7つのチャクラ読書会、7月4日(火)13:30スタート！8回開催！

ご存知ですか？

７つのチャクラ

（クリックすると、Amazonに飛びます。）

このたび、
７つのチャクラ読書会、

始まります！

7月4日(火)13:30～14:30

8回開催

① 7/4 ② 7/18 ③ 7/25 ④8/8 

⑤ 8/15 ⑥8/22 ⑦8/29日⑧9/5

こんにちは

やましたひでこ公認

断捨離®トレーナー

さわようこです

本日もブログにお越しくださり

ありがとうございます。

来たよって、

ぽちっと押してもらえると嬉しいです。

７つのチャクラは、

（クリックすると、Amazonに飛びます。）

断捨離提唱者 やましたひでこの

推薦本です。

2019年、

断捨離トレーナー講習の課題図書でした。

推薦理由は、こちら、

ひでこさんのブログで紹介されてます。

心の「傷」を「絆」にしない

この本は、トレーナーだけでなく、

誰にでも通じるものがあります。

「気」や「魂」の概念、

身体と心をつなぐ、気と力の7つの中心点など。

私もおススメしますが、

ちと、読みにくい点があります。

それは、

字が小さいとか、

翻訳特有の言い回しが苦手とか。

そんなことで読めないのは勿体ない！と、

読書会にしちゃいましたよ。

みんなで一緒に読めば、

不思議と読めてしまうのです。

ZOOMのブレイクアウトルームもあり、

更に愉しくなること間違いなし！

南前ひとみ トップトレーナー

とくだあさこ トレーナー

なかもとまみ トレーナー 

長谷川博子 トレーナー

そして、ワタクシさわようこ、

５人のトレーナーで開催します。

クリックすると、読書会詳細画面に飛びます。

普段見聞きしないこと、

見聞きしても、戸惑うこと、

もしくは、ずっと抱えていてことが、

7つのチャクラ読書会で

視点が変わり、

行動に落とすことができますよ。

ぜひ、お越し下さい。

ご参加お待ちしております。

本日もブログにお越しくださり、

ありがとうございました。

ランキングに参加しております。

応援のポチッをお願い致します。

　(*˘︶˘*).｡.:*♡

↓↓↓↓↓

やましたひでこ、『徹子の部屋』に出演！

やましたひでこが、徹子の部屋に出演！

こちらをクックすると見れますよ

TVerで7/7（金）15:00迄配信！
 

さわようこの断捨離サービス

 

さわようこの断捨離サービス

画像をクリックすると、お申込み画面に移動します。
以下、

木村さちこ & 野上りか との共催です。

丸山ゆりトレーナーとの共催

単発参加できます。いつでもお越しください。

3週間のLINEサポート＆zoomで断捨離！

さわようこのサービスはこちらをクリック

メルマガ登録はこちらをクリックしてね。

お友達登録よろしくお願いいたします

↓↓

 

汚部屋暮らしの私が、

どのように断捨離に取り組んだかを

動画に撮ってみました。

どうぞ、ご覧ください。

おすすめの断捨離サイト

一般財団法人断捨離HP こちらをクリック　　(★)

全国のトレーナーカレンダー こちらをクリック  (★)
 

