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こんにちは
やましたひでこ公認

断捨離®トレーナー

さわようこです照れ

 
 
 

野上りか

木村さちこ

ワタクシ、

3人娘でお届けしているDEKI断

 

 

1月22日、24日と、お誕生日祝いをしました。

 

 

野上りか CANVAで作成!

センスあるわぁ

 
 

ワタクシ作成。画像も頑張っております。

 

 
 
画像の名前、気付いて頂けました?
私達、英語名で呼び合っております。
 
 
ナニソレ?って思いましたか?(笑)
 
このニックネーム、いいですよ。
年齢も、参加の古い新しいも関係なく、
一気に仲良くなれます。
 
 
5:30に集合して、まずは1分トーク
 
 
 
DEKI断は、5:30集合して、
昨日出来たこと、
今日することを1分トークします。
 
 
もう、これ、いいこと尽くし!
 
 
5:30に参加するには、
何時に起きる?
いや、何時に寝るだ!
 
 
昨日の出来たことを振り返ること、
今日することを宣言すること、
誰よりも自分が聞いてます。
 
 
出来たことは自信になり、
今日することはインプットされ、動けます。
 
 
1分で話をまとめる=思考が整理されます。
 
 
 
その後は、ブレイクアウトルームに移動
 
 
今朝のブレイクアウトルームメンバーは、
誰も口を開きません。
この一瞬の沈黙、どーする?(笑)
 
 
自分が喋るより、
人の話を聞くのが好きなメンバーでした。
 
 
他に共通点を探すと、全員、
夏休みの宿題は、追い込み型でした。
 
 
毎日身に付けているというネックレス、
今朝初めて気づいて、お話聞きました。
見てるようで見てない事もあるのね~
 
 
 
最後は、全体シェア
 
 
誰か、ハッピーバースデーを歌ってくれませんか?
その場で聞いて、即決!
6時終了ですからね、
グズグズしている時間はありません(笑)
 
 
生歌って、気持ちいいですね。
清らかな声に癒されました。
 
 
お誕生の方から、お誕生日の宣言も頂き、
私達も、応援したい気持ちとともに、
聞いていて、刺激があります。
お誕生日波動、全員に届きました!
 
 
 
DEKI断は、21日間の開催です
 
 
何か始める時、21日あれば習慣付くと言われています。
21日の繰り返しも、
2021年7月9日の開始から
早くも8クール目。
 
 
こちらも折り返しにて、
そろそろ9クール目が見えてきました。
 
 
9クール目は、2/17~3/9。
早起きの決心をして、お越し下さいね。
決心したら、来れますよ!
お会いするのを愉しみにしています。
 
 
 
加点法が苦手な方へ小さなできたを見つけるのも、習慣です。
一緒に小さなできたを見つけませんか?
  
「DEKI断」は、朝5:30~6:00のzoomレッスンです
5:30に起きた自分を褒めることからレッスンしましょう♪
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ぜひ見てね!

 
 
 
 

 

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2月24日(木)13時~ラ ベテュータ セントレジスホテル大阪 満員御礼

 

 

 

 

 

3月17日(木)13時~ホテル日航プリンセス京都

 

 

 

 

 
 
本日の神様カード
 
「神様カード」の取り組みはこちらから  右差し (★)
 
 
《一枚ひく使い方》
 
自由に質問をします。
今置かれている状況や課題、
これからどのようにすればいいかなど、
神様からのメッセージを受け取りましょう。
一番サポートしてくれる存在をたずねてもかまいません。
 
 
 
決心はしているのですが、
背中を押すキーワードをください、とひきました。
 
 

志那都比古神(しなつひこのかみ)

 

 

 

 

 

私は風を起こし、今あなたにメッセージを伝えます。

必要な情報は、今、あなたの所へやってきています。

感覚を澄ませアンテナを伸ばして、

来た情報をしっかりと受け取りましょう。

メッセージは友達の何気ない一言かもしれないし、

流れる音楽が運んで来てくれるかもしれません。

情報は勇気を携えてやってきます。

勇気は自信を生み出します。

あなたに吹く風は、

一気にあなたの運を上方へと吹き上げるでしょう。

 

このカードを引いたあなたは、

自分を信頼することをテーマに持っているかもしれません。

志那都比古神が起こす風は、

あなたに自分を信じても良いのだというメッセージを運んで来ています。

勇気がなくて一歩踏み出せない時、彼にサポートを頼みましょう。

 

 実際に外に出て、頬に風のエネルギーを感じてください。

またはカードはアンテナを張って、

まわりの人とコミュニケーションをとるようにすすめています。

まめに話し合ってください。

 

 

 

本日のメッセージ、ザクザク刺さりました!

