股関節健康寿命研究家のブログ -20ページ目

27Apr
- 【変形性股関節症との向き合い方】元患者の実体験「変形性股関節症の痛みがどういう症状で進んだか？」
  変形性股関節症で悩むアナタのためのブログを更新しました。医師から初めて変形性股関節症と診断された時、患者は、とにかく不安で目の前が真っ暗になってしまいます。変形性股関節症がどのように進行していくのかが良く分からないとさらに不安が募るという経験をされた方が、いらっしゃるのではないでしょうか。今回のブログでは、私の闘病経験をもとに進行状態を書いています。ひとそれぞれ症状が違うとは思いますが、今後の闘病生活において参考になるかと思います。詳細については、以下をお読みください。元患者の実体験「変形性股関節症の痛みがどういう症状で進んだか？」変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。変形性股関節症と診断された患者さんは、きっと「これからどうしていいのか分からない」と途方に暮れていると思います。これから、症状がどのように進んでいく […]henkeisei-kokansetsu.com＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝変形性股関節症の実体験談を聞くことができる！５月のメディカル・アロマケア体験会午前は満席。午後のみ参加いただけます。ご希望の方はお早めにお申し込み下さい！＝＞https://abfll.biz/brd/archives/ehfpph.htmlコロナ対策万全！1対１の施術ですので、ご安心ください。不特定多数の方を対象にしているサロンではありません。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
24Apr
- 【変形性股関節症の闘病生活】変形性股関節症進行期のリアルな様子
  変形性股関節症と正しく向き合う会のYouTubeを更新しました。変形性股関節症と診断されたほとんどの患者さんは、自分の股関節の状態を知らずにいる方が非常に多いと思います。協会にご相談にお見えになる患者さんには、「変形性股関節症の何期ですか？」とお尋ねしますが、ほぼ99％以上の方々が分かっていないです。変形性股関節症の症状には、前期、初期、進行期、末期という4つの段階があります。それから自分の股関節のレントゲン写真をスマホにも保存していない方がほとんどです。変形性股関節症としっかりと向き合うためにもレントゲン写真を確認して自身の正確な股関節の状態を把握しておいてほしいと思います。今回の協会のYouTubeでは、「変形性股関節症進行期のリアルな様子」について自らの経験をもとにお伝えしています。是非とも下記の動画を参考になさってくださいね。【変形性股関節症】進行期のリアルな様子を私の実体験からお話します変形性股関節症の患者さんにとって、実際の病状がどのようなものになるのかは非常に気になるところだ思います。ただ、ネット検索しても、患者の立場でリアルな情報を公開している人はほとんどいません。今回は、私が実際に経験したリアルな「変形性股関節症の進行期の様子」をお伝えします。以前に公開した変形性股関節症の末期の様子と合...www.youtube.com＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝これ1冊であなたの闘病生活が見えてくる！井口由紀子著書「変形性股関節症は、自分で治すな！！」Amazonランキング7部門1位を獲得元患者の視点で「患者が本当に知りたかったこと」だけを選び抜いてまとめました。詳細はこちらから＝＞https://www.amazon.co.jp/dp/B07YJ1DX65＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
20Apr
- 【変形性股関節症の日常生活】春は日常生活の過ごし方を見直すのにいい時期です
  変形性股関節症で悩むアナタためのブログを更新しました。整形外科で「変形性股関節症」と初めて診断された時、帰宅後すぐにパソコンで変形性股関節症について調べたのが、今から14年前のことです。今でもその時の光景がハッキリと目に浮かんできます。変形性股関節症について調べても医学的な情報ばかりでリアルな情報が集まりませんでした。不安ばかりが募っていたことを記憶しています。その当時、患者側の情報発信というのがほとんどありませんでした。いきなり手術のことを言われてもなかなか受け入れることはできませんでした。それよりも変形性股関節症の症状が悪化していくとどのような状態になるのかを知りたかったのです。このような経験から生まれたのが、「変形性股関節症で悩むアナタためのブログ」でした。このブログの記事も既に500記事以上書いていますので、全部読んで理解すれば、闘病生活であまり不安を感じることなく過ごすことができるはずです。まずは、これらをしっかりと読んでいただき、ツライ闘病生活を少しでもラクに過ごしていただければと思います。