BS朝日「ウチ断捨離しました」
10月から火曜よる9時にお引越し！

イラストをクリックすると番組HPに移動します。

 【 断捨離® 】はやましたひでこ個人の登録商標です。

”断捨離®️関西組「私こんなところに住んでいます」第6弾門真市なかもとまみ” ＆ youTube

断捨離®トレーナー＆トレーナー・インターン関西組企画

「私、こんな所に住んでいます！」

第６弾は、大阪府門真市在住

なかもとまみ トレーナー をご紹介します。

こんにちは

やましたひでこ公認

断捨離®トレーナー

さわようこです

本日もブログにお越しくださり

ありがとうございます。

来たよって、

ぽちっと押してもらえると嬉しいです。

みなさま、門真市をご存知ですか？

ワタクシ、愛媛県出身にて、

イマイチ分かってなかったんです。

いや違うなぁ。

今まで関心がなかったのでした。

門真市は、こちらです！

地図はネットからお借りしました。

まずは、位置を知る！

それくらい知らなかったんです。

京阪電車の沿線にて、

京都の近く？と思い込んでいました。

地下鉄に乗れば、大阪市内もすぐですね。

長堀鶴見緑地線の路線図は、ネットからお借りしました。

モノレールに乗れば、伊丹空港も便利です。

はるか東に位置すると思っていましたが、

大阪府の中心で、交通の便が良い所と知りました。

大阪モノレール路線図は、ネットからお借りしました。

そして、門真と言えば、

世界に誇る企業、パナソニックがありますね。

企業城下町って言葉があるのを、今回知りました。

こちらをクリックすると、

松下幸之助歴史館や、

さくら広場の情報が見れますよ。

Panasonicグループ

 

入館料無料って、さすが幸之助さん。

夏休みの自由研究等で行くのも愉しそうですね。

今年は、ららぽーと門真もオープンし、

話題の町ですね。

なかもとトレーナーのブログで紹介されてる

神社にも行ってみたいですね。

なかもとトレーナーといえば、

断捨離®トレーナー＆トレーナー・インターン関西組の、

YouTubeで、キッチンを公開しています。

ご覧になりましたか？

クリックするとスタートします。

そして、関西組、

今回、新たな動画を撮りました。

どうぞ、ご覧くださいませ。

さて、

断捨離®トレーナー＆トレーナー・インターン関西組企画

「私、こんな所に住んでいます！」

 次回、第７弾は７月１0日（月）。

兵庫県加古川市に住む

トレーナー・インターンの いのうえあきこさんが担当します。

お愉しみに♪

サウンドヒーリングＡｋｉさんのプロフィールページ

本日もブログにお越しくださり、

ありがとうございました。

ランキングに参加しております。

応援のポチッをお願い致します。

　(*˘︶˘*).｡.:*♡

↓↓↓↓↓

やましたひでこ、『徹子の部屋』に出演！

やましたひでこが、徹子の部屋に出演！

こちらをクックすると見れますよ

TVerで7/7（金）15:00迄配信！
 

さわようこの断捨離サービス

 

進化し続けるプログラム
「断捨離マインドセット＆強化講座」
　概要説明会が聞けます！



【自分革命vol.5】 選択と決別
南前＆原田と 仲間たちのトークライブ
３部構成となっております。
是非ご参加ください！：
お申込みは、こちらから    (★)
 

さわようこの断捨離サービス

画像をクリックすると、お申込み画面に移動します。
以下、

木村さちこ & 野上りか との共催です。

丸山ゆりトレーナーとの共催

単発参加できます。いつでもお越しください。

3週間のLINEサポート＆zoomで断捨離！

さわようこのサービスはこちらをクリック

メルマガ登録はこちらをクリックしてね。

お友達登録よろしくお願いいたします

↓↓

 

汚部屋暮らしの私が、

どのように断捨離に取り組んだかを

動画に撮ってみました。

どうぞ、ご覧ください。

おすすめの断捨離サイト

一般財団法人断捨離HP こちらをクリック　　(★)

全国のトレーナーカレンダー こちらをクリック  (★)
 

BS朝日「ウチ断捨離しました」
10月から火曜よる9時にお引越し！

イラストをクリックすると番組HPに移動します。

 【 断捨離® 】はやましたひでこ個人の登録商標です。

”断捨離®関西組「私、こんな所に住んでます！」第５弾 奈良県 おくだみねトレーナー ”