 
 
 
※ 神様カードは、日本を知る手がかりに使っています。
自分の気分を乗せて、行動に繋げています。
みなさまの生活にも、
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私がどのように断捨離に取り組んだかを

動画に撮ってみました。

約9分です。こちらでご覧くださいな。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  

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エントリー期間

1月23日ー1月24日

 

 

 

 

 

こんにちは
やましたひでこ公認

断捨離®トレーナー

さわようこです照れ

 
 
やましたひでこ新刊、「自在期」
 
 

  上差しクリックするとAmazonに飛びます
 
 

 

 
インドの教えに、人生を4つに分類する四住期があります。
今の寿命から考え、やましたひでこは、
もう一つの時期を提案しました。
 
 
 
 
学生期(がくしょうき)
生まれてから最初の20年ぐらい
 
 
家住期(かじゅうき)
社会的役割を果たす時期
 
 
林住期(りんじゅうき)
世俗生活を離れ、
精神的リーダーに学びをもとめる
 
 
遊行期(ゆぎょうき)
一箇所に留まることなく各地を遊行して
完全に奉仕生活に入る
 
 
 
 
「四住期」の詳細はこちらへ
下差し
 
 
 
やましたひでこからのメッセージ
 
 
断捨離の視点で見ると、
モノを散らかす時期、
モノを突っ込む時期、
モノを溜め込む時期、
モノに埋もれていく時期、
この4つのステージを生きて一生が過ぎていく・・
 
 
子育てが終わったあと、
社会的な役割を全うしたあとに、
らの存を確認する時期を
自分の人生のステージに招き入れてください。
 
 
 
 
 
 
 
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2月24日(木)13時~ラ ベテュータ セントレジスホテル大阪 満員御礼

 

 

 

 

 

3月17日(木)13時~ホテル日航プリンセス京都

 

 

 

 

 
 
本日の神様カード
 
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《一枚ひく使い方》
 
自由に質問をします。
今置かれている状況や課題、
これからどのようにすればいいかなど、
神様からのメッセージを受け取りましょう。
一番サポートしてくれる存在をたずねてもかまいません。
 
 
 
思案中のことがあり、
ヒントをくださいとひきました。
 
 

宗像三女神(むなかたさんじょしん)

 

 
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「トラウマに陥ることなく、淀みなく流しなさい。

自己憐憫を捨て、自由に高らかに、解き放つのです。」

「裁くことなく真実を見とおして、明晰になりなさい。

体を十分休めましょう。」

「相手のハートと共感して、共に響きあいあうのです。

さあ出発の時です」 

 

 

1/20と同じ神様でした。

 

違うメッセージが刺さりました。

 

また女神たちは、大切な人との関係性は、

早めに修復するようにと伝えています。

気になることは再出発の足をひっぱりかねません。

 

 

 

本日のメッセージは、これですね。

 
 
 
※ 神様カードは、日本を知る手がかりに使っています。
自分の気分を乗せて、行動に繋げています。
みなさまの生活にも、
なにかしらのヒントになれば、と載せております。
 

 

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私がどのように断捨離に取り組んだかを

動画に撮ってみました。

約9分です。こちらでご覧くださいな。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  

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こんにちは
やましたひでこ公認

断捨離®トレーナー

さわようこです照れ

 
 
 
明日開催の2つのイベントをご紹介!!
 
 
7時~ 無料ダンシャベリ会あなたが欲しいのは癒し?それとも背中をプッシュ?
 
07:00-08:00 zoom開催
 
 

2022年、今年こそは断捨離したい
そんなあなたに必要なのは…


元旦に立てた目標。
覚えていますか。

今年こそは断捨離を進めたい。

順調に断捨離が進んでいる。
ちょっと停滞している。

そんなあなたに必要なのは、そっと癒してくれる人?
それとも、やる気が出るように背中を押してくれる人?

どちらでしょう。

癒しのさわようこ。
背中を押す、木村さちこと
お話しませんか。


日 時 2022年1月22日(土) 午前7時~8時
             1月29日(土) 午前7時~8時
定 員 20名
場 所 zoom
参加費 無料
お申込みは、こちらから
 右差し (★)

 
 
 
 
13時~ ため息からの卒業 選べる8つの講座
 

 

13:00-15:00 zoom開催

 

 
一度のお申込みで、
3人の断捨離®トレーナーの
講座を受講できます。
 
 
ラインナップの8人は、こちらです。
どの3人にするか、直前まで迷っちゃうかも!
 
