29日「何度も笑おう」をやるよ~ | うさぎくらぶ

うさぎくらぶ

旅と手作り生活と
日々の気付きを書いていきます。

こんにちは。

うさぎひめです。

 

 

パムさんの

「感謝」で思考は現実になる

 

の、ワーク。

 

①「とてつもなくすばらしいこと」を3つ記録するワーク、はじめるよ~ | うさぎくらぶ (ameblo.jp)

 

 

29日目(昨日26日の分)です。

ラブ男の子二人が、無人販売所のインゲンを眺めて

「これって、皮も食べられる枝豆じゃない?」って話してた。

 

image

かわいい音譜

 

ラブ昨日のブログ、コメントありがとうございますおねがいおねがいおねがい

ウキックラッカークラッカークラッカー

小躍りして喜びましたアップアップアップ

 

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しいたけうらないを読んでいると

励まされて元気が出るの。

ありがとう虹虹虹

 

以上三つです。

 

5月29日からはじめたパムさんのワークも今日が最後になりました。

①「とてつもなくすばらしいこと」を3つ記録するワーク、はじめるよ~ | うさぎくらぶ (ameblo.jp)

 

さあ、今日もいいこと、ミラクル、探すよ~

 

 

そして、「感謝の周波数」に乗るためのパーティゲーム

「笑いの伝染病を起こせ」をやります。

 

方法は

今日は何度も笑おう。

 

お笑い番組や芸人のYouTubeはよく見るから、笑うこと多いけど

それとは別に、笑おうと思います。

 

でも、無理があるか。

 

無理はしたくないから

気が付いたときに

ニッと口角をあげるくらいしようかな。

 

本によると

科学的な研究でも、笑いがストレスホルモンの分泌を抑制し、

伝染病と戦う抗体を増やし、いい気分になる脳内物質を

大量に分泌させることが証明されている。

 

良いことがありそうだ。

 

音譜音譜音譜音譜

 

それでは、今日も

「何か予想もできないこと、ワクワクすること、

とてつもなくすばらしいことが起きます!」

と宣言して

みつけま~す。

 

じゃ~ね~

またね~

 

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