断捨離®トレーナー＆トレーナー・インターン関西組企画

「私、こんな所に住んでいます！」

第５弾は 奈良県市在の

おくだみねトレーナーをご紹介します。

こんにちは

やましたひでこ公認

断捨離®トレーナー

さわようこです

本日もブログにお越しくださり

ありがとうございます。

来たよって、

ぽちっと押してもらえると嬉しいです。

おくだトレーナーのブログを読んで、

私、奈良に思い込みがあったと知りました。

私のイメージは

奈良県　＝　奈良盆地でした。

夏は暑い！

冬は底冷え！

奈良の人は、我慢強いと思っていました。

でも、おくだトレーナーのブログによると、

盆地は、面積は、県全体の24%に過ぎません。

その東の大和高原が12%

南部の山間部が、

全体の64%を占めています。

青字はおくだトレーナーのブログより引用

一部を見て全部と思い込んでいました。

思い込みって恐ろしいですね。

他には、奈良と言えば、私は、昔TVで見た

さだまさしさんの東大寺コンサートが出てきます。

何故かというと、

厳かな大仏さんの前で歌う？と

子供心に謎が残ったからです。

ネット検索したところ、

コンサートの経緯が分かりました。

昭和48 年（1973）から7年かけて

東大寺金堂（大仏殿）の大修理が行われたそうです。

工事に関わった建設会社は、

7900m²の屋根を覆う約13万枚の瓦を

葺き替えたとのことです。

その際、さださんが、

修理費用を寄付されたそうです。

落研出身のさださん、

「アタシが私財を投じ、無事完成にこぎつけた」と言いましたが

その私財は瓦2枚分とのこと（笑）

これは、ネットの動画でトークを聞きました。

私財を投じたおかげで（？）、

昭和55年（1980）秋、落慶法要が営まれ、

さださんのコンサートに繋がったそうです。

さださんの歌「まほろば」は、奈良が舞台です。

男女のすれ違いの歌と思っていましたが、

この歌詞の一部は、万葉集からの本歌取りというブログを発見しました。

他にも検索して分かったのですが、

「防人の詩」も万葉集に基づいているそうです。

「防人」をウィキペディアでみると、

悲しい歴史がありました。

青字はWikipediaより引用しました。

日本の飛鳥時代から平安時代、律令制度下で行われた軍事制度である。

7-8万人の兵力。兵士は農村から徴兵された他、

犯罪者や無住者など所払いの人達も送られた。

任期は3年だが、延長される事もしばしばあった。

食料・武器は自弁であった。

『万葉集』には防人のために徴用された兵や、

その家族が詠んだ歌が100首以上収録されているそうです。

コンサートに至る前の、

修理に私財を投じたお話も、

万葉集からの流れを想像しました。

「まほろば」リリースは、さださん27歳、

「防人の詩」リリースは、さださん28歳です。

その若さに驚きつつ、

56年住んでいるのに、

私は日本の事を知らないことを痛感しました。

奈良は、至る所に史跡があります。

建造物にも、地名にも、由来がありますので、

紐解いてみると、日本が見えてくるかもしれませんね。

トレーナーの住む街を知るこの企画、

いろんな発見があり、愉しいです。

 次回、第6弾は6月30日（金）。

大阪府門真市在住

なかもとまみ トレーナー

が担当します。

お愉しみに♪

まみまみさんのプロフィールページ

本日もブログにお越しくださり、

ありがとうございました。

ランキングに参加しております。

応援のポチッをお願い致します。

　(*˘︶˘*).｡.:*♡

↓↓↓↓↓

さわようこの断捨離サービス

やましたひでこ、『徹子の部屋』に出演！

やましたひでこが、徹子の部屋に出演！

ひにち：６月３０日（金）

時刻：13:00～13:30

チャンネル：テレビ朝日系列

どんな話が聞けますやら♪

進化し続けるプログラム
「断捨離マインドセット＆強化講座」
　概要説明会が聞けます！



【自分革命vol.5】 選択と決別
南前＆原田と 仲間たちのトークライブ
３部構成となっております。
是非ご参加ください！：
お申込みは、こちらから    (★)
 

さわようこの断捨離サービス

画像をクリックすると、お申込み画面に移動します。
以下、

木村さちこ & 野上りか との共催です。

丸山ゆりトレーナーとの共催

単発参加できます。いつでもお越しください。

さわようこのサービスはこちらをクリック

メルマガ登録はこちらをクリックしてね。

お友達登録よろしくお願いいたします

↓↓

 

汚部屋暮らしの私が、

どのように断捨離に取り組んだかを

動画に撮ってみました。

どうぞ、ご覧ください。

おすすめの断捨離サイト

一般財団法人断捨離HP こちらをクリック　　(★)

全国のトレーナーカレンダー こちらをクリック  (★)
 