 
★借金の断捨離★ 
中村真知子トレーナー
 
 
★思考の断捨離★
 

★『べき』の断捨離★ 
田川千恵トレーナー
 

 

★おばさん見えの断捨離★ 

むらやまちかこトレーナー

 

★お稽古ママの断捨離★ 
柳井尚子トレーナー

 

 

★無価値観の断捨離★ 
ワタクシ、さわようこ

 

 

★良妻賢母の断捨離★ 
小池ひろみトレーナー

 

 

★汚部屋の断捨離★ 
草なぎ有実トレーナー

上差し事務局であり、企画人です。

 

 

そして、

今回も抽選で、

お好きなトレーナーの、

無料Zoom相談(30分)が当たります!


イベント終了後、
アンケートにご協力いただいた方に、

抽選で、

お好きなトレーナーの、
無料Zoom相談(30分)が当たります!

 

お申込み&詳しい内容はこちらから

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本日もブログにお越しくださり、

ありがとうございました。おねがい音譜

 

 

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本日の神様カード
 
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《一枚ひく使い方》
 
自由に質問をします。
今置かれている状況や課題、
これからどのようにすればいいかなど、
神様からのメッセージを受け取りましょう。
一番サポートしてくれる存在をたずねてもかまいません。
 
 
 

明日のまる断で話すこと、

見直しを神様カードにゆだねてみました。

 

 

菊理媛神(くくりひめのかみ)

 

 

 

 

 

 

私はそれぞれの自由なる意志と

自由なる意思を静かにむすびましょう。

 

確証を求めることなく、信じてごらんなさい。

相手はあなた自身なのです。

新しい次元が開くでしょう。」

 

テーマ : 信じること 仲介する こちらとあちらの次元の橋渡し 

 

 

背中押してもらったので、
明日はお恥ずかしいお話をしちゃうかも?
 
 
 
 
 
※ 神様カードは、日本を知る手がかりに使っています。
自分の気分を乗せて、行動に繋げています。
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動画に撮ってみました。

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わらやまゆみ断捨離®トレーナーによる

「お金の不安の断捨離講座」6回開催、

本日は、5回目に参加しました。

 

 

 

image

 

以前の感想はこちらから下差し

お金の不安の断捨離講座に参加しました

 

「お金の不安の断捨離講座」2日目 お金をどうとらえる?

 

 

 

 

 

こんにちは
やましたひでこ公認

断捨離®トレーナー

さわようこです照れ

 
 
 
 
 
お金を払う時に、どんな思いを載せているか?
 
 
 
私は、大変情けない話を思い出しました。
 
 
私は、一人暮らしのOL時代、
年頃になった同僚がどんどん結婚していき、
寿貧乏を経験しました。
 
 
 
 
2ヶ月続いたり、
1ヶ月に2回招かれた時も。
おめでたいケレド、辛い・・
 
 
自分の結婚は、全く兆しがなく、
まさに寿貧乏・・
そう思いながら参列していました。
 
 
話していて、
自分のことですが、
気分が悪くなりました。
 
 
部分即全体
 
 
断捨離では、部分即全体を伝えています。
 
 
文字通り、
部分は全体を現わし、
全体は部分に現れる。
 
 
寿貧乏という気持ちを抱えた私は、
おめでたい席で、
不穏な気を放っていたのでは。
 
 
今になって、
結婚式を台無しにしていなかったか?
と、申し訳なくなりました。
 
 
 
やってみる!
 
 
 
お口直しのお話もしましたよ!
 
 
2019年に臨んだ、
断捨離®トレーナー講習の参加代金。
私には、高額でした。
こんな金額を、私が払っていいのか・・
 
 
 
恐れと、
これを払ってでも行くんだ!という思い。
払えた私。
感謝のお金だった、と胸を張って言えました。
 
 
 

 
 
トレーナー講習は、中立です。
でも、いつか行けるかなぁのスタンスと、
今年行くというスタンスでは、
人生の分かれ道でした。
 
 
対峙しなければ、動けないことでした。
 
 
 
みなさんのシェアも、奥深く、
朝6時から、頭高速回転でした。
 
 
お金も大事だけど、モノからやっていこう!
と笑顔の後押しを頂きました。
 
 

ブログにお越し頂いた皆様も、
お金にどんな思いを載せているか、
見てみてくださいませ。
 
 
 

本日もブログにお越しくださり、

ありがとうございました。おねがい音譜

 

 

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あなたは、癒されたい?
背中プッシュされたい?
どちらの方も、
無料開催にて、
お気楽にお越しください。
 
 
 

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あなたが欲しいのは癒し?
それとも
背中をプッシュ?

