動しないからではなく、
明らかに食べ過ぎが原因です。

それならその食べ物を減らす方法を考えて実践するだけ。
我慢することなく耳つぼで食欲を抑えながら食べるので
ストレスがないのです。

例えば


ロッテのチョコパイ。

私は一日３個食べてました。

それがこのダイエット法を実践してからは
食べたくなくなるのですからおやつ代、服代が
かなり抑えられました。

太るとお金かかるんですよ。

まずは５キロ痩せてみましょう。