今回は、闘病生活をできるだけラクに過ごすための方法について今まで書いた記事をまとめてみましたので、是非、参考にされてくださいね。【変形性股関節症】春は日常生活の過ごし方を見直すのにいい時期です変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。季節は、すっかり春になりました。何か新しく始めるには非常によいこの時期。変形性股関節症の患者さんにとって、このタイミングで一度日常生活の過ごし方を […]henkeisei-kokansetsu.com＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝井口由紀子著書「変形性股関節症は、自分で治すな！！」Amazonランキング7部門1位を獲得元患者の視点で「患者が本当に知りたかったこと」だけを選び抜いてまとめました。詳細はこちらから＝＞https://www.amazon.co.jp/dp/B07YJ1DX65＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
17Apr
- 変形性股関節症克服に最も重要な考え方「リハビリ運動と股関節ケアの両輪を継続する」
  変形性股関節症で悩むアナタのためのブログを更新しました。私自身の闘病生活で最も大切にしていたことは、「リハビリ運動＋股関節ケアの両輪を継続する」ということでした。術後もこの考え方をもとに「リハビリ運動＋股関節ケアの両輪」を続けてきました。その結果、変形性股関節症の発症前よりも健康になってお仕事もかなりハードにこなせるようになりました。簡単に言えば、「変形性股関節症になってからの方が元気になった。」ということなのです。変形性股関節症患者のみならず、健康に不安を感じている方には、是非、おススメしたい考え方です。今回のブログでは、「リハビリ運動＋股関節ケアの両輪を継続する」という考え方がなぜ良い結果を出せるのかについてお伝えしています。詳細については、下記をお読みくださいね。変形性股関節症克服に最も重要な考え方「リハビリ運動と股関節ケアの両輪を継続する」変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。変形性股関節症の克服に最も重要なのが「リハビリ運動と股関節ケアの両輪を継続する」こと。私自身、この考え方を徹底することによって変形性股関節症を克服 […]henkeisei-kokansetsu.com＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝井口由紀子著書「変形性股関節症は、自分で治すな！！」Amazonランキング7部門1位を獲得元患者の視点で「患者が本当に知りたかったこと」だけを選び抜いてまとめました。詳細は下記をクリックしてくださいね！↓　↓　↓　↓　↓　↓　↓　↓　↓変形性股関節症は自分で治すな！！: 6年間変形性股関節症で苦しんでいた元患者が語る変形性股関節症の解決策 (信州文庫) | 井口由紀子 | 老年医学 | Kindleストア | AmazonAmazonで井口由紀子の変形性股関節症は自分で治すな！！: 6年間変形性股関節症で苦しんでいた元患者が語る変形性股関節症の解決策 (信州文庫)。アマゾンならポイント還元本が多数。一度購入いただいた電子書籍は、KindleおよびFire端末、スマートフォンやタブレットなど、様々な端末でもお楽しみいただけます。www.amazon.co.jp＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
13Apr
- 【股関節の痛み対処法】【私の実体験】股関節の痛みをコントロールする方法を教えます
  変形性股関節症で悩むアナタためのブログを更新しました。変形性股関節症と初めて診断されてから最後の人工股関節手術までの6年間、一度も痛み止めの薬や注射に頼ることはありませんでした。なぜなら自分で上手に痛みをコントロールすることが出来ていたからです。現在、協会のサポートプログラムに参加されている患者さんには、その方法をお伝えしています。痛みを上手にコントロールすることで、リハビリ運動も継続的におこなうことができます。今回のブログでは、その具体的な方法についてお伝えしています。詳細については、以下をお読みください。【私の実体験】股関節の痛みをコントロールする方法を教えます変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。私は2007年に変形性股関節症と診断されてからずっと医者探しの旅を続けていました。ようやく主治医が見つかったのが、2010年6月。その時には、も […]henkeisei-kokansetsu.com＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝股関節痛に悩む患者さんにぜひ試してほしい！おかげさまで、4月は満席となりました。メディカル・アロマケア体験会ご希望の方はお早めにお申し込み下さい！（お申込みが増えております。万一満席の場合はご容赦下さい。）＝＞https://abfll.biz/brd/archives/ehfpph.htmlコロナ対策万全！1対１の施術ですので、ご安心ください。不特定多数の方を対象にしているサロンではありません。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
