ジャージカウンセリング コバのブログ

ジャージカウンセリング コバのブログ

ジャージカウンセラーがジャジーに書いてるブログです。

幸せって人によって

 

いろんなカタチがあるので

 

これが正解っていうのは

 

これがあったら完ぺきっていうのは

 

存在しないのですが

 

一つ言えることがあって

 

幸せな人って

 

どんなときでも

 

また幸せを見つけられる人なのです

 

 

人生にはいろいろあって

 

不安になったり

 

時に絶望したり

 

自暴自棄になったり

 

いろんなネガティヴな状況になるけど

 

それでもまた自分らしい幸せを見つけられる

 

そんな希望を自分に持たせられる

 

自分を信じられる人なんじゃないかなって

 

思うのです

 

 

カウンセリングは

 

あなたの本当の幸せを見つけるために

 

必要なものがいっぱいつまっているのです

 

 

コバのカウンセリングは

 

人生の生き直し

 

やってみたかった人生が

 

見つかる場所なのです

 

 

ジャージカウンセラーのコバでした

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恋愛、パートナーシップで

 

いつも同じところで

 

つまずいてしまうときって

 

「お母さんかわいそう」が

 

手放せないとき、なのです

 

 

お母さんを助けてあげたい

 

お母さんを幸せにしてあげたい

 

そんなポジティブな気持ちが

 

なぜだか

 

あなたの恋愛、パートナーシップの

 

足枷となってしまうのです

 

 

大人になったら

 

まずは自分

 

まずは私優先、なのです

 

 

お母さんより先に幸せになる

 

私が先に幸せになってから

 

ほんの少しの余裕だけ

 

お母さんにわけてあげればいい

 

 

無理に助けようとしない

 

そのままにしておいてもいい

 

 

それくらい私の幸せを

 

大切にしてほしいのです

 

 

これができたら

 

大丈夫、ですし

 

逆にこれができないと

 

あなたの人生が始まらない、のです

 

 

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他人とのコミュニケーションに

 

悩んだ時、実は

 

自分とのコミュニケーションに

 

問題があったりするのです

 

 

他人に合わせようとすればするほど

 

どんどん

 

自信が無くなっていくのです

 

 

自分の感情を無視すればするほど

 

どんどん

 

相手との距離も開いていくのです

 

 

コミュニケーションがうまくいっていない時ほど

 

自分の気持ちをちゃんと

 

表現しよう

 

相手のことを理解したいなら

 

まずは自分が自分の気持ちに

 

気づいてあげよう

 

これができたら、大丈夫なのです

 

 

特に恋愛、パートナーシップにおいて

 

めちゃ大事なポイントなのです

 

 

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恋愛ってどうしたらいいんだっけ?


なかなか人を好きになれない


最近トキメキがない


そんな方への


とっておきのアドバイス


まとめておきました



意外と深〜い話になってます!


ぜひチェックしておいてね!


ジャージカウンセラーのコバでした

「自分軸で生きづらさをほどく3ヶ月講座」のような3ヶ月間の講座では、通常、受講生が3ヶ月かけて少しずつ自分の軸を見つけられるように、どのようなサポートをするのでしょうか?毎週何か練習があるのか、それとも毎回の対話の積み重ねを重視するのでしょうか?

 

 

ご質問ありがとうございます!

 

基本はテキストを使った講義形式になります

 

その中でご自身のお悩みや

 

もっとこうしてみたい、みたいなお話を

 

聞かせていただいて

 

質疑応答を交えながら

 

進めていく感じです

 

 

大切にしているポイントは

 

2つあります

 

一つは

 

日常で使える心理、カウンセリングを

 

身につけていただくこと、です

 

机上の空論ではない

 

いい話聞いた、では終わらない

 

本当に使える心理学を学んでいただきます

 

二つめは

 

誰も置いてきぼりにしない、です

 

ご自身のペースで大丈夫です

 

全て理解できなくても

 

自分なりの理解でも大丈夫です

 

親しみやすい雰囲気作りは

 

めちゃ大事にしています

 

 

 

強制する課題みたいなのはありません

 

ただ日々、ちょっとずつ実践していただければ

 

自然と自分軸が見つかっていきますので

 

そしていつでも

 

質問や連絡が取れる体制になっていて

 

安心して受講できます

 

 

いつでもお待ちしています

 

お会いできるのを

 

楽しみにしています

 

ジャージカウンセラーのコバでした

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自分自身を

 

あまりみくびっては

 

いけないのです

 

 

自分を低く見ない

 

現実を

 

下から上に

 

見上げるように

 

見てはいけないのです

 

 

堂々と見下ろすくらいでいい

 

特に

 

頑張り屋さんや

 

ガマンが得意な人は

 

恋愛、パートナーシップにおいては

 

自分が幸せになるために

 

相手に合わせてもらうくらいで

 

ちょうどいいのです

 

 

あなたの現実は

 

あなたのためにあるのです

 

あなたの人生は

 

あなたが主人公であり

 

その他の人は脇役にすぎないのです

 

 

主役が脇役に遠慮していては

 

すばらしい人生にはならないのです

 

 

堂々と自分の人生を生きよう

 

それだけあなたは

 

素晴らしい人なのです

 

 

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ぜひチェックしておいてくださいね!

