ある日のランチ

食べなきゃ痩せないダイエット実践中の
たいらです。

浦添市の自宅サロンVera708で耳つぼダイエット、
よもぎ蒸しサロンを運営しております。

私は現在このダイエット法を実践中で痩せたことを
ブログで公開しておりますが、

きっとハードな食事制限でしょう～と思った方も
多いかと思います。

本日10：30に買いに行ったお気に入りお弁当屋さん
の特大サイズです。

最近値上がりして残念ですが栄養満点なので
仕方ないです。



以前の私は最小サイズで満足してました。

20年以上前　近くの会社で働いてましたので
このお弁当屋さんは通い続けているのです。

OL時代わずかなお昼時間で買いに行って食べて少し
休むってことを続けると特大サイズを選ぶなんて
考えもなかったです。

それが母になり
子供のお弁当の残りが自分のランチ。
当然足りませんから１５時頃になると
ファミマでコーヒーとデザートを購入するという
ルーティンがありました。（平日は毎日です）

節約してるつもりが全然です。

これを５日続けるのですから300円×5日＝1500円
１カ月6000円です。

お金払って脂肪取り付けてます。

今は食費がかなり抑えられただけでなく、健康的に
痩せたので私の真似をしてお客様にはダイエットして
いただいてます。

真似するだけで痩せるのですから簡単です♪

そのためにはしっかりカウンセリングが必要で
１週間に１度食べた物をチェックしますが
しっかり１週間のメモを渡していただいた方が
しっかりと痩せてます。

産後太り、中年太りにも対応できます。

ぜひLINEにてご相談ください。

大腸検査をしても痩せない

浦添市でよもぎ蒸し＆耳つぼダイエットのサロンを
運営中のたいらです。

1年に1度　健康診断　受けられていますか？

がん検診でも２年に１回は受診したいものです。

私の旦那さん　少し？お腹周りが貫録あるんです。

ダイエットアドバイザーの奥さんがいるのに？？と、
不思議だと思いますが身内ほど私のアドバイス聞いて
くれません。

旦那さんだけでなく、母も叔母も。
わたしはわずか53日で5キロ以上
痩せました。

開始時　51.8キロ　（10/3）
現在　　46.5キロ　（11/25）

−5.3キロ

簡単に痩せられるのに頑なに拒否るんですね。
頑固になるというか、意地なのかわかりませんが
ダイエットは本人の意思が重要なので無理強いも
できません。


そんな旦那さんのお話しですが、
彼が大腸検査を心待ちにしていたのです。

それは検査前に多量の腸洗浄液を飲むので
可能な限り便を排出します。

こんな感じ。


ここで痩せると期待してたようです。

わずか500ｇしか変わってなかったと
がっかりしてましたがそのお腹は宿便ではなく、
脂肪だからと注意しておきました。



リバウンドなしで健康的に痩せませんか？

きっとストイックな方法でダイエットするのだろうと
諦めているのはもったいないです。

食べることが好きな私ができた方法なので本気で痩せたい
と思ってる方なら楽々だろうと思ってます。

食べなきゃ痩せないダイエット法はサプリメント
なんか利用しません。

運動もなしです。

ぜひLINEでお問合せください。

ふわふわお肉の行方は？

食べなきゃ痩せないダイエット実践していくと
いつも着ていた制服がゆるっとしてきたという
お客様もいらっしゃいます。

そぅなんです。

私も実践中のこのダイエット法。

お肉がどこかへ移動してるんです。

もしくは無くなってる？？？

二の腕がぽよんぽよんとしていたのに
つかむとしっかり筋肉だし、太もももすっきり
してきます。

耳つぼで食欲を抑えたタイミングでダイエット
開始しますのでストレスなく始めることができます。




予約する

痩せると活動範囲広がるのよ

ご自分のサイズに置き換えて読んでくださいね。

SサイズよりのMサイズだった私。

それが出産してからLサイズへ。

悔しいので頑張ってMサイズを着こなしてます♪

バックスタイルは見られたくないのでチュニックや長めのシャツで
お尻は常に隠します♪

洋服はどうにか誤魔化しきいてもコレだけは難しかった。

靴。

浮腫んだ足に合う靴はMサイズよりではなくLサイズよりなのです。
悔しいので靴は買うことはなく、常にサンダルで夏は乗り切りました。

ここまでがこの２年間のダイエットする前のメンドクサイ女でした。

それが今や

✔　妊娠前の服　余裕で着れます
✔　中学生の娘の服　着れちゃいます
✔　今ならウォーキングくらいの運動はしちゃう？

50キロ台から開始した私がこんなにも変化があったので
上手にダイエットスキルをこなしていけば必ず痩せます。

ストレスなしで食べなきゃ痩せないダイエット法が気になる方は
LINEよりお問合せください。

痩せると顔も明るくなる

ついに46.7キロに！！

って喜んでもいられませんが
実はこの３日間インフルエンザと闘っており、
食事が摂れなかったのが原因なので元気になって
１キロ増えたとしても仕方のないことだと思ってます。

平成１８年１月にも同じ病院でインフルの治療しており
先生が

「痩せましたね～去年５３キロありましたよ」と。

ほぉ～嬉しい情報です。

確かに２年前は５３キロありました。

痩せる気もなかったのでそのままの体重維持で
満足でしたが疲れやすいのが難点。

何をするにもメンドクサイが頭から離れなかったです。

当時の私を知る母の友人から

「去年はね、すごい疲れてるのか？病気なのか？聞けずにいたよ」

今は痩せて顔色も良く明るくなってるそうです。

「元気になって良かったさぁ」と言われました。

７０歳も超える母の友人に心配されてたなんて！

先々週に娘が高熱で受診、娘が治ったと思った先週　長男が
高熱で受診、次はお母さんが病院来るかもね～と看護師さんと
話してたことが本当に起こってしまい受付でお互い苦笑です。