10Apr
- 股関節痛に悩む患者さんへ。理想的な股関節ケア「メディカル・アロマケア」に取り組んでみませんか？
  変形性股関節症で悩むアナタためのブログを更新しました。変形性股関節症の進行期、末期になると、股関節の痛みが最大の悩みとなります。股関節は、体の要となる部分ですから、体を少しでも動かせば、痛みが出てきて、日々の生活が辛くなってきます。整形外科では、痛み止め注射や痛み止めの薬を処方しますが、体への影響を考えると、これらに頼るのも限界があります。私は、変形性股関節症の末期でも痛み止め注射や痛み止めの薬は、一切使いませんでした。私は、メディカル・アロマケア＝股関節ケアで何とか痛みと付き合って手術まで乗り切ることができました。今回のブログでは、メディカル・アロマケア＝股関節ケアについてお伝えしています。詳細は、以下をお読みくださいね。股関節痛に悩む患者さんへ。理想的な股関節ケア「メディカル・アロマケア」に取り組んでみませんか？変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。変形性股関節症患者にとっての非常に大きな悩みである股関節痛。この股関節痛は、適切なリハビリ運動と股関節ケアを両輪として継続することで軽減できます。 […]henkeisei-kokansetsu.com＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝股関節痛に悩む患者さんに試してほしい！4月のメディカル・アロマケア体験会午前は満席。午後も残り1席となりました。ご希望の方はお早めにお申し込み下さい！＝＞https://abfll.biz/brd/archives/ehfpph.htmlコロナ対策万全！1対１の施術ですので、ご安心ください。不特定多数の方を対象にしているサロンではありません。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
06Apr
- 【変形性股関節症のリハビリ】「リハビリ運動＋股関節ケア」の成功のカギとは？
  久し振りに、YouTube動画を更新しました。動画の方でも私の気持ちをお伝えしていこうと思っております。協会のリハビリプログラムでは、「リハビリ運動＋股関節ケアの両輪」という考え方を取り入れて患者さんに提供しています。そのリハビリプログラムで結果を出されている人には、ある特徴があります。動画では、下記の内容を詳しくお伝えしております。① 取り組む上での心構え② 「リハビリ運動＋股関節ケア」とは③ 「リハビリ運動＋股関節ケアの両輪」継続の重要性④ 股関節日記⑤ 人生もリハビリも「山あり谷あり」元患者である私が経験したことを正直にお話させていただいておりますので、是非、ご視聴くださいね。【変形性股関節症】「リハビリ運動＋股関節ケア」の成功のカギとは変形性股関節症を克服するために最も意識すべきなのが、「リハビリ運動＋股関節ケア」です。井口自身も「リハビリ運動＋股関節ケア」を継続することで変形性股関節症を克服し、現在は同年代の健常者と同じ筋肉量を維持するまでに回復しています。今回は、この「リハビリ運動＋股関節ケア」を成功させるためのキモとなるポイントについてお...www.youtube.com＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝「リハビリ運動＋股関節ケアの両輪」の股関節ケアを体験できる！4月のメディカル・アロマケア体験会午前は満席。午後も残り僅かとなりました。ご希望の方はお早めにお申し込み下さい！＝＞https://abfll.biz/brd/archives/ehfpph.htmlコロナ対策万全！1対１の施術ですので、ご安心ください。不特定多数の方を対象にしているサロンではありません。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
03Apr
- 【変形性股関節症と仕事】闘病生活との両立を考えると”起業”は有効な選択肢の一つです
