最近のランチ
２カ月まえの私のランチといえば
✔息子のお弁当作ったあまり
✔前日の夕飯の残り
✔足りないからラーメン追加
ほぼ毎日 残り物を食べてました。
時々そんな節約してる自分へのご褒美として
スンドゥブだったり、和定食だったり
一人ランチしてきます。
平日はお昼時間に食べて、夕飯の買い出ししたりと
かなり時間を気にしながら食事します。
午後からのお客様がご来店する時間まで戻らなきゃ
いけないのでお友達とランチなんて優雅な生活では
ないです。
食べたらすぐ行動！
残り物でランチを済ませてるお母さんほど
このダイエット法は実践してほしいです。
健康的に痩せるのでご家族にも優しいダイエット法
です。