 

自分らしく自分に正直に生きる

 

そんな自分軸を育てていくのが

 

めちゃ大事なのです

 

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こばさーん。
相談です!!
自分より歳下ばかり上司から可愛がられて褒められている気がして、嫉妬とイライラで自分に毎日嫌気がします。
そんなこと気にせずニコニコ堂々と自分の方が経験値も上でやれている!!って働いていたのに、年下から上司に褒められたと聞かされたり上司の態度がデレデレしていたり
可愛いんだろうなー。って見ていて
私だって同じことやっているんですけど、、、私も褒めろー!!と大人気ない事を思ってしまいます。恥

上司は私がいなきゃ、困ると言ってくれましが若い子にはデレデレしてるし
イライラした態度も見せていない明らか扱いの違いがあります。
私には皆んなが苦手な仕事を任せたいから上手いように、君がいなきゃ困るよ~とか言って周りには内緒でサシ飲みに連れて行ってもらうけど、自分が辞めないように仕事外で可愛がってるよ~と上司にコントロールされている気がします。
若い子に嫉妬してる大人気ない自分を変えたです。


どんな気持ちで働いていたら上司と年下の事を気にせず気分良く働ける事ができますか。

 

 

はいはーい!

 

これね、普通に嫉妬しちゃいます

 

あなた以外の人でも

 

同じ状況なら

 

普通にそうなっちゃうと思います

 

 

んで、おそらく

 

上司や周りの人に

 

自分が「いいように使われている」って

 

感じているのではないでしょうか?

 

それがまた「嫉妬」という感情と

 

入り乱れて

 

心をしんどくさせるのです

 

 

実は「嫉妬」だけなら

 

意外と対応できたりするのです

 

それ以外のネガティヴな感情を感じると

 

人って途端にストレスが倍増するのです

 

 

まさしく感情が入り乱れる状態です

 

 

一個ずつ落ち着いて

 

その感情と向き合っていけば

 

全然大丈夫なのですが

 

次から次といろんなネガティヴな感情が

 

やってくると

 

対応しきれなくなるのです

 

 

取り急ぎ、今の状況から

 

抜け出したいなら

 

「使われる人」から

 

「使う人」に変わるのです

 

 

私は上司に使われる人、ではなく

 

上司を使って私の仕事を

 

やりやすくしてしまうのです

 

 

そんなことできないよーって

 

思ってしまうかもしれませんが

 

大丈夫です

 

 

上司を私が使う世界があるとしたら?って

 

考え出したら

 

その答えはちゃんと見えてきますので

 

それだけあなたは

 

素晴らしい人なのです

 

 

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「過去のネガティヴな

 

イメージが書き変わって

 

心からすーーっと抜けていく感じがしました」

 

 

コバのカウンセリングや講座を

 

受けてくださったみなさまから

 

よく聞く言葉です

 

 

とーーっても嬉しいです

 

 

過去のネガティヴな出来事に

 

ずっと縛られて

 

生きることほど

 

もったいないことはないのです

 

 

あなたの人生は

 

あなたが思っている以上に

 

すばらしいのです

 

 

もっと自分らしく生きていい

 

堂々と自分の人生を楽しんでいい

 

自分に生まれてきてよかったって

 

思える人生にしていいのです

 

 

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今日は

 

マンツーマンでの

 

カウンセリングマスターコースでした!

 

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「わたしよくがんばってきたんだな」

 

プロのカウンセラーに言われて

 

って改めて思えました

 

自分ってそんなに素晴らしい人間なんだって

 

実感することができました

 

 

そんな言葉を受講者さんから

 

いただきました

 

 

自分にとっての当たり前って

 

実は他の誰かにとっては

 

途方もなくすばらしいものだったりするのです

 

 

あなたが何気なくやっていることで

 

周りの人がたくさん幸せになっているのです

 

 

がんばりすぎなくても大丈夫

 

そのままのあなたで、大丈夫

 

今の自分にできることが

 

あなたの未来を

 

より素晴らしくしてくれているのです

 

 

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