  変形性股関節症で悩むアナタのためのブログを更新しました。変形性股関節症の進行期～末期にかけて、少しずつ日常生活動作が辛くなることが増えてきます。会社勤めであれば、満員電車で通勤しなければならない状況を考えると、股関節にもかなり負担がかかります。最近では、コロナ禍で在宅勤務が増えてきておりますので、リモートワークも可能になってきています。50代、60代近くの年齢になると、退職の時期が近くなってきますので、年金生活に入るまでには、まだ少々時間があります。ましてや年金の受給年齢が70歳ぐらいまで延長することになったらなおさら自分で仕事ができるようになれば、老後においてお金のことで悩むことがなくなります。経済的に自立するためには、起業や副業を検討するには、今が一番良い時期かもしれません。特に、変形性股関節症患者にとっては、自分で仕事ができるようになっていければ、股関節の痛みとも上手に付き合っていくことができます。これを機会に、起業や副業について考え、準備するのも良いかもしれません。今回のテーマは、起業するための8つのステップについてまとめてみましたので、是非、参考にされてください。【変形性股関節症と仕事】闘病生活との両立を考えると”起業”は有効な選択肢の一つです変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。変形性股関節症の闘病生活で非常に悩ましいのが、仕事の問題です。これまで通りの仕事を行うことが難しくなる状況の中、どうやって変形性股関節症の治療と仕事 […]henkeisei-kokansetsu.com＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝井口の起業の実体験を聞くことができる！4月のメディカル・アロマケア体験会午前は満席。ご希望の方はお早めにお申し込み下さい！＝＞https://abfll.biz/brd/archives/ehfpph.htmlコロナ対策万全！1対１の施術ですので、ご安心ください。不特定多数の方を対象にしているサロンではありません。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
01Apr
- 【変形性股関節症との向き合い方】変形性股関節症が「自己成長」につながる
  変形性股関節症で悩むアナタためのブログを更新しました。先日、月2回のパーソナルトレーニングを受けてきました。最初にパーソナルトレーニングをスタートしたのが、術後1年目が経過した時でしたら、もう既に丸7年が経ち、今年5月で8年目に突入します。こんなに長く続くとは思っていませんでしたし、こんなに元気にお仕事ができるまで回復できるとも思っていませんでした。これも「リハビリ運動＋股関節ケアの両輪」の継続の賜物だと思っております。また、それ以上に得たものもたくさんありました。今回のブログでは、「変形性股関節症が自己成長につながる」についてお伝えしています。変形性股関節症が「自己成長」につながる変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。昨日は月2回のパーソナルトレーニングの日でした振り返ると、2013年から開始した筋力トレーニングは、2021年5月で8年目となります。「よくまあこ […]henkeisei-kokansetsu.com＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝協会が提唱する「リハビリ運動＋股関節ケア」の一部が体験できる！4月のメディカル・アロマケア体験会午前は満席。ご希望の方はお早めにお申し込み下さい！＝＞https://abfll.biz/brd/archives/ehfpph.htmlコロナ対策万全！1対１の施術ですので、ご安心ください。不特定多数の方を対象にしているサロンではありません。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
30Mar
- 【変形性股関節症のリハビリ】自分主体のリハビリは大事！自分主体でリハビリに取り組むための８記事
  変形性股関節症で悩むアナタのためのブログを更新しました。今年の私の目標は、50代の筋力を目指そうということで日々、「リハビリ運動＋股関節ケアの両輪」で頑張っています。保存療法中の患者さんの中には、整形外科クリニックに行ってリハビリを受けるだけで充分だと考えている方が非常に多いと思います。また人工股関節手術後の患者さんの中には、「手術が終わればそれでよし」と考えている方が大半ではないでしょうか？例えば、3カ月で鍛えた筋力は、3ヶ月でもとに戻ってしまいます。ですからある程度継続していかないと、せっかく鍛えた筋力は、低下してしまうのです。手術をしたからといって筋力をつけていなければ、人工股関節が摩耗する時期が早まって、再置換の可能性が高まります。これらのことを考えると、寝たきりにならないように、健康を維持する（⇒人工股関節の維持）ためにも継続的な運動が大変重要になってきます。そのためには、依存型から自立型リハビリへの転換が必要になってきます。今回のブログでは、自分主体のリハビリについて記事をまとめましたので、是非、お読いただければと思います。”自分主体のリハビリ”は本当に大事！自分主体でリハビリに取り組むための８記事変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。