どうも、心屋認定カウンセラー
ジャージコバ認定講師
ミラクルラッキーラブハリケーンのゆーじんです
昨年の記事
視点を変える
人の視点を変えたり、選択肢を増やすことは出来るものの
まだまだ自分に対してはそれがあんまり出来てない
そしてそれが出来ていない自分はダメだな〜って思ってしまう
出来ない自分はダメ
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出来ない自分だと認めてもらえない
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認めてもらえないと価値がない
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出来ない認めてもらえない自分には価値がないのか？
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出来ない認めてもらえない自分だから価値がある
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自分が出来ないことで周りの人は出来る人になる
人に認めてもらえないことで自分が自分を認めるチャンスが生まれた
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それは自分を人と比べて自分の価値がないと自分が決めてるだけじゃないか？
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自分の価値は自分で決めてもいいんだ
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じゃあ自分は生きてるだけで価値があるじゃん！
ついつい嫌なことがあったり
思い通りに上手くいかないことがあると
自分なんて。。。
って落ち込んでしまう
落としてしまう
でもわざわざそんなに自分を追い込む必要なんてない
自分は認めてもらえないって
自分に価値がないって
それは自分が自分を認めていないだけだし
自分が自分に価値がないって決めているだけ
あなたは本当はすごい頑張ってるし
あなたは本当は認められてるし
あなたは本当はとっても価値がある
自分に価値があるって
自分を認めることに
根拠なんていらない
だって自分だから
だってあなただから
それだけで十分なんです
あなたは今生きているだけで素晴らしいんです
弱音を吐いてみましょう会、京都平安神宮付近で明日5/10(金)開催します！
ゆーじんが京都でイベントをやるのは激レアです、この機会を逃したら次はいつやるかわかりません
今回行くお店もとっても素敵なところです
気になっている方はぜひ来てくださいね