2022年、今年こそは断捨離したい
そんなあなたに必要なのは…


元旦に立てた目標。
覚えていますか。

今年こそは断捨離を進めたい。

順調に断捨離が進んでいる。
ちょっと停滞している。

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それとも、やる気が出るように背中を押してくれる人?

どちらでしょう。

癒しのさわようこ。
背中を押す、木村さちこと
お話しませんか。


日 時 2022年1月22日(土) 午前7時~8時
             1月29日(土) 午前7時~8時
定 員 20名
場 所 zoom
参加費 無料
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本日、家族で話すべきことがあり、

どう話そうかとひきました。

 

宗像三女神(むなかたさんじょしん)

 

 

 

 

 

 

 

「トラウマに陥ることなく、淀みなく流しなさい。

自己憐憫を捨て、自由に高らかに、解き放つのです。」

「裁くことなく真実を見とおして、明晰になりなさい。

体を十分休めましょう。」

「相手のハートと共感して、共に響きあいあうのです。

さあ出発の時です」 

 
 

悲しい時には思いっきり泣き、

自分自身についてる嘘や、

他の嘘をクリアに見通した後

ゆっくり休みましょう。

そして新しい出発を、と3人の女神はそれぞれ、

このカードを引いたあなたにメッセージを伝えています

 

 

 

相手のハートと共感して、ここが響きました。
意識します。
 
 
 
 
※ 神様カードは、日本を知る手がかりに使っています。
自分の気分を乗せて、行動に繋げています。
みなさまの生活にも、
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あの「まる断シリーズ」が帰ってきた!
第4弾は、ため息からの卒業
 
 


2022年1月22日(土)

13:00-15:00 zoom開催

8つの講座から、3つ受講できます。

 
 
★借金の断捨離★ 
中村真知子トレーナー
 
 
★思考の断捨離★
 

★『べき』の断捨離★ 
田川千恵トレーナー
 

 

★おばさん見えの断捨離★ 

むらやまちかこトレーナー

 

★お稽古ママの断捨離★ 
柳井尚子トレーナー

 

 

★無価値観の断捨離★ 
ワタクシ、さわようこ

 

 

★良妻賢母の断捨離★ 
小池ひろみトレーナー

 

 

★汚部屋の断捨離★ 
草なぎ有実トレーナー

上差し事務局であり、企画人です。

 

 

 

お申込み&詳しい内容はこちらから

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私がどのように断捨離に取り組んだかを

動画に撮ってみました。

約9分です。こちらでご覧くださいな。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  

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1/17放送の

「一家6人大混乱の家を救えヒーローになりたかったパパ(後編)

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あの頃、

ずっと、
ため息ばかりだった私たち。


そこから、
卒業できたのは、

断捨離!

 

 

断捨離®︎トレーナーが手に入れた、
ご機嫌への入り口。

それは、
〇〇を断捨離をしたこと

 


2022年1月22日(土)

13:00-15:00 zoom開催

8つの講座から、3つ受講できます。

 

 

 
 
 
 
こんにちは
やましたひでこ公認

断捨離®トレーナー

さわようこです照れ

 
 
ため息って、知らず出ますよね。
だから、自分がため息ついてるとは知らない。
だけど、他人のため息には敏感。
 
 
OL時代、ため息をつく同僚が気になり、
「そんなにため息ついて、何かあった?」
と声かけると、
「それ、アンタやろ!」と返されました。
 
 
彼女も自分のことは気づいてなかったと言い、
お互いに、自分のことが見えてないと知りました。
 
 
そうか、これは、うっかり出ちゃうから、
出さないよう意識することが解決法と思い
「出たでぇ~」とお互いに教え合っていました。
 
 
 

主婦になったら、教えてくれる人がいなくなりました。

が、自分で自分の大きなため息に気づいたことがありました。

どうしてこんなにため息つくんだろ・・

 

 

 

そうは思っても、

すぐに忘れて、

また、ため息をつくの繰り返しでした。

 
 
 
 
今なら、
うっかり出ちゃうのだから、
出ないように、元を断つのが解決法と思い至ります。
 
 
だって、断捨離したら、
いつの間にか
ため息をつかなくなったから。
 
 
ため息の原因を探して
断つ努力をしたわけではありません。
振り返って、あれが原因だったと気づいたのでした。

 
 
そんな経験をもつトレーナー仲間8人で、
自分が断捨離したものを語ります。
 
 
皆さんのタイトルから
印象を書いてみました。
 
 
★借金の断捨離★ 
中村真知子トレーナー
 私、「借金」=禁句と思っていましたよ。
それを自己開示されるとは! 
 