リハビリ運動と股関節ケアの両輪。これは、変形性股関節症を克服するために最も重要なポイントです。特にリハビリについては、今後の国の医療費削減も踏まえ […]henkeisei-kokansetsu.com＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝自分主体のリハビリについての疑問が解消できる！4月のメディカル・アロマケア体験会午前は満席。ご希望の方はお早めにお申し込み下さい！＝＞https://abfll.biz/brd/archives/ehfpph.htmlコロナ対策万全！1対１の施術ですので、ご安心ください。不特定多数の方を対象にしているサロンではありません。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
27Mar
- 【変形性股関節症のセルフケア】「メディカル・アロマケア」ー股関節ケアの効果的な手法のお話をします
  変形性股関節症で悩むアナタためのブログを更新しました。協会のリハビリプログラムでは、「リハビリ運動＋股関節ケアの両輪」を提唱させていただいております。これは、自らの闘病生活から現在に至るまで取り組んできている方法でもあります。変形性股関節症の患者さんの中には、股関節ケア＝ストレッチと理解している方もいらっしゃるかもしれませんが、正直言ってストレッチだけでは足らないと思います。ストレッチ⇒リハビリ運動⇒股関節ケア⇒ストレッチ⇒リハビリ運動⇒股関節ケアという流れで実践するのがベストです。私の場合の股関節ケアは、メディカル・アロマケアなのです。今回のブログでは、股関節ケア＝メディカル・アロマケアがなぜ重要なのかについてお伝えしています。詳細については、下記のブログをお読みください。「メディカル・アロマケア」ー股関節ケアの効果的な手法のお話をします変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。私は、変形性股関節症の闘病・克服経験を通じて、闘病における最も重要なポイントを理解することができました。それが、「リハビリ運動＋股関節ケアの両輪を継 […]henkeisei-kokansetsu.com＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝効果的な股関節ケアの手法といえば「メディカル・アロマケア」4月もメディカル・アロマケア体験会を行います午前は満席。残り僅かとなりました。協会のリハビリプログラムの参加者が増えてきておりますので、今後は、開催が難しく毎月なるかもしれません。ご希望の方はお早めにお申し込み下さい！＝＞https://abfll.biz/brd/archives/ehfpph.htmlコロナ対策万全！1対１の施術ですので、ご安心ください。不特定多数の方を対象にしているサロンではありません。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
25Mar
- 【変形性股関節症のリハビリ】ウォーキングをスタートして最も良かった2つのポイント
  変形性股関節症で悩むアナタためのブログを更新しました。昨年春の緊急事態宣言でサーキットトレーニングやパーソナルトレーニングがしばらくお休みになってしまったので、どうしようかと悩んでいました。まずは手軽にできることから始めようと思い、ウォーキングをスタートすることにしました。最初は、運動不足解消ぐらいに考えていましたが、やってみると色々な良い効果があることを実感しました。仕事の都合で就寝時間があまり決まっていないので夜ウォーキング、早朝ウォーキングなどその時の気分でできるだけ毎日続けるようにしています。今回のブログでは、そのウォーキングの効果についてお伝えしています。詳細については、以下をお読みください。ウォーキングをスタートして最も良かった2つのポイント変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。昨年4月に緊急事態宣言が出されたときにスポーツクラブやパーソナルトレーニングがお休みになってしまいました。そこで私は、簡単にできるウォーキングを開 […]henkeisei-kokansetsu.com＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝リハビリ運動を効果的に進めるために必要な股関節ケアが体験できる３月のメディカル・アロマケア体験会午前は満席。残り1席となりました。ご希望の方はお早めにお申し込み下さい！＝＞https://abfll.biz/brd/archives/ehfpph.htmlコロナ対策万全！1対１の施術ですので、ご安心ください。不特定多数の方を対象にしているサロンではありません。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
