浦添市で耳つぼダイエット（食べなきゃ痩せないダイエット法）、
よもぎ蒸しサロンVera708です。
女性特有の冷え解消やダイエットをお伝えする
女性専用サロンとなっております。
小腹が空いたときサロンでお勧めしてるのは
ナッツ類。
ケーキやチョコレートは栄養にならないので摂取すれば
脂肪へと近付きます。
しかし、いくらダメな食品でも我慢は大敵です。
私もストレスなく体重が落とせたのは我慢しなかったから
だと思っています。
このダイエット法は一生続けられるダイエットだと思って
いますので一生我慢は無理！！！
では大好きなケーキを食べても良い日って？
食べた翌日は？など、食べるけど修正が入る日が
あるのです。