マイペースにマイライフ

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05Sep
- 【自分ビジネス】自分ビジネス出直し会議
  こんにちは今日は少しビジネスのお話を（注）すごく長いです！！（もし最後まで読んでくださったら感謝です！　先に言いますありがとう〜〜）自己紹介はこちらさてさて。最近天然石の販売ペースが落ちていました。「子供が夏休み」をテイのいい言い訳にして完全に私が動いていないからなんだけど、『んーーー。なんだろこれは』という感じでしたとはいえ、自分の立ち位置に対しても思うことあり、ただ動けば良いとも思えなかったのですそんなモヤモヤした状態の時、ミキさんの『自分ビジネス出直し会議』に参加させていただきました。（なんと無料！！参加した方　本当ラッキーでしたよね）↑当日のスピーカーとスタッフの皆さんと（私は申し出て、zoomの入室作業などをお手伝い　させていただきました🙏✨）なんとこの会議は当日まで参加者が増え続け、300人超えてたんですよ🤣ミキさんすごーちょっとミキさんのご紹介ミキさんはカメラマンさんミキさんのInstagram★私が天然石の小さなお店を始めた時から実績もない私の話を聞いてくださったり、撮影会へのアクセサリー提供を受け入れてくださったり、人としてすごく素敵な方考え方も、スタンスも、自分軸も、自然体で、キュートで、おしゃれで、魅力的なカメラマンさんで、ママとしても大先輩です↑今年都内でお茶させてもらった時の思い出と、そんなミキさんが企画したこの会議、本当に参加して良かったキラキラ話（妄想）だけでなく、地に足つけたリアルな話でした実践の話は痛くもありつつ、すごく未来が見えた☺️私が怠けていただけで、自分次第でまだまだ伸びしろがあるじゃん！と、改善点が見えて希望が湧きましたーーーーーーーーーーーーーーー内容については、自分の現在地はどこか？そこからどんな目的地に向かうのか？目の前の現実を見る力、自分という素材を活かした行動とは何か？そんな話が響きましたそしてお話を聞いていて感じたのは、ミキさんには『私が今抱えているようなモヤモヤがない！』というか、『モヤモヤを分解して　組み立て直してる！！』と思いました要は、現実をしっかり見て、目的とのギャップに対処している。具体的な話では、自分のインスタはどうなってる？どんな人かわかる？見たい！って思える？？などなど。ほんと、実際のところどうなってるー？って。この辺の話は私、アイタタタ~~でしたそもそもこの数ヶ月、大枠は目指しているゾーンにいるのだけど、何か勘違いしているという自覚があって。簡単に言えば、【楽】に逃げていた🏃自分の中に取り入れた情報や考え方の中に履き違えている箇所があるんだけど、でもそれがどこか分からない感じ。楽してそこを見ないから、結局そのまま😇この例えが伝わるか分からないけど…最新の家電を自己流で使ってて、『なんか使いづらいナァ。』説明書も見ずにただスイッチ入れて工夫とかしないだけ。『もっと良いと思ってたけど、こんなものか〜（モヤモヤ）』勝手に決めて、自己完結。しかも本当には納得せず誤魔化してる。良いものを使いこなせてない、自分のものにしていない、まさに宝の持ち腐れ！！もうすでに持ってる癖に文句言ってる。恥ずかしい！！そんな感じ。笑でもミキさんの場合は、そこでの追求力がすごい。例えば、学校のクラス全体が自分自身で、細胞一つ一つがクラスの一人一人だとして。（例えばかりでごめんなさい）ミキ先生は、クラス内の問題やいざこざがあったりしたら『そこ！何が起きてる！！』って見て見ぬ振りしないただモヤモヤしているだけじゃなくて、自分の中にある違和感をとり逃がさない。そのまんまにしない。そんなイメージそして書いていて思ったんだけど。おそらくそのスタンスは、ビジネスかどうかに関係ないんだよね。自分にまつわるものも、全部同じかも。自分の周りにある『見て見ぬ振り』は、机の上や棚の中の収納、タンスの中の衣類のたたみ方、子供の古い作品の管理。あらゆるものに宿ってる。そう感じました気づいたのはいいけど、、、そう考えたら、怖くって😂（ミキさんのようにとりあえず家を整えたい）ーーーーーーーーーーーーーーとまぁ、もう一度まとめますと出直すためには発生源をまず把握しよ！原点を見つめよ✨そして、目指すべき場所に自分らしく向かってこってことで、ミキさんの初心に帰るべく自分ビジネスのビギナーズ入会しました💓自分ビジネス出直し組、初心者さん一緒に頑張ろう〜〜ミキさんのページ『売れないメニューが売れるようになるには』ずっと自信あったのに売れないメニューがあった過去に売り出したけど、反応無くて引っ込めたメニューがあったそうなるとさ価格設定が間違ってるかな？高いのかな？って…ameblo.jpではでは各種SNS個人のInstagram天然石をコレクトして販売しています天然石のInstagram
07Aug
- 散歩記録とか
