雑穀と甘酒で
男子と子供の胃袋も掴む
美味しい×キレイ×健康×時短×簡単×大切な人の笑顔
女子の欲張りを全部叶える
もっと幸せ笑顔を広めたい!欲張りな
「幸せごはん」研究家♪
あっちゃんです
#料理教室4位
雑穀の炊き方やいいところを学んで
あとは、美味しいおかずをいろいろ食べる!
美味しいって体験しないとわからないですよね
男性が胃袋を掴まれる味
お子さんがもりもり食べる味
食卓が笑顔になるごはん
それを健康的に
かつ、時短カンタンに!しちゃうのが「幸せごはん」
体験できる会=雑穀と仲良くなるランチ会
テキスト、おすすめ調味料資料もプレゼント
雑穀も購入できますから
ごはんに混ぜるタイプの雑穀しか
取り入れたことがなかった方が
参加した日から、もう雑穀を
おかずで美味しく取り入れられる!と
大好評です
例えば、こんな風なことを学べます。
雑穀を炊くのに必要なもの。(炊飯器と目の細かいザル だけですけれど)
アマランサス の炊き方
アマランサス 丼
アマランサス の良さ& 使いやすさ
新玉ごはんの作り方
油のこと、揚げ物を楽に・時短にする方法
ある日の様子です
「幸せごはん」実践するには、
雑穀ごはん、お味噌汁、お漬物でOKなのですが、
せっかく来た
ランチ会は、いろいろ食べたいですよね〜
お任せください
いろいろ食べられるし、
いろんな雑穀を体験しましょう〜
そしてスイーツ付きです
この日スイーツは、
カップスイーツ2種の
イチゴを盛り盛り
飾りました。
ベジホイップ と甘酒と、美味しい〜甘い〜と
言っていただいてました
今なら、トライフルや
コーヒーゼリーもいいですよね!
(もちろん、スイーツもノンシュガー・100%植物性・雑穀スイーツです)
アマランサス の炊き方を初めて知り、そしてその美味しさをわかることができて、
とても勉強になりました。
体に良いとは知っていたけれど、
実際の食べ方を丁寧に教えていただき、
見ると、一回でわかるので
とても良かったです。
ランチは、どれも感動する程、
おいしかったです。
もっといろいろレシピを知りたいと
思いました。
今日も最高に美味しいごはんを
ありがとうございました
また作るぞ〜
と
モチベーションが上がりました!!
また来ます
とってもおいしかったです!!
おかずもいっぱいで
改めて、ゴールのあっちゃんの味を
知ることができました
ありがとうございました
「雑穀と仲良くなるランチ会」
日時
6月18日(火) 11時〜13時30分
6月23日(日) 11時〜13時30分
7月3日(水)11時〜13時30分
7月27日(土)11時〜13時30分
*2名様以上で開催します。
ノンシュガー雑穀ヴィーガンランチとスイーツと、お土産。
雑穀レシピのテキスト付き
参加費:5500円(税込)
*お子様連れ可。
お子様のランチ代は、とりわけの場合無料。
ランチが必要な場合、未就学児770円。小学生1650円。
会場:東京町田のあっちゃんち (小田急「玉川学園前駅」徒歩15分)
神戸に出張したバージョンはこちら。
また、別日開催や、出張リクエストお待ちしています
砂糖卒業への一歩!
子育てママにおすすめ!
時短・カンタン・美味しいレシピを手に入れることは、
幸せになる許可ですよ〜〜〜
人は、いつからでも、いくつになっても、変われる。
あっさり幸せになっていい
夢は、星野源さんに「幸せごはん」のおせちを食べてもらうこと
ほとんどの方は、お料理苦手さんです〜
お料理苦手さんから、料理教室されてる方や、主婦歴先輩の方まで
喜んでいただいてます
あなたが、サクッと幸せになるお手伝いして行きますよー♪
みんな〜。大好きー♪
東京・町田&愛知
エネルギー使い×料理研究家♪
「幸せごはん」 わたなべあつこ
レッスンは、東京と愛知のリアル開催と、オンラインもスタートしてるので
北海道から、九州まで、海外からもご参加いただいてます♪
エネルギーも、遠隔で送っているので、エリアフリーで、活動してます♪
みんなありがとう〜♪