BS朝日「ウチ断捨離しました」
10月から火曜よる9時にお引越し！

イラストをクリックすると番組HPに移動します。

 【 断捨離® 】はやましたひでこ個人の登録商標です。

朝5時半の断捨離加点法トレーニング 通称『DEKI断』24クール募集中！！

モノを通して、

自分に向き合う断捨離ですが、

ぜひ、加点法でやって頂きたい！！

6月11日（日）朝5時半から、

加点法トレーニング 通称 DEKI断の

無料体験会を開催しました。

こんにちは

やましたひでこ公認

断捨離®トレーナー

さわようこです

本日もブログにお越しくださり

ありがとうございます。

来たよって、

ぽちっと押してもらえると嬉しいです。

断捨離に取り組まれている方で、

真面目な方ほど、

やっているのに、

「これだけしか出来ませんでした」、

と、おっしゃいます。

出来てないことに目を向けるのは減点法。

無意識に自分を責めています。

自分で自分を責めることは、

自ら傷つけながら片付けに挑むようなもの。

無駄に否定のエネルギーを浴びせかけたところで、

良いことはひとつもないのだから。

青字は、『断捨離入門講座』P.43よりの引用です。

加点法で生きられたなら、

どんなに人生が楽になるか！

そう思いながらも、

無意識に染みついた減点法から、

なかなか抜け出せない。

だから、加点法トレーニングが必要なんです！！

朝の5時台に起きて、

5時半にzoom集合して、

やっているのは、

「昨日のできた」

「今日の宣言」

この２つを言うだけです。

えー？！

たったそれだけ？！

と思われましたか？

侮るなかれ。

２つだけとはいえ、

寝起きの朦朧とした頭で言うのは至難の業。

自分一人だと思考の癖が出る、

自分の良いところは気づきにくい。

思わず、昨日は何も出来てません、と言いかけたりも。

だけど、他人のことは、気づくもの。

他人のことは、手放しに褒めるもの。

仲間に向かって、

出来てるよ、

大丈夫だよ、と伝えるうちに、

自分にも言えるようになっていきます。

なんてったって、

５時台に起きたことが、〇です！！

寝起きの朦朧も、30分間のzoomで覚めます。

その後、2度寝する人は居ないようです。

DEKI断終了後の６時から、

サクサク動けるという声、続出です。

１日の動きが違うと、よく言われます。

お陰で、自分を好きになった人や、

楽に生きれるようになったと言う人も。

無料体験会は終わりましたので、

いきなり本番に来てください（笑）

画像をクリックすると、お申込み画面に移動します。

まずは、覗いてみてくださいませ。

小さなできたから始まる１日朝イチ

朝イチDEKI断習慣、

2021年7月9日よりスタートしました。

間もなく、開催２周年を迎えます。

6月14日からのクールは、

24クールです。

ここまで続けられたのは、

ご参加くださる皆様のお陰です。

主催者の私たちも、

共に学び、成長させてもらってます。

あさってから、是非ご一緒しませんか。

ご参加お待ちしております。

本日もブログにお越しくださり、

ありがとうございました。

ランキングに参加しております。

応援のポチッをお願い致します。

　(*˘︶˘*).｡.:*♡

↓↓↓↓↓

進化し続けるプログラム
「断捨離マインドセット＆強化講座」
　概要説明会が聞けます！



【自分革命vol.5】 選択と決別
南前＆原田と 仲間たちのトークライブ
３部構成となっております。
是非ご参加ください！：
お申込みは、こちらから    (★)
 

さわようこの断捨離サービス

画像をクリックすると、お申込み画面に移動します。
以下、

木村さちこ & 野上りか との共催です。

丸山ゆりトレーナーとの共催

単発参加できます。いつでもお越しください。

さわようこのサービスはこちらをクリック

メルマガ登録はこちらをクリックしてね。

お友達登録よろしくお願いいたします

↓↓

 

汚部屋暮らしの私が、

どのように断捨離に取り組んだかを

動画に撮ってみました。

どうぞ、ご覧ください。

おすすめの断捨離サイト

一般財団法人断捨離HP こちらをクリック　　(★)

全国のトレーナーカレンダー こちらをクリック  (★)
 