  こんにちは最近、台風や雷で油断できない天気ですよね今朝はゲリラ的雨が降りましたが、洗濯物がギリギリセーフで濡れずに済みました。（Yahoo!で通知が来るのがありがたかった🙏）自己紹介はこちら今日も写真中心のブログです。（なんせ４ヶ月書いてなかったので、写真がたくさん）これは、港の見える丘公園に娘と立ち寄った時夏でもお花がたくさん咲いてましたこちらの奥のイギリス館に用事あり花たちの中にたくさんの小道があって、写真も楽しい色々なちょうちょがたくさん飛んでいて。トカゲも居たそう旧英国総領事公邸のイギリス館、開館日であれば、どなたでも見学できますリンク貼っておきますね横浜イギリス館のHP横浜みなとみらい線の終点「元町・中華街駅」が最寄りですが、駅の横にあるメガ・ドンキ脇の薄暗い小道が実は近道久しぶりだったので、「行けるかな？」と娘と探検気分で向かい無事到着できました港のみえる丘公園の脇に出ます若干雑草などがモリモリしていますが、日陰なので今の時期は日差し避けられますぜひチャレンジャーは行ってみてくださいあとは最近、娘が料理を手伝いたがるので、できそうなものをやってもらってますクレープの生地を上手に焼いてくれたありあわせだったので、バレンタインのあまりの粒々とお弁当用のキウイ、家にあった麦チョコ（麦チョコはサクサクして意外と合いました）全然関係ないけど、これは先日友達とブラブラしていて衝動買いしたニコニコポシェット量は入らないんだけど、可愛くてちょこちょこ使ってますやっぱりプチプラで可愛いものは楽しいなではでは各種SNS個人のInstagram天然石をコレクトして販売しています天然石のInstagram
06Aug
- 夏のある日
  こんにちはいつもよりさらに？お久しぶりです自己紹介はこちら仕事を自宅でするようになってから初めての夏休み暑さのせいか、起きること全て夏の景色に映る今年の夏は蝉に夢中7月には私たちの海開きキラキラ水面が綺麗だった季節のものっていうだけで栄養と旨味が溢れてるシュウマイ作って、余った皮で娘がワンタン作りました使わなくなってベランダの端に積み上げてたジョイントデッキ新しい苗も仲間入りで、我が家のささやかなベランダガーデン🌱またいつか紹介できたらいいな〜〜ではでは各種SNS個人のInstagram天然石をコレクトして販売しています天然石のInstagram
15Mar
- 確定申告3年目での気づき。
  こんにちは先日引いた風邪が治ったと思ったら、また別の風邪のようです。（喉からきてるみたい。副鼻腔炎もある）今年は花粉が酷くて、その影響もあるみたいですね自己紹介はこちらさてさて。今年もやってきた。というかやってきていた、確定申告とにかく領収書はためてためて、🧾一気に申告でした私は去年はパートを退職したので確定申告は自身でなのですが、個人事業では納税する段階ではありませんでも、先々の自分のためというのと、知らないコト•知らない景色を見たいという欲から確定申告も3年目かな　（未だに紙です。行列だったけど　提出のみなので10分で終了）昨年提出の時に科目ごとのファイルを作っていたので、記憶がおぼろげだった仕分けも昨年よりスムーズにできた気がします❣️あんなに億劫だった確定申告。ちょっと気づいた。億劫なのは勘違いだったかもしれない。いや、割とスムーズに出来たからこそなんだけど。おそらく、面倒だったことをやってみたからなんだけど。億劫だったのは、確定申告の作業自体じゃなくて、訳が分からないこと。その状態が億劫だったんじゃ？今までの職場でも源泉徴収票とか保険とか何回聞いてもわからなかった。人事の人とか主人が説明してくれても、うんうん、って聞くけど、全然入ってこないんだよね。笑（理解はしようとしてるけどできない。）でも、こうやって自分で手と頭動かしたら、なんかちょっと分かってきただから今、確定申告が好きな訳ではないけど、別に嫌いじゃないかなって。訳が分からないことはまだあるけど、半減した。ココこうなってたんだねぇ〜！！って。だから今年の確定申告の収穫は、以下です嫌だ面倒くさい▶︎嫌いじゃない割と大きな一歩だと思っています入力していくとお金の流れが見えて、自分の活動が目に見えた感じでさそしてこれって別の嫌いだと思っていること。好きなのに取りかかれないこと。にも応用されるかなと思います❣️張り切って言えることではないけど、私のリトミックも同じ笑やると超楽しいのに、そこまでに辿り着く山に目が眩んでいるだけ。だからその本体にくっついている感情を見つめていくと、謎が解けるのかもしれませんねというわけで、確定申告を終えた皆様、お疲れ様でしたーーーー本日もお読みいただきありがとうございました演奏会の案内も開始しました！4／2（日）室内楽シリーズvol.15(クリックでリンク飛べます✈️私はピアノ)オンラインリトミックではモニターさん募集中！（無料でアンケートにお答えいただきます！）『モニターレッスンはドイツの女の子〜オンラインリトミック〜』開講に向けてモニターレッスン中のオンラインリトミック教室【オトノワ】本日はそのレポートです〜〜自己紹介はこちらいや〜ドキドキしながら、でも私自身が楽し…ameblo.jp各種SNS個人のInstagram天然石をコレクトして販売しています天然石のInstagram
14Mar
- どこを切り取っても自分を生きている
  こんにちは昨日、夜更かししていた時に、3/11の大震災のドキュメンタリーを見ました。自己紹介はこちら２０１１年の大震災のその日、私はオーケストラの事務局で働いてました。事務所は割と海の近くで、建物は3階建ての石造の古いビル。結構揺れて（たしか神奈川で震度5強）吊られた蛍光灯が落ちたりして、驚いた。結局電車も止まってしまい、同僚の家族の車に乗せてもらい、深夜に帰宅できました。後日見たら建物にもヒビが入ったりして。でも。その震災の起きたその日、只事ではない空気の中、同僚たちとテレビ中継を見て、もっともっと、、、驚いた。あの日日本で生きていた人たちは、震災の体験が細胞に刻まれた。そして子供を持った今、私は思うんです。私の心配する心の何倍、祖母や両親が私を心配する気持ちが大きかっただろうと。その夜中に見たドキュメンタリーの中で、何人かのストーリーが放送されました。夫を亡くした方、両親を亡くした方、妹を亡くした方。お子さんを亡くした方。2歳下の6歳の妹さんを亡くした今年20歳の女性。『妹に申し訳ない。当時はずっと自分が死んだ方が良かったと思っていた』と言っていたり。12年経って思う心境は、それを体験した人しか辿り着けない境地。でも。