23Mar
- 【変形性股関節症のリハビリ】この季節、急激に運動量を増やすのは危険です！
  変形性股関節症で悩むアナタためのブログを更新しました。ここのところ、私の周りでは、寝違いやぎっくり腰になっている方がいますが、皆さんは、いかがですか？特に、まだ朝晩寒いこの季節、特に注意する必要があります。もし、少しでも当てはまる方がいらしたら今回のブログの内容は、参考になるかもしれません。詳細については、下記をお読みください。この季節、急激に運動量を増やすのは危険です！変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。ここのところ急に気温が上がってきて何だか体を動かしたくなっていませんか？こう感じている方は、ちょっとひと呼吸置いて下さい。というのも、筋肉の状態 […]henkeisei-kokansetsu.com＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝協会で提唱している「リハビリ運動＋股関節ケアの両輪」における股関節ケアを体験できる３月のメディカル・アロマケア体験会午前は満席。午後のみ参加いただけます。ご希望の方はお早めにお申し込み下さい！＝＞https://abfll.biz/brd/archives/ehfpph.htmlコロナ対策万全！1対１の施術ですので、ご安心ください。不特定多数の方を対象にしているサロンではありません。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
21Mar
- 【変形性股関節症のリハビリ】自立型リハビリと依存型リハビリ、その違いとは？
  久し振りに協会のYouTube動画を更新しました。今年の2月から協会のリハビリプログラムに参加された方ですが、以前は依存型の整骨院に通われていましたので、ほとんど目立った成果はありませんでした。協会の自立型リハビリに取り組むようになってから明らかに結果が出始めています。リハビリ、健康、仕事、ビジネス、教育等の分野において、受け身的な姿勢で取り組んでいてもなかなか良い結果が出ません。やはり自らの意思で物事に積極的に取り組むことで成長度合いが全く違ってきます。今回は、依存型リハビリと自立型リハビリの違いについて下記の動画でお話させていただいております。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝自立型リハビリプログラムに必要な股関節ケアを体験できる３月のメディカル・アロマケア体験会午前は満席。残り1名様のみ参加いただけます。ご希望の方はお早めにお申し込み下さい！＝＞https://abfll.biz/brd/archives/ehfpph.htmlコロナ対策万全！1対１の施術ですので、ご安心ください。不特定多数の方を対象にしているサロンではありません。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
19Mar
- 【変形性股関節症のリハビリ】腹式呼吸でリハビリ運動を効果的に進めましょう
  変形性股関節症で悩むアナタのためのブログを更新しました。最近、コロナ禍でマスクをしている時間が長くなるとストレスが溜まりませんか？私は、夜間や早朝にほぼ毎日ウォーキングをするようにしているのですが、周囲に人がいない時には、マスクを外して腹式呼吸をするようにしています。呼吸法には、胸式呼吸法と腹式呼吸法があるのをご存知ですか？特に、腹式呼吸をすると、たくさん良いことがありますので、この機会に是非、その良さを確認し試してください。詳細については、下記のブログをお読みください。腹式呼吸でリハビリ運動を効果的に進めましょう変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。私が普段リハビリ運動を行うときに心がけていることがあります。それが、呼吸法です。皆さんご存じの通り、呼吸法には胸式呼吸と腹式呼吸があるのですが、こ […]henkeisei-kokansetsu.com＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ツラい症状が和らぎリラックスした気分になれる３月のメディカル・アロマケア体験会午前は満席。午後のみ参加OK。ご希望の方はお早めにお申し込み下さい！＝＞https://abfll.biz/brd/archives/ehfpph.htmlコロナ対策万全！1対１の施術ですので、ご安心ください。不特定多数の方を対象にしているサロンではありません。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
16Mar
- 【変形性股関節症との向き合い方】ガクンと症状が悪くなったら、手術の検討時期かも？
