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股関節健康寿命研究家のブログ

変形性股関節症と両側人工股関節全置換術を経験した私が、
日々の生活で感じたことを書いています。
2010年と2012年に受けた手術の日記も掲載しています。

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    「股関節の痛みが消えたら、リハビリ運動はやめてもいい?」16年の経験から導いた答え

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    【変形性股関節症】医師に勧められるまま「両側人工股関節手術」を決断しようとしていませんか?

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    【変形性股関節症】医者が減量を勧める理由と、私が実感した効果

  • 【変形性股関節症】末期でも薬や注射に頼らず乗り越えた「股関節痛」の根本ケアとは?の画像

    【変形性股関節症】末期でも薬や注射に頼らず乗り越えた「股関節痛」の根本ケアとは?

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    【変形性股関節症】「仕事を諦めたくない…」股関節の痛みに絶望しかけた私が乗り越えた方法

  • 【変形性股関節症】股関節の痛む歩行を楽にす�る! 実際に試して良かったサポートグッズ3選の画像

    【変形性股関節症】股関節の痛む歩行を楽にする! 実際に試して良かったサポートグッズ3選

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    【人工股関節手術を受けた方へ】痛みが消えない…と悩んでいませんか?

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    【変形性股関節症】「軟骨には神経がない」を知ると、股関節の向き合い方が変わります!

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    【変形性股関節症】変形性股関節症の人が「歩行を楽にする」ために試してほしい3つのこと

  • 【変形性股関節症】「5分歩くのが限界・・・」から1年3ヶ月。101歳まで歩くための秘訣とは?の画像

    【変形性股関節症】「5分歩くのが限界・・・」から1年3ヶ月。101歳まで歩くための秘訣とは?

  • そうな股関節の痛みに心が負けあなたへ。落ち込みを抜け出すヒントの画像

    そうな股関節の痛みに心が負けあなたへ。落ち込みを抜け出すヒント

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    【変形性股関節症】「手術」か「保存療法」かで悩むあなたへ

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    【股関節の痛み】いろいろ試したのに、すぐ元に戻ってしまう原因とは?

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    【変形性股関節症】リハビリをがんばっても股関節の痛みが変わらない…その「意外な盲点」とは?

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    【変形性股関節症】術後に”変な動き方の癖”を直すことが本当に大切な理由【実体験から分かったこと】

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    【変形性股関節症】手術か保存療法かで迷う患者さんへ。井口の実体験から伝えたいヒント

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    股関節の痛み、試行錯誤しても改善しない。それなら股関節の状態を把握することから始めよう

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    【変形性股関節症】ツラい股関節の痛みを和らげる根本対処は”メディカル・アロマケアの継続”です

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    【変形性股関節症】自分の病状を正確に把握するために”セカンドオピニオン”は欠かせません

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    【変形性股関節症】人工股関節手術を考え始めたら押さえておきたい「アプローチ方法」の基礎知識

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