震災で起きた突然の死もそうだけれど、自分の周りで悲しくも起こってしまう命の終わりいつかはわからないけど、『死』とは、全員に必ずいつか訪れるもの。なんだよね。それだけは分かっている。だから最近改めて思うのだけど、日常は、人生の土台だよな。日常こそ、幸せの宝箱だと。そこに非日常というスパイスはあるとしても、日々という安全地帯があるからこその、味わいなんじゃないかな。だから日常こそ、幸せで自分に嘘のない時間を過ごしたい。喜怒哀楽ある幸せを生きること。その当たり前の人生が実は生きることそのもので、その体験を味わえる環境が既に生まれた時からあったということを、もっと自覚しよう。人生をどこで切り取られても、素直に生きたなって思えるくらい、日々を色濃く生きよう。そう思った本日もお読みいただきありがとうございました演奏会の案内も開始しました！4／2（日）室内楽シリーズvol.15(クリックでリンク飛べます✈️私はピアノ)各種SNS個人のInstagram天然石をコレクトして販売しています天然石のInstagram
12Mar
- 我が家の植物事情
  こんにちは今回はショート投稿です自己紹介はこちら家にいる時間が増えてから、（フルタイム会社員→週３パート→基本自宅で仕事）必然的におうち時間が増え、植物を育てることが好きになりました枯らさないことが目標なので、初心者向けっぽいものを独断で選んでます。最近は暖かくなってきたので、花を欲して園芸店へ行ってきましたこちらをゲットマーガレット（白・ピンク）と、小さいお花（紫）スカスカが嫌だったのもあり、ちょっと詰めすぎたかも今のところ、元気です笑マーガレットは蕾が次々咲いてくれるので、見ているこちらも変化が楽しいですそして室内には、水栽培のヒヤシンス（紫・白）と、種から栽培のバジルとイチゴ水栽培は気になっていたのですというのも以前、花束やブーケに入っていた脇役的なグリーンをしばらく花瓶で生けていたのですが、根っこが生えてきて、その後も半年ほどずーーーっと元気だったんです根っこから栄養を取っているからか？切り花より管理が楽で最後は、入れていた花瓶が細身で、取り出せないほど根が育ってしまい花瓶ごと手放してしまいました管理面や根っこから見る成長の楽しさもあって水栽培に興味があったことを思い出し、今回は時期的にも既に咲く寸前のヒヤシンスをお迎えしました（本来は、球根の状態で秋頃から始めるそう）早速花が咲いてくれて、根もグングン水を吸い、香りと華やかな姿に癒されております（カレンダーは、娘の学童での工作品です）また、種のポット類は、なんとスーパーの景品帰省した際に、親族からいただきましたふと「あれ、あったなぁ」と思い出し、始めてみました品種はホーリーバジルとワイルドストロベリー。昨年は苗から始めたバジルが大量に収穫できたので、今年も楽しみですぐんぐん育ってくれると良いな〜以上、我が家の植物記録でした（結局、全然ショートブログじゃなかった。笑）本日もお読みいただきありがとうございました演奏会の案内も開始しました！4／2（日）室内楽シリーズvol.15(クリックでリンク飛べます✈️今回も大曲です)各種SNS個人のInstagram天然石をコレクトして販売しています天然石のInstagram
11Mar
- モニターレッスンはドイツの女の子〜オンラインリトミック〜
  開講に向けてモニターレッスン中のオンラインリトミック教室【オトノワ】本日はそのレポートです〜〜自己紹介はこちらいや〜ドキドキしながら、でも私自身が楽しみながら開催することが出来ました今回はまもなく2歳になる、音楽の本場ドイツにいる女の子🇩🇪✨お兄ちゃんもノリノリで後方から参加してくれました物理的には遠く離れていても、on timeで共に音楽できるって本当にすごい✨✨日本時間18:00ドイツ時間10:00での開催でした🇩🇪🇯🇵✨✨　オンラインは対面と違う環境（画面上でのレッスン）でもあり、またおうちというリラックスする環境で行いますこれは対面・オンラインに限りませんが、人間関係も含め、大人も新しいことには慣れるまでかかるものです３０分のレッスンの中で様々な活動をしますが、その中から１つでも「好き」を見つけて、楽しむ瞬間を共有できたら幸せです私も自分自身の子育てには、ついつい「焦り」や「比較」が入ってしまいますですが、そういう感情も生きていれば自然発生してしまうので親御さん自身もゆったりと、焦ることなく、共に、音楽を通してお子様の「心が動く瞬間」を探しにいけたら嬉しいなぁと思いますしかし、今回は直前まで聞こえていたインタフェース（上記写真）からの音声が、zoom始まった直後に出なくなるというハプニングもレッスンには支障がないですが、オンラインでできる限りの工夫（例えば音声）をしたいものですやはりやってみて分かることがありますモニターレッスンを通して、自分自身の経験と引き出しを増やしていきます小さなお子様がいらしたら、ぜひモニターレッスンにいらしてくださいね💕💕💕お待ちしております❣️メールotonowa.music.studio@gmail.comもしくは、ラインよりご連絡ください（画像タップで公式ライン登録画面に繋がります。）本日もお読みいただきありがとうございました演奏会の案内も開始しました！4／2（日）室内楽シリーズvol.15(クリックでリンク飛べます✈️今回も大曲です)各種SNS個人のInstagram天然石をコレクトして販売しています天然石のInstagram
10Mar
- 発表会・コンサート・試験の３日間！！②