  変形性股関節症で悩むアナタためのブログを更新しました。変形性股関節症の進行期～末期にかけて、突然ガクンと股関節の状態が悪くなることがあります。以前と比べて明らかにできることが少なくなり、不安を感じることがあります。その時期になると、「手術」という言葉が現実味を帯びてきますので、主治医探しがスタートすることになります。本来ならば、それ以前に主治医を探しておくのがベストだと思いますが、私の場合は、現在の主治医と出会うまでに3年かかってしまいました。今回のブログでは、この時期に私が経験したことや感じたことを詳細にお伝えしておりますので、参考にされてください。ガクンと症状が悪くなったら、手術の検討時期かも？変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。変形性股関節症の末期。ただ、人それぞれ症状は違います。比較的筋力がある方なら、ある程度仕事ができる方もいます。ただ末期では、ある時期になるとガク […]henkeisei-kokansetsu.com＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ガクンと症状が悪化した時の悩み解消には３月のメディカル・アロマケア体験会午前は満席。午後のみ参加いただけます。ご希望の方はお早めにお申し込み下さい！＝＞https://abfll.biz/brd/archives/ehfpph.htmlコロナ対策万全！1対１の施術ですので、ご安心ください。不特定多数の方を対象にしているサロンではありません。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
13Mar
- 【股関節の痛み】私の実体験から学んだ「股関節の痛みと向き合うための１０の知恵」を共有します
  変形性股関節症で悩むアナタためのブログを更新しました。「股関節の痛み」に気づいて初めて整形外科を受診する方、変形性股関節症の進行期と診断された方、さらに末期になると「股関節の痛み」が頻繁に出てきて暗い気持ちで変形性股関節症と向き合っている方がいらっしゃるかと思います。どの段階においても「股関節の痛み」が悩みのタネになります。私自身、変形性股関節症の進行期ぐらいから「股関節の痛み」との付き合いが始まりました。日常生活や仕事においても常に「股関節の痛み」を和らげるためには、どうしたらよいのかを常に探し求めてきました。2007年に変形性股関節症と初めて診断されてから最後の人工股関節手術を受けた2012年までの6年間の闘病生活で試行錯誤してきた「股関節の痛みと向き合う効果的な方法」について今回は、お伝えしたいと思います。以下のブログ記事を読んで、ご自身に合った方法を見つけてくださいね。私の実体験から学んだ「股関節の痛みと向き合うための１０の知恵」を共有します変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。変形性股関節症の患者さんにとって大きな悩みとなるのが、股関節の痛み。本当にツラい股関節痛を何とかしようと、試行錯誤されている方も多いと思います。私 […]henkeisei-kokansetsu.com＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝股関節の痛みの根本対処なら！３月のメディカル・アロマケア体験会午前は満席。午後のみ参加いただけます。ご希望の方はお早めにお申し込み下さい！＝＞https://abfll.biz/brd/archives/ehfpph.htmlコロナ対策万全！1対１の施術ですので、ご安心ください。不特定多数の方を対象にしているサロンではありません。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
11Mar
- 【変形性股関節症】人工股関節再置換術の基礎知識をお伝えします
  変形性股関節症で悩むアナタのためのブログを更新しました。変形性股関節症の患者さんの中には、再置換のことを不安に感じて人工股関節手術をできるだけ引き延ばそうと考える人が多いと思います。まずは、現在の日常生活でのQOL（生活の質）の向上がその後の患者自身のメンタル、行動、生き方、人生に大きな影響を与えることになるでしょう。まずは、再置換についてしっかりと情報収集した上で人工股関節手術の有無を検討することが重要ですね。今回のブログ記事では、人工股関節再置換術の基礎知識についてお伝えしたいと思います。https://henkeisei-kokansetsu.com/basic-knowledge-of-hip-revision-surgery＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝人工股関節を長持ちさせるためにも！３月のメディカル・アロマケア体験会午前は満席。午後のみ参加いただけます。ご希望の方はお早めにお申し込み下さい！＝＞https://abfll.biz/brd/archives/ehfpph.htmlリハビリプログラムに専念するために4月以降の体験会は、月に1回の開催となりますので、ご注意ください。コロナ対策万全！1対１の施術ですので、ご安心ください。不特定多数の方を対象にしているサロンではありません。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
