行こう行こう、早く行こう
と、思いながらも後回しにしてしまっていた体のメンテナンスに昨日行きました
昨日かよ
昨日かよ予定が立て込んでて中々行けなかった
行けない理由を作ってたんですね(;´д｀)アハハ
それでももう右手が悲鳴をあげてたので何とか行きました
が
右手だけじゃなくて身体中疲れ切ってたみたいです
血流が良ければ痛くない施術なんですが
体の節々、特に手足がめちゃ痛かった
自分でも気づかない内に酷使してたんですね
まあ疲れてる自覚はあったんですけどもおい
おい終わった後は体がめちゃ軽い(当たり前だけど)
やはり定期的に体のメンテナンスしないとね
自分に優しくしてあげないとね
って改めて思いました
体もそうですが
それは心も同じ
生きていると日々知らず知らずの内に色々溜め込んでしまう
だから定期的に自分の心のケアや整理をしてあげる必要もある
体からアプローチして心も楽になることもありますが
心からアプローチして体も楽になることもある
やっぱり心と体って繋がってるんですね
毎日を気持ち良く過ごすには体と心の定期的なメンテナンスが必要
なので自分のことを人に話ししてみるのって結構大事
話ししたいことがまとまってなくても大丈夫
話してる内に色々出てきたり、まとまってきます
常連さんも初めましての方も大歓迎です
ぜひゆーじんにお話しに来てくださいね！待ってますよー！
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