BS朝日「ウチ断捨離しました」
10月から火曜よる9時にお引越し！

イラストをクリックすると番組HPに移動します。

 【 断捨離® 】はやましたひでこ個人の登録商標です。

断捨離提唱者 やましたひでこ 人間ドキュメント を読んで

6月6日発売の週刊女性、

やっと買いました。

お目当ての記事は、

特集 人間ドキュメント

今回の特集は、断捨離提唱者やましたひでこ

こんにちは

やましたひでこ公認

断捨離®トレーナー

さわようこです

本日もブログにお越しくださり

ありがとうございます。

来たよって、

ぽちっと押してもらえると嬉しいです。

週間女性、私は、普段は買わない雑誌です。

表紙を見て、藤井聡太くんと、もやし料理が気になりました（笑）

私が、ひでこさんの記事を読んで、

印象に残ったのは、自己開示です。

お葬式要らないを語る上で、

ご両親の夫婦関係を書かれていました。

以下、青字は、本文からの引用です。

母は、父へのグチを垂れ流しながら生きていたような人、

でありながら、お葬式でお母さんが泣いたこと、しばらくして

あー、せいせいしたと、あっさり言う、ことなど。

そんなこと書いちゃっていいの？と動悸がしましたが、

このエピソード抜きには、お葬式要らないは語れない。

身近な人の死を語ってもらったからこそ、

お葬式要らないが、すんなり入ってきました。

自分にとって大切な存在の死なら、

自分ひとりで泣きたいと思ったの。

私もそうありたい、と思いました。

不意に、山口百恵の蒼い時を思い出しました。

それは、自分を語る上で、

登場を余儀なくされる人がいること、

そして、その人たちに責任を持つ、

といった内容だったと記憶しています。

私も、時には、

家族・友人を抜きには語れない話をすることがあります。

私の認知度、ブログ読者さん数で、ドキドキするのに、

ひでこさんの認知度、注目度で、ここまで開示されるとは。

記事を読んで、

ひでこさんのパーソナルなエピソード、

頭の中でどう展開していったのか、

心の中はどうだったのか、等々、

こんなに開示するんだ、と

何度も開示力に身が引き締まる思いでした。

「人間ドキュメント」

記事を読む前はピンとこないタイトルでしたが、

読んだ後は、このタイトルにふさわしい内容だと思いました。

雑誌売り切れ店もあり、私は、2軒回りました。

買えなかった方、WEBで読めますよー！

雑誌で読まれた方も、掲載写真がカラーにて、

何度でも愉しめますよ。

是非ご覧ください。

やましたひでこ『週刊女性「人間ドキュメント」やましたひでこ　web公開！』

この人間ドキュメントという記事は

シリーズ化されて、書籍にもなっているのですね。

過去の特集も読んでみたくなりました。

こちらにも、断捨離特集があります。

ｐ.82　  大人の断捨離のススメ

ｐ.110　断捨離®トーク　ひでこの部屋

どうぞお愉しみください♪

本日もブログにお越しくださり、

ありがとうございました。

ランキングに参加しております。

応援のポチッをお願い致します。

　(*˘︶˘*).｡.:*♡

↓↓↓↓↓

進化し続けるプログラム
「断捨離マインドセット＆強化講座」
　概要説明会が聞けます！



【自分革命vol.5】 選択と決別
南前＆原田と 仲間たちのトークライブ
３部構成となっております。
是非ご参加ください！：
お申込みは、こちらから    (★)
 

さわようこの断捨離サービス

画像をクリックすると、お申込み画面に移動します。
以下、

木村さちこ & 野上りか との共催です。

丸山ゆりトレーナーとの共催

単発参加できます。いつでもお越しください。

さわようこのサービスはこちらをクリック

メルマガ登録はこちらをクリックしてね。

お友達登録よろしくお願いいたします

↓↓

 

汚部屋暮らしの私が、

どのように断捨離に取り組んだかを

動画に撮ってみました。

どうぞ、ご覧ください。

おすすめの断捨離サイト

一般財団法人断捨離HP こちらをクリック　　(★)

全国のトレーナーカレンダー こちらをクリック  (★)
 

BS朝日「ウチ断捨離しました」
10月から火曜よる9時にお引越し！

イラストをクリックすると番組HPに移動します。

 【 断捨離® 】はやましたひでこ個人の登録商標です。