子供が多くなるほど
時差で病気を起こしてくれるあるあるです。

今週いっぱいのお客様のご予約をキャンセルさせていただきました。

大変申し訳ありませんでした。

来週からは新規のお客様を始めとするよもぎ蒸しのお客様も
お待ちしております。

ざくろ 妊娠 絵【Vera708】

ざくろの絵を寝室の北側に飾ると妊娠しやすいというジンクスがあります。

ざくろは昔から邪気を取り除き沢山の実を付けることから、
子孫が繁栄すると言われてるそうです。

玄関にも良いとされてるようでサロンVera708でも
５Dダイヤモンド刺繍【色珠点描】で作成し
飾ってみようかと思っております。

妊活（よもぎ蒸し）で通っていただいてるお客様も多いですし、
何よりこの絵を見た瞬間

「欲しい！」って直観を信じます。

本日
11月11日は中国では独身の日になっており
中国ショッピングサイトではセールで凄く
盛り上がっています。

このざくろ絵もセールで購入した一つです。

商品到着は１カ月ほど要しますが、かなりお安く
購入できますので届くのを待っているのも楽しい
時間です。

食欲が落ちる耳つぼダイエット【浦添市】

毎日　ファミマのコッペパン朝ごはんにしておりました↑↑↑

耳つぼダイエット実践中の平良です。

本日測定　47.5キロ　開始　51.8キロですので
4.3キロ減のままです♪

ストレスなく、リバウンドもないだろうこのダイエット
続けられる人は確実に体重が減っています。

現在　平日の１８時以降は全てご予約が埋まって
おりますが、お問合せいただければ調整できる曜日も
ございます。

わずか１カ月ほどで３キロ減り、楽しくなって
同じ方法をお客様へ伝授しております。

クリスマスまでに痩せたい
今年中に痩せたい

など、ご希望があるかと思いますが１０キロ痩せたから
といって、この方法を一切使うことなく過ごすことは
おすすめしませんので将来の健康のためだと思って
今すぐ行動することが痩せ体質になる近道です。

子供が好きなんです

子供が好きなんです。

だから

学生の頃　から

大人になっても絶対にタバコは吸わない。
お酒もバカになるほど浴びない（時には記憶なくなってること
ありますが・・・）
未来の子供のために
カラーリングしないとか、
悪いものは身体に入れない

など、妊娠するため最低限のルールがありました。

そんな私が結婚して２年経過しても子供が授からず
【実際には子供欲しいなって24歳の頃から29歳までの5年間、
結婚したらできるよねとさらに2年間できず】
不妊治療を始めようかって産婦人科で相談していた翌月には
見事妊娠したので不妊で悩んでる方には足元には及びませんが
私なりに悩んでいた時期でもありました。

子供も３人授かり産後ダイエットも成功しましたが
中年太りは難しいですね。

私のダイエットの目的は

家族のためです。

30歳を超えての出産ですから子供たちの授業参観や
運動会、PTA集まり（ほとんど行かないですが💦）
若いお母さんを見ると子供に申し訳ない気持ちがいっぱい
です。

できる限りの若作りしますが太っていては大問題です。

１年半前くらいから７キロまでは太りどうにかしなきゃ
いけないよねって時期に耳つぼダイエット開始です。

耳つぼだけでは大きく痩せません。
ある方法で簡単に痩せますのでぜひ一緒に始めましょう♪

ダイエット38日目4キロ減できた理由

お客様と一緒に耳つぼダイエット中の平良です。

表示されてるように10月3日ダイエット開始し、本日38日目で
リバウンドなしで4キロ減の私。

理解しながらダイエットしてる私と比べ２キロ減～３キロ減で
止まってるお客様にある冊子をお配りしています。

これが有るか無いかでかなりの差が出てきます。



７０キロ台から６０キロ台へ～
５０キロ台から４０キロ台へ～

など、今まで滞在していたキロ台から下の台へ痩せた方の
多くがこの冊子喜んでいただいております。

やはり結果があるとワクワクするものです。
逆に変化のないお客様も正直いらっしゃいますが
原因もわかっていてこればかりは仕方のないことです。

こんなに簡単だけど実践できないと変化があるわけないですから。

置き換えダイエットで失敗した私が伝授いたします。

食べることでストレス抱えないでください。
食べて良いんです。

ただ、食べ方が問題だってこともありますから
きちんとお話しください。

今すぐ行動できる人が来月には痩せ始めています。
ご予約はLINEでお願いいたします。

サプリメントは一切無しの耳つぼダイエット

どんなに痩せたくても絶対にサプリメントには
手を出さないと決めた理由。

約２０年前

アメリカで数カ月短期留学していました。

私と同じ語学留学していた同級生の男の子の
シェアハウスでは入れ替わりに退去した学生が
帰国する数日前に亡くなってしまったのです。

原因はやせ薬。

アメリカで太った彼女は日本に帰国する前に
痩せようってアメリカのダイエット食品を
利用したらしいのです。

それから彼女に異変が起こり急に亡くなった
のです。

実際に会ったことはなくシェアハウスの管理人さん
からの情報でわけわからない物は入手しないようと、
注意でした。



日本でも痩せるサプリメントはたくさんありますが
副作用という危険なリスクがあることを考慮し
購入してください。

ちなみに私のサロンではサプリはお勧めしておりません
ので耳つぼダイエット開始後にはやめていただきたいです。