  こんにちはその①の続きです『発表会・コンサート・試験の３日間！！①』こんにちは昨日は娘の初めてのピアノの発表会🎹無事に終わってホッとしています日常と違う緊張感って、ドキドキもするけれど、ほどよく生活のスパイスになり…ameblo.jp自己紹介はこちら発表会・コンサートの翌日に迎えたオンラインリトミック講座の修了試験一週間前から胃が痛くて　　機材がちゃんと揃っているか？レッスンの流れは頭に入ってるから？？ドタバタしながらも、無事に終えることができました温かく見守ってくれたオンラインリトミック協会の理恵子先生のはらりえこ・オンラインリトミック指導者向け講座のはらりえこ　オンラインリトミック指導者向け講座さんのブログです。最近の記事は「オンラインリトミック指導法講座・2月のカリキュラム実践（画像あり）」です。ameblo.jp私はというと、、、昨年講座が始まった頃から割とずっとなんですが、こんなループの中にいました🌀とにかく、自分が主導になってやるのが怖い！！でもやりたい！！やっぱり怖い！！🥺でもやってみたい！！🥰いったい何十回往復していたのでしょう。。。笑非常にスローペースではありますが、少しずつ歩んでまいりました機材を揃えて接続したり、マイピアノ（アップライト）の音がとっても綺麗にPCに流せて感動〜〜〜協会のカリキュラムを整理して、1年間という長い講座だったからこそ、私自身が夢の芽を摘まなくて済んだのかと思います🌱最後に試験という機会をいただいて、本当に良かったなぁと思います✨✨実際のお子さんが相手ではなかったけれど、私自身が試験が楽しくて❣️終わった後、幸せな気分に💕（これは自分でも想定外なんだけど💦）やっぱりやりたいんだな、自分✨というのが、やってみてわかりました新しいことって億劫ですよね。手間も増えるし、時間もかかる。でも、後退りしそうな気持ちの中の、【やりたい】のかけらを集めて挑戦してみる。何かしらのアクションを起こすまで、結局、そのグルグルの渦からは抜け出すことはないってわかりました私もだいぶ長かったグルグルの中からようやく抜け出せそうです。（3年くらいかかっている気がする）第一歩って、勇気がいるけれど、自分を物凄く前進させる大きなステップそこには結果は関係ないですね。改めて大事なんだなぁと思いました私もまだよちよち。でも、この地球上のどこかにいる私の生徒さんに届くようにアクションしていこうと思います小さなお子様がいらしたら、ぜひモニターレッスンにいらしてくださいね💕💕💕お待ちしております❣️InstagramのDMもしくはラインよりご連絡ください（画像タップで公式ライン登録画面に繋がります。）というわけで、久しぶりに怒涛の３日間の投稿でした本日もお読みいただきありがとうございました演奏会の案内も開始しました！4／2（日）室内楽シリーズvol.15(クリックでリンク飛べます✈️今回も大曲です)各種SNS個人のInstagram天然石をコレクトして販売しています天然石のInstagram
09Mar
- 発表会・コンサート・試験の３日間！！①
  こんにちは昨日は娘の初めてのピアノの発表会🎹無事に終わってホッとしています日常と違う緊張感って、ドキドキもするけれど、ほどよく生活のスパイスになりますよね自己紹介はこちらそんな先週末はイベント３連続でした！！1🌸娘の初発表会2🌸コンサート出演and出店3🌸オンラインで試験まず娘の発表会プールがある日以外は毎日喧嘩も挟みながら頑張りました会場は大学時代から知っている場所だけど、今はあらゆる景色がこのステンドグラスのように鮮やかに・深く見えましたそれはやはり、生きてきた年数と経験が生み出す感覚なのかなぁと思います。（しみじみ）一番近くで見ていると、もっともっと！とついつい高望みしてしまいそうになるけど、堂々と歩いてお辞儀して、最初から最後まで弾けて、、、本当はそれだけですごいすごい夜には翌日の出店の準備まで手伝ってくれました娘よありがとう2日目はクリスタルボウル奏者エリーさんのCD発売コンサートEry(エリー)ことErikoTanabe💎クリスタルボウルと声のサウンドヒーリング🎼潜在意識書き換えコーチング (@eryery1002) • Instagram photos and videos1,829 Followers, 3,797 Following, 433 Posts - See Instagram photos and videos from Ery(エリー)ことErikoTanabe💎クリスタルボウルと声のサウンドヒーリング🎼潜在意識書き換えコーチング (@eryery1002)www.instagram.comなんと出演までさせていただきました。（写真一番右が私）久しぶりのコーラスの練習も、楽しかったなぁコンサートはもちろん、大成功でしたそして、会場ロビーでは天然石の方でも出店させていただきました（とても良い経験になりました）娘は子供用ブレスレットを作って、初めての店番でしっかりと販売までしていましたよ準備はギリギリまで、石が好きすぎてハイテンションで楽しく出来ましたそして最後の日✨昨年5月よりオンラインで受講していたオンラインリトミック講座の修了試験でした長くなりそうなので、次に続きます演奏会の案内も開始しました！4／2（日）室内楽シリーズvol.15(クリックでリンク飛べます✈️今回も大曲です)本日もお読みいただきありがとう各種SNS個人のInstagram天然石をコレクトして販売しています天然石のInstagram
23Feb
- おうちピクニック