 
★思考の断捨離★
梶浦玲子トレーナー
アメリカで行われた心理学の研究によると 
人は1日に6万回思考するそうですよ。
どんな思考を手放したのかな
 
 
 

★『べき』の断捨離★ 
田川千恵トレーナー
あ~、言っちゃうし、言われて育った!

幼い頃は、 「女の子はこうあるべき」、

主婦になったら「主婦はこうあるべき」。

 

 

 

 

★おばさん見えの断捨離★ 

むらやまちかこトレーナー
私は年を取らないと思っていました。

生涯、20歳の容姿・体力で

生きれると思っていました(笑)



 

★お稽古ママの断捨離★ 
柳井尚子トレーナー

私、一人息子に武道をさせたかった。

ピアノもさせたかった。

私と同じ話かな?

 

 

 

★無価値観の断捨離★ 
ワタクシ、さわようこ

 当日までのお愉しみ♪

 

 

 

★良妻賢母の断捨離★ 
小池ひろみトレーナー

 女に生まれたからには、

ゴールは良妻賢母と思っていました。

 

 

 

★汚部屋の断捨離★ 
草なぎ有実トレーナー

上差し事務局であり、企画人です。

 私も汚部屋(おべや)出身です。

汚部屋レベルを語り合いたい(笑) 

 

 

 

お申込み&詳しい内容はこちらから

下差し

 

 
 
1度のお申込みで、
3つの講座が聞けるなんて、
なんてお得なシステムでしょう。
 
 
言い換えると、
8つの講座から、聞けるのは3つ。
これは、あなたの選択決断を
発揮する講座ですね
 
 
当日は、講座開始5秒前まで悩めるかも?(笑)
これは愉しい悩み。
大いに悩んでね。
 
 
 

お申込み&詳しい内容はこちらから

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本日もブログにお越しくださり、

ありがとうございました。おねがい音譜

 

 

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あなたは、癒されたい?
背中プッシュされたい?
どちらの方も、
無料開催にて、
お気楽にお越しください。

 

 

 
 
日 時 2022年1月22日(土) 午前7時~8時
             1月29日(土) 午前7時~8時
定 員 20名
場 所 zoom
参加費 無料
お申込みは、こちらから
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木村さちこと読書会を開催します。
お申込みは、こちらから
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加点法が苦手な方へ小さなできたを見つけるのも、習慣です。
一緒に小さなできたを見つけませんか?
 
 
「DEKI断」は、朝5:30~6:00のzoomレッスンです
5:30に起きた自分を褒めることからレッスンしましょう♪
8クール目、1月14日(金)開始しました!
途中参加も大歓迎 (´▽`*)
お申込みはこちらから !
 

下差し

 

 

 
 



 

2月24日(木)13時~ラ ベテュータ セントレジスホテル大阪

下差し

 

 

 

 

3月17日(木)13時~ホテル日航プリンセス京都

 

 

 

 

 
 
本日の神様カード
 
「神様カード」の取り組みはこちらから  右差し (★)
 
 
《一枚ひく使い方》
 
自由に質問をします。
今置かれている状況や課題、
これからどのようにすればいいかなど、
神様からのメッセージを受け取りましょう。
一番サポートしてくれる存在をたずねてもかまいません。
 
 
 
やらなければナラナイのに、
腰が重い事案があります。
どこに滞りがあるのか聞いてみました。
 

 

健御名方神(たけみなかたのかみ)

 

 

image

 

 

あなたの夢を教えてください。

本当にやりたいことはなんですか?

もう一度自分に問いかけてみましょう。

その夢に手が届きそうにないと思えても、

チャレンジするだけの価値があります。

自分の中の疑いに勝てるように私が助けましょう。 

 

 

「自らの疑いに勝ち、信じるものによって立て。

起きていることを信頼せよ」 

 

 

 

1/10と同じ神様でした。

しのごの言わず、動けってことですね!

 

 

※ 神様カードは、日本を知る手がかりに使っています。
自分の気分を乗せて、行動に繋げています。
みなさまの生活にも、
なにかしらのヒントになれば、と載せております。
 

 

さわようこのサービスはこちらをクリック

 

 

 

 

私がどのように断捨離に取り組んだかを

動画に撮ってみました。

約9分です。こちらでご覧くださいな。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  

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1/17放送の

「一家6人大混乱の家を救えヒーローになりたかったパパ(後編)

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