09Mar
- 【股関節の痛み対処法】股関節痛の根本対処を願う患者さんにおススメ「メディカル・アロマケア」
  変形性股関節症で悩むアナタためのブログを更新しました。協会では、「リハビリ運動＋股関節ケアの両輪」という考え方を基本に、現在、メディカル・アロマケア個別体験会及びリハビリプログラムを実施しております。メディカル・アロマケア個別体験会では、1人1人の状態に合ったケア方法をお伝えしております。最近嬉しいことに私のブログを読み込んでいただいている方からの参加が増えており、協会のリハビリプログラムに参加される方が増えてきております。現在、月2回開催しているメディカル・アロマケア個別体験会ですが、4月から月1回の開催とさせていただくことにしました。定期的にリハビリプログラムを受けられている患者さんに全力で向き合うことで、1人でも多くの患者さんが快方に向かってくれることを願っているからです。変形性股関節症の初期で股関節の痛みで悩まれている患者さんでしたが、現在では、股関節の痛みもなくなって、以前よりも運動レベルが格段に上がって前向きに生活ができるようになって、しかも全く進行していないのです。また、1年半前に両足同時に人工股関節手術を受けられた患者さんですが、その後のリハビリに不安を感じて、協会のリハビリプログラムに参加されて何とジョギングとスキーができるまでに回復しております。少しずつではありますが、確実に成果が出始めていますので今後もさらなる成果が出るように努力していきたいと思います。今回のブログでは、股関節ケアの１つであるメディカル・アロマケアについて紹介しておりますので、お読みいただければと思います。股関節痛の根本対処を願う患者さんにおススメ「メディカル・アロマケア」変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。変形性股関節症の患者さんにとっての大きな悩み。それが股関節痛です。このツライ痛みを何とかしようと、様々な試行錯誤を続けている方も多いと思います。 […]henkeisei-kokansetsu.com＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝股関節痛の根本対処はコレ！３月のメディカル・アロマケア体験会4月から月1回となります。午前は満席。午後のみ参加いただけます。ご希望の方はお早めにお申し込み下さい！＝＞https://abfll.biz/brd/archives/ehfpph.htmlコロナ対策万全！1対１の施術ですので、ご安心ください。不特定多数の方を対象にしているサロンではありません。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
06Mar
- 【変形性股関節症との向き合い方】コロナに負けない！私が免疫力アップのために実践している２つのこと
  変形性股関節症で悩むアナタためのブログを更新しました。私は、ここ８年ぐらい風邪やインフルエンザを患ったことがありません。そして、変形性股関節症と診断されてからは、病気とは全く無縁になりました。その理由は、どう考えても運動＋アロマ浴を続けてきたからだと思っております。協会のリハビリプログラムに取り組まれている患者さんの中には、冷え性で悩まれている方もいらっしゃるのですが、アロマ浴を数カ月続けていくとその悩みも解消されています。もし皆さんの中で免疫力低下で悩まれている方がいらしたら、この機会に是非、お試しくださいね。コロナに負けない！私が免疫力アップのために実践している２つのこと変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。緊急事態宣言の延長が決定となりました。新型コロナウィルスとうまく付き合いながらの生活はしばらく続きそうですね。このような環境の中で重要になるのが、 […]henkeisei-kokansetsu.com＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝”アナタに合う”免疫力アップのための運動のやり方がわかる！３月のメディカル・アロマケア体験会午前は満席。午後のみ参加可能。ご希望の方はお早めにお申し込み下さい！＝＞https://abfll.biz/brd/archives/ehfpph.htmlコロナ対策万全！1対１の施術ですので、ご安心ください。不特定多数の方を対象にしているサロンではありません。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

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