  風邪（のはず）の娘はとにかく元気初日は薬を飲ませるのに40分😂柔らかなゼリーに埋め込んで包んだ部分ごと丸呑みする手法でなんとか？5分くらいに短縮。（おくす◯飲めたね♪の感じ）食後に、ふぅ。。。とため息ついてるのは私です自己紹介はこちら今朝（祝日）は予定なし❣️パパは仕事で不在。朝は二人でのーんびり☀️娘の提案で久しぶりのバルコニー朝ごはんしましたサンドイッチに入れる具材の細かな指定😂トマトは？レタスはあるのか、とかネこだわり、ありますよねぇ。（大人の方があるか、、、）最近はもっぱらブレボーの練習場と化していたバルコニー。久しぶりの家具使用につき、まずは拭き掃除からでもやはり外で食べるご飯は美味しかったです工作がだいすきな娘は、モールがマイブーム自分で考えた鍵の作り方を教えてもらいました教え方が結構うまくて勉強になります『何の鍵？』と聞いたら、『世界の鍵🗝🌏❣️』だそうです。視野が広くて羨ましい😁そしてこの殺伐としたバルコニーも、改造したいなぁと思いつつ、妄想ばかり壁を白い木で囲んで、野菜のプランターをたくさんおきたい🌱🤍✨昨夜夜更かしして作ったブレスたちなかなか魅力が溢れております。演奏会の案内も開始しました！4／2（日）室内楽シリーズvol.15(クリックでリンク飛べます✈️今回も大曲です)本日もお読みいただきありがとう各種SNS個人のInstagram天然石をコレクトして販売しています天然石のInstagram
21Feb
- 小学校をお休み。
  本日は娘が咳のため、学校お休みとはいえあるあるで、喉が痛くても何であろうと、子供は元気MAXです今週末の用事（娘の発表会、私のライブ）もあるので、無理はせず、、、自己紹介はこちら先日は室内楽の練習！！初めて行った練習室が、迷路のような場所にあり、メンバーで館内を放浪。それも楽しかったです。もうめちゃくちゃ楽しくて良い曲ですブラームス演奏会の案内も開始しました！4／2（日）室内楽シリーズvol.15(クリックでリンク飛べます✈️今回も大曲です)そして２月入ってから始めたウォーキングも、ムラはありつつも続いてる、、、、！！自分でもびっくり億劫だっただけで、歩くのは嫌いじゃない。やっぱり続けるものを見極めていくのも大事なのですね。これは休みの日の歩数です習い事の空き時間、ついカフェに入ってしまう私が自ら散歩を提案するなんて、、、景色が良いと歩数も捗る珍しく？娘もパパに抱きつくそんな毎日です。と言うわけで、今日も少し距離のある病院にも歩いて行ってきたよ〜〜。いつもと違うルートから、人がいないので川散歩も楽しみつつ帰宅しました。川というか、河口だったので鳥も色々いました。（カモメやら、鴨やら鳩も）病院に行ってただの風邪と分かり、学校とも話して、コロナ疑いじゃなければ登校OKとのことで明日からは元気に登校してもらう予定です本日もお読みいただきありがとう天使のローズクオーツ販売中各種SNS個人のInstagram天然石をコレクトして販売しています天然石のInstagram
13Feb
- 日常の中の幸せ
  最近は晴れ・雨・雪と、空模様も変わりやすい神奈川です自己紹介はこちら最近は断捨離とか家を整えることを楽しんでます予定でも収納でも、空いていると空間を埋めたがる癖が強いそれ自体は効率が良い？感じで好きなのですが、、、結局、皺寄せが自分にくる。笑なので、昨年くらいからは予定を詰めないようにしていたのですが、詰める癖、再発意識的に余白を優先してます。笑（癖ってなかなか手強いね。）そんな訳で、割と日常を感じながら生きてる最近。もらったいちご、かわいいなぁ過去の写真、管理が難しい（写真は私の幼い日）自分のためのブレスレット新調して幸せ石見てる時、幸せで瞑想状態先日の記事のビールとかね。幸せよ。明日はコーラスの練習と初の授業参観上がっても落ちても良い悪いもなく、何気ない毎日をただ味わえる。って幸せかもしれないと思ってます。本日もお読みいただきありがとう天使のローズクオーツ販売中〜インスタ〜個人アカウント〜WEBSHOP〜 yoko stone salon天然石のブレスレット&トルコのアクセサリー〜インスタ〜yoko stone salon
06Feb
- 不足点と伸びしろ、どっちを見るか
  今日は音楽のお話つい先日、組んでいる室内楽グループでレッスンを受けてきました。そのお話です〜自己紹介はこちら今度４月にコンサートを開くので、その曲目だったわけです。もうね、楽しかった〜〜〜興奮冷めやらぬ、です学生時代より練習量も圧倒的に少ないし取れないし、練習を優先順位から外すことにも慣れてしまい、罪悪感が薄れていきその状態が当たり前になってた。ああ、、、書いていても悲しい。ほんとのことだから。ほんとにそんな状況だったんですよね。悲しいし情けないし、だからこそそんな中でレッスン受けるって恥ずかしいと思って、機会をなるべく作らないでいました。（それってまぁ、、、現実逃避よね笑）それでね。自分自身で「できてない、恥ずかしい」と思っている状態で受けた時のレッスンってすごく勉強になるけど、恥ずかしい・情けない状態が勝る。怯えながら、先生の反応を探りながらって感じ。それってどこかで思ってるんだろうね。「もっとできたのに。　本当はこんな演奏じゃない。」ってうう、はずかしい。笑そういう状況作ってたら、本気出さなくて良いもんね。笑本気出すのが怖かったのかなぁ。自分の実力で、本気で勝負するのがさ。だから、今回は一線を引いた。「できてないことはたくさんある。　でもこれが今の自分。　　そのまま行こう。」そしたら、最高でしたその【できてない】も含めた自分の全部を見てもらっていただくアドバイスは、自分に未来を感じられた今いる現在地からの、伸びしろが見えた。今まではレッスン後の自分の浮き彫りになった不足点にがっかりしていた。足りてない部分を後ろ向きに見てた。前向きに捉えることもできたのに。でも、今回は違った。やれることはやった。でももっと出来たはずも部分もたくさんあった。それでも、堂々といた。そうしたら、未完成のままで前を向く自分がいたそれは、周りの目とか、むしろ先生の目すら関係なく、自分に集中できた喜び。誤魔化したりしてない、正面から自分と見つめ合った感覚。こうやって自分の世界を研ぎ澄ませていきたいな。ちなみに、今回レッスン受けた曲はこちらで演奏します室内楽シリーズvol.15（東京のティアラこうとうで開催します）本日もお読みいただきありがとうございました各種SNS新作続々アップしてますぜひ遊びにいらしてくださいませ個人Instagramコレクトした天然石のWEBSHOP天然石のInstagram
31Jan
- 【マインド】自己肯定感ってこれのこと
  今日は火曜日昨日は月曜日だから〜！！と朝からインスタライブで気合を入れた私ですが、そこから急降下。笑頑張ったのは夜ご飯のハンバーグくらい！自己紹介はこちらしかも、ハンバーグもね、作りながら子供用コップでビールを飲んでいた（ちょびちょび飲むのにちょうど良いサイズ。。。）飲みながら料理なんてだめ母かな？とか、コップにアルコールが残るかも、、笑。とか以前の私ならよぎったし、わざわざブログになんか書かない。でも、以前はあった罪悪感が全くない。笑私は楽しく料理できるなら、全然良いと思っているよ〜〜さて。今日は、自己肯定感について書きます。私が最近思っているのは、その言葉の肯定する、って部分。皆さんは自分のどんな部分を肯定してますか？私は改めて考えてみたら、自分の良い部分を肯定することを自己肯定感と思っていることに気が付きました。（例えば料理しながら飲んじゃう私も肯定。笑）自己肯定感について考えていたら、結婚式にあるあのセリフがよぎったのです。健やかなる時も　病める時も喜びの時も　悲しみの時も富める時も　貧しい時もこれを愛し　敬い　慰め合い　共に助け合いその命ある限り真心を尽くすことを誓いますか？若かりし頃には形式ばった結婚式のセリフと思っていたけど、これを自分への言葉と当てはめたらとても温かく、しっくりきた。これが自己肯定感だなって。いつでも、どんな時も。上がっても、下がっても、如何なる自己も肯定する感覚。改めてそう思ったら、なんか泣けてきたよね。自分の中にこの核を持っていたら、人生は　’より’　素晴らしいものになるんじゃないかとだって良いことがあったり、良い状態の時には、自己肯定するのはしやすい。でも、自分が落ちた時。自分を肯定できないような状況になった時こそ、そんな自分を肯定してあげる。そう思えない元って、常識や世間体や人目だったりするしね。いつでも「じゃあ私は？自分はどう思う？」を持っていたいなぁ。あなたはどうですか？？自己肯定感、たくさんありますか？いつも誰より一番近い存在、自分の味方でいたいですね本日もお読みいただきありがとうございましたびっくり価格のブレスレットはまだ販売中ぜひ遊びにいらしてくださいませ〜インスタ〜個人アカウント〜WEBSHOP〜 yoko stone salon天然石のブレスレット&トルコのアクセサリー〜インスタ〜yoko stone salon
28Jan
- 【暮らし】２０２３年のテーマ（続き）
  前記事の続きでございます〜『【暮らし】２０２３年のテーマ』こんにちは〜〜インスタばかり更新していて、気づいたら１月が終わってしまう、、、！！今さらですが今年もよろしくお願いいたしますというわけで、本日のテーマは…ameblo.jpこちらまで読んでくださる方、本当にありがとう！！嬉しいです早速、今年のテーマ。の詳細を綴らせていただきます。笑って、『ブログ記事分けてまで詳細要らんがな。』と思った方❣️私もちょっと、思いました。笑でも、意外と大事だと思うのよ。宣言するというと大袈裟だけど、文字にしようとすると、「より自分の核心に迫る」ことになるのでね。自分の思っていることを受け止めていることで、自分が自分の応援者になれると思っていますで、こちらのテーマについてですが。「本気で心の真ん中に焦点を合わせ、　貪欲に取り組む。いつも、愛を選ぶ。」まず前半の部分。自分の中でモヤモヤしてしまうことって、生きていれば何かしら出てくると思うのですが、それってヒントだったりしますよね。自分の本音の中の軸の部分を探るための。だから、出来事や悩み自体は変わらなくても、自分の本音が分かるだけで超スッキリすることがある。「そうそう！！私が感じていることはこれでしたぁ！！」「あ〜〜スッキリ。なんか、悩まなくていいかも。笑」とか自分の中心を見つけられてないこと自体が、モヤモヤだったりすることもあるかな〜。そして後半、「愛」の部分私はその言葉を使うのが苦手でした。もちろん、世間的に使われている感じは知っていたけど、「これが愛」っていう体感がなかったのかな。だから分からないまま言葉にするのに抵抗があった。だけど。昨年、自分が歌手の植田あゆみさんをお呼びして企画したライブで見た景色。あゆみさんと↑前半の部の皆さんと↓後半の部の皆さんと↓↑画像クリックで、アーカイブ販売に飛べます自分を貫いた先の世界が、まさに「愛」だった。うまく言葉にできないですが、感じてしまったんだよね。そして年明けにもインスタライブなどを何回かしていて、全部繋がっちゃったのです。今、私の世界で起きていること。育児・仕事・家事・生活・・・全部ベースが愛で繋がる。っと思ってしまった。ビジネスと家庭を維持することが同じ感覚でできるって気づいちゃったことも大きいかな。こちらでまったり喋ってます。𝕐𝕆𝕂𝕆 𝕊𝔼ℕ𝔻𝕆𝔻𝔸 on Instagram6 Likes, 0 Comments - 𝕐𝕆𝕂𝕆 𝕊𝔼ℕ𝔻𝕆𝔻𝔸 (@i_am_yoko915) on Instagramwww.instagram.com２０２３年のテーマでこんなに語るとは、、、重くてごめんなさいっ本日もお読みいただきありがとうございましたただいま新春セール中１／３０（月）１２：００までインスタDM申し込みでさらにお得です〜！！なんと〜〜！！びっくり価格のブレスレットもぜひ遊びにいらしてくださいませ〜インスタ〜個人アカウント〜WEBSHOP〜 yoko stone salon天然石のブレスレット&トルコのアクセサリー〜インスタ〜yoko stone salon
- 【暮らし】２０２３年のテーマ
  こんにちは〜〜インスタばかり更新していて、気づいたら１月が終わってしまう、、、！！今さらですが今年もよろしくお願いいたしますというわけで、本日のテーマは、２０２３年のテーマです自己紹介はこちら昨年はどんなテーマだったかなぁと読み返してみると、『２０２２年のテーマ』明けましておめでとうございます✨本年もよろしくお願いいたします。昨年秋から年末にかけてブログが書けず、お久しぶりとなりました今は長野県に帰省しています。大…ameblo.jp＞「自分を信じ抜き、想いを現実化する」と、なんとも力強いこんなテーマにしたことはすっかり忘れていましたが、身体や心に染み込んでいるのですかね〜〜。本当にその通りになりましたよ自分を信じないとやっていけないような状況になったり、自分の感覚を信じ抜いたその先に、想像を超えた現実が起きたり。音楽もたくさんして、弾く以外のお仕事もたくさんさせていただきました。幸せブログに書いておいたから、その答え合わせができたようで嬉しいなので、遅くはなりましたが今年も書きます今年のテーマは、「本気で心の真ん中に焦点を合わせ、　貪欲に取り組む。　いつも、愛を選ぶ。」（テーマの詳細は長くなったので、次のブログに書きます。　うーん、短く分かりやすくまとめたいのになぁ）大人になると、多くないですか？なんとなく、そつなくこなす。経験値が増えて「初めて」のことが減ったり、「大体予測がつく」ようになって、そんなことが上手になる。（子育てはむしろ逆ですが、、、！！）でもそうやって得たものの奥にある追いやられてしまった純粋な自分や、自分の中心にある本当の気持ち。ずっと小さな火を灯している生まれた時からいつも一緒にいる、死ぬまで一緒のパートナー。自分のこと知らずに人生終えてたまるかって感じ壮大なこと言ってしまいましたが、改めて貪欲に自分の本音を大切に、自分自身がしっかりと大地に根付いて、この１年を過ごしたいと思います。1年後、来年の検証も楽しみにしましょうではでは本日もお読みいただきありがとうございましたただいま新春セール中１／３０（月）１２：００までインスタDM申し込みでさらにお得です〜！！なんと〜〜！！びっくり価格のブレスレットもぜひ遊びにいらしてくださいませ〜インスタ〜個人アカウント〜WEBSHOP〜 yoko stone salon天然石のブレスレット&トルコのアクセサリー〜インスタ〜yoko stone salon
26Nov
- 【自分】ふりかえってみると
  よもぎ蒸しに行ってきました。この夏から通っていますが、最高です行った当日はすこぶる眠い運動量はかなりのものだそうで、座ってるだけなのにプール後のような疲労感がめちゃめちゃあります元々大学時代の友人から『すごいから！』とオススメされていたのですが、うん、これは凄い！！と即リピーターに。紹介した私の連れ合い達もリピーターに口コミのパワーってすごいねでもそれは内側で本音の連鎖が起きているからよね本当に良いから伝えたいし、伝わるサロンのオーナーさんのこともめちゃめちゃ信頼しています昨日は一人で蒸しながら話をしていたんだけど、自分のビジネスで、本音を大切に生きているその姿にいつも勝手に励まされてる目指したいのはこういう世界（ゾーン）だなぁって最近モヤモヤァ〜な私は今日もまた、元気をいただきましたそして帰りにこの本をパラパラと読んでいた。（↓リンクつき）【自分で始めた女たち】まさに今日のオーナーさんみたいな人たちがいっぱい数ページしか読んでいないのですが、タイトルとこのボリューム、世界にはこんな素敵な女の人がたくさんいる。最近少し視野＝自分の世界を狭めていたなって気づいたし、勇気もらった。女って勇ましい生き物なんだなってカッコいいなあと思った。それで自分の人生を振り返ってみたよ私は、やったことのないことをやる、とか知ってることをやることにとても抵抗がある。今でいうとリトミックもそう。子育てに関してもめちゃめちゃそう。じゃあ何が望みか？？、、、、、、そこは正直まだ辿り着いてなくてでも。なりたい状態はある『堂々としたい』『自分を表現していたい』『自由でいたい』こんな感じ。で、考えてみたらこれは出来るはずなの。条件とかいらないから、やればいいから。堂々とすればいいし、自由でいればいい。笑でもできない。それでまた、気づいたの。そのさらに奥にある気持ち。これに気づいた時ハッとしたから、多分自分の本音だと思う。それは……自分で決めるのが怖いおそらく私は、いつもぼやぁっとぬくぬく生きていた。幸せにねだからこそ、あまり自分で決めて来なかった。そして、決めたいとも思ってなかった。用意してもらったり、提案してもらったのを受け入れたり、（結婚相手は自分で選んでるよ）たとえ差し出されたものだったとしても、単に最終的に【自分で決めた】という回数が少なかった。でも今は、もっともっと自分で選んでみたい。未知の世界に行ってみたい。だからこそ、自分で選ぶことに慣れていきたいのです。今は正直どこから手をつけていいか分からないけど、まずは日常からかな決断するごとに、自分のなりたい姿に近づいていけたらいいな長くなりましたが、今日はこの辺で今日を一日生きることが、あなただけの楽園を創る本日もお読みいただきありがとうございました〜インスタ〜個人アカウント〜WEBSHOP〜 yoko stone salon天然石のブレスレット&トルコのアクセサリー〜インスタ〜yoko stone salon
25Nov
- 【自分】アップダウン
  先週今週とすごく家にいます🏠キャンドルとアロマ炊きまくり🕯しあわせおそらく見た目は普通だけど、すごくアップダウンがあっておー私ってばこんなに内側に落差を持ち合わせていたんだなぁって発見していますで、こんな時にできることはあまりないなぁと。自分の首を絞めるだけだなぁと。とりあえず好きなペースで動ける余白を残しつつ、身体を温め始めたホッカイロ貼って、よもぎ蒸し行って、家ではとにかくあずきカイロ。ドラッグストアで買ったこれオススメ37歳にもなりましたが、自分のことがまだまだ未知です。外側に疑問や悩みが出る時ほど、自分に集中❣️頭で分かっていてもなかなかだけどね😆✨
18Nov
- 【オトノワ】産みの苦しみ
  ここ数週間、というかここ数ヶ月、停滞していた案件があります~~以前開講を宣言して教室名まで決まっていたオンラインリトミック教室見事にここからブログも止まっていました準備はやってきたはずなのに、産めない。笑産み落とせないでは何をしていたかというと、、、ありがたいことに、音楽関係でそこそこ忙しかったです9月末でのパートタイマーの仕事の退職し、音楽活動を並行していました🎹10/7の名取寛人さんのビルボードライブでサポートメンバーさせていただきましたあのBillboard Tokyoバンドの中で演奏するという経験はもちろん寛人さんの純粋な生き方に影響を受けました10/15は大好きなシンガー植田あゆみさんの日本ツアーを主催企画させていただいたり（来年も企画します！アーカイブ販売はこちらをクリック）初の主催ということで反省ももちろんあるのだけど、自分の感覚に自信を持とうと実感できた素晴らしい経験でした。この少々怒涛の日々から感じたことは、やはり体験することでの学びは、何にも変え難いものがある。ということ。そして、自分らしく生きる。自分を信じる。そのパワーを軽んじない。ということ。皆さんは、どうですか？？そして本題に戻り、近頃やっと落ち着いたのですが、そこからなかなかリトミックを『はじめる❣️』モードにならず、、、モンモンとしていました。（やはり、自分の中心のことをやるってなんか重い。）この『モンモン』ですが、、経験上、この先のヒントなんだよね。でも苦しいの。そこに向き合うのは、、自分の中の断捨離も必要になってくるだろうし、人生変わる覚悟が必要だからさ。とにかく、、、しばらく続いていたのは、あれ？私どうしたいんだっけ？迷子ちゃん発動wなんか重い…動けない私なんて、生徒もいないし。（募集してないから当たり前w）やらなきゃやらなきゃ…（自分だけが言っている。笑）と、くら〜いどんよ〜りモード。やさぐれモード。正常じゃないから、誤作動ありまくりです。だって元気な時は「沈むのも意味がある」なんて思えるけど、実際渦中にいるのは、きっついよねだって何にもしていないのに、やたら疲れているし、しんどい。辛いものは辛いそしてやっと、今はあることをきっかけにそこから抜けたのですが、そうなってみると思うのです。やっぱり意味があったと（結局w）言いたいのは、辛い時は先のことは考えなくて大丈夫です。（誤作動中だから）自分を追い詰めてくるそれらは、横に一旦置いておこう。辛さは辛さのままで。辛い自分を直視して。身体を楽にして、どっぷり休んで、流れ着く先に身を委ねましょ。そうしたら、私の場合、これいつまで続くのか〜って思ってた状況はだんだん変わっていきました。続きはまた、改めてお読みいただきありがとうざいました〜インスタ〜個人アカウント〜WEBSHOP〜yoko stone salon天然石のブレスレット&トルコのアクセサリー〜インスタ〜yoko stone salon
15Nov
- リブログ記事”【旅blog】紅葉の軽井沢”つづき
  自己紹介はこちら前回の続きです行きの後半、私が運転していたのですが、高速の出口を間違えまして、、、２０分走り続け（高速出口間隔長いですよね）やっと出れた先に「紅葉祭り」の旗がおそらく１００本近くなびいていたので寄ってみました紅葉はなかったのですが（笑）、スキー場で地元のお祭りが開催されていましたこれが実は大当たり長時間のドライブに飽きていた娘も、動物との触れ合いや屋外トランポリンで体力と心の発散ができました移動動物園？のように、たくさんの動物さんが工作（折り紙）を作ると、わたがしが貰えるシステム娘がトランポリンで飛び跳ねている間に、チェックしておいた夜のアクティビティを予約しておきましたひとしきり楽しんだあと、チェックインこちらに宿泊しました♪ちょうどうちの車の上の位置のお部屋でしたバッチリ紅葉が見えた娘が大興奮で寝たロフト（予約は通常タイプの部屋でしたが、　変えてくれたみたい）築年数が立っていても清潔感があり、洗面所にヒーターもあったりと、どこか北欧風少ない部屋数でアットホームな雰囲気が良かった（木や煉瓦の感じが好みでした）チェックインで宿を堪能した後、夕方からアクティビティのため、星野リゾートへ野生のムササビ観察ツアーに参加しました最初３０分くらいムササビについて知って、双眼鏡の扱い方を練習（見たい場所を見たまま双眼鏡を目元に　持っていくとずれない）ガイドさんと一緒に森の中へ（娘は先頭へ後ろに３０人程続いてます）ねだられてしまったムササビぬいぐるみ可愛いけどねムササビは日没後ぴったり３０分後に巣から出てきて、木のてっぺんまで登った後、マントを広げて飛びながら森へ入って行きます（夜行性）どんどん暗くなったので、見えるかな〜と心配したけれど、無事に観察できました宿に戻ってからご飯を食べて就寝食事付きでコスパが良すぎました総じて楽しかった軽井沢、娘もお泊まりが大好きなので次回はどこに旅できるか楽しみですお読みいただき、ありがとうございました〜〜お知らせ〜〜今回、入荷した水晶も一部撮影してきましたうっとりする美しさ（またお知らせしますね）こちらで販売予定です

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