家が汚いことを隠していた私が、断捨離して生まれ変わりました！ -201ページ目

フライパンを買いましたよ

ごきげんさまです。

やましたひでこ公認

断捨離®トレーナー

さわようこです

我が家のフライパンはテフロン加工。

最近焦げつきが気になって、今朝、断捨離。

なんだか、出来た空間が気持ちよくて、

もう買わなでおこうか？と思ったけれど、

私には必須アイテムにて買いました。

玉子焼き機と

20ｃｍスライパンと

28ｃｍフライパン、

３つ断捨離して、

３つ買いました。

えー？

断捨離トレーナーが３つぅ？

という声が聞こえるのは気のせいでしょうか・・

朝のお弁当作りに、フライパンは必須なのです。

大は小を兼ねると言いますが、

大が小を兼ねないことも経験しました。

なによりも、朝は時間勝負。

ジャストサイズで、時間内に仕上げることが

私のミッションなのであります。

３つともに、友好関係を築いております。

今の私は、３つがベストの時期なんですよ。

お弁当生活、あと何年かなぁ。

生活が変われば、持ち数も変わるでしょうね。

断捨離トレーナーなのにね、３つってね、

今迄、胸張って、言えないでいました。

今日は、自己開示のブログでした。

　　初めての断捨離会　　

静岡県東部で初めて断捨離をご紹介しますよ。

今をときめく4人の断捨離トレーナーのお話、

是非お越し下さい

お申し込みはこちら⇨☆☆

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　　　片づけ×お掃除の学校　　

　　群馬県高崎市の大澤ゆう子トレーナーのブログ(★)

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　　・３月３０日４月１３日４月２７日断捨離的片付け×お掃除の学校３回講座 in大阪

　　残席わずかにて、お早めに。

BS朝日の「ウチ断捨離しました」　

2020年2月26日（水）
よる9：00～9：54

チグハグな家はもう嫌だ！

今回は、福岡県の一軒家に家族と暮らす唯さん。広々としたリビングは、物がたくさん置いてあるものの、収納の棚の中が空っぽだったり、キッチンに洋服ダンスが置いてあったりと、必要なものが必要な場所にない、何だかちぐはぐな感じ。それは唯さん自身の頭の中が整理整頓できていないからだと見抜いたやましたさん。家族みんなが使いやすく、唯さんがいきいき活躍できる空間にするために授けた断捨離術とは？

2月19日放送の「スリンセス・ママのミラクル大作戦」

TVerで見れますよ。2月26日20：06迄　

　(★)

公式本

初の公式本発売中！
これまでに取り上げた実際の家庭を多数紹介し、「キッチン」、「リビング」、「和室」、「子ども部屋」等生活に身近な場所のリアルな断捨離ポイントが一目で分かる一冊です。

最後までお読みくださり、ありがとうございました。

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諏内えみさんのワンランク上の女性になれる大人のマナー講座

ごきげんさまです。

やましたひでこ公認

断捨離®トレーナー

さわようこです

大人のマナー講座と聞いて、

何を想像されますか？

マナー、こんな年になっちゃって、

なんか、ちょっと照れ臭いかな、とか

でも、こっそり身につけたいなと思って、

諏内えみさんの

ワンランク上の女性になれる大人のマナー講座

申し込みました。

（私は会場参加ではなく、web 受講です。)

右が、諏内えみさんです。所作がとてのお美しいです。

私が、動く諏内さんを見たのは、

新年の断捨離塾LIVE。 (★)、(★)

断捨離のやましたひでこと対談。

（今迄は、写真でしか見たことが無かった。)

マナーと断捨離には共通点がありますよ。

空間の大事さ、

間の取り方、etc　と諏内さん。

それは、相槌の打ち方で明らかに。

自分が話している時に、聞き手が頻繁に相槌を打っていると、

なんだか、せかされている気がするものです。

聞き手のマナーとして、

程良く取り入れるのが良いですね、

と耳障りの良い声でおっしゃいましたよ。

自分が話す速度、

これも、間である、とかね。

楽しくて、３時間ほどの講座も一気に見ました。

あ、私、綺麗な姿勢のポイントをすっかり忘れていて、

途中で座ったまま挨拶の時に、ポイントを聞いたら、

５㎝ほど背が伸びました。

（画面見てたら猫背になっていました。）

諏内さんは、３時間、ずっとお美しい姿勢でした。

やましたひでこは、その人の姿勢は、

生きる勢いと言いました。

やましたひでこの姿勢も美しい。

ハイ、私は、マナー講座の一番最初の姿勢から

やっていきますね。

　　　いよいよ明日　

　　　野上りかお茶会　

　　日にち　 2020年2月25日（火）　

　　時間 13:30〜15:00

　　場所群馬県草津温泉

　　募集人数　３名　

　　参加費　トレーナーデビュー記念につき無料

　　飲食代 1,000円（美味しいシフォンケーキ、コーヒー、紅茶など、ご用意します）

　　当日現金でお支払い下さい

　　場所はお申し込みの方に直接ご連絡致します。

　　お申し込みはこちら

　　3月も開催予定。

　　ブログはこちら(★)

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2月23日(水)ごご15：00～「断捨離しすぎた母の決意」の再放送をお送りします。
⇒詳しくはこちら

2020年2月26日（水）
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連休のたびに、片付ける宣言していた私

ごきげんさまです。

やましたひでこ公認

断捨離®トレーナー

さわようこです

３連休ですね。

今迄は２月に３連休が無かったから、

今年のカレンダーはワクワクしました。

７月は４連休ってのもあるね。

今は、息子が野球をしているので、

連休は全て、野球ありきのエトセトラです。

野球を始める前は、どんな連休だったかと言うと・・

１.どこかの日に外食するぞと企む

２.子供をどう遊ばせようかと思案する

３.家の片付けを、どーんとまとめてやる

毎回この３大テーマに頭を悩ませていました。

で、その結果といえば、

前夜に夜更かしし、お昼近くまで寝る。

結果、洗濯や食事作りに追われる。

夕暮れ前に近所の公園でちょこっと遊ぶ程度。

挙句、

あぁ・・今回も片付けられなかった、、

と嘆くのですよ。

反省も検証もなく、

決意だけは一人前。

次の連休は、絶対に片付けるからねっ！！

そんな生活を何年送ったことでしょう。。

断捨離を始めた頃に、

片づけをイベント化していませんか？

というのを本で見た。

当時、理解は出来ていなかったけれど、

多分、これはイケナイことなのね、と思った。

でも、どうしていいか分からないでいた。

（そうね、理解してないからね、そりゃ出来ないわね。）

まとまった時間が出来たとしても、

日々、断捨離をしていないので、

頭も体もさび付いて、動けないのですよ。

体を動かしたいのなら、

先に、ウオーミングアップしますよね。

車だって、エンジンを暖めておけば、

即走り出せますよね。

毎日５分でいいので、断捨離しましょうね、

その意味はウオーミングアップでもあったのです。

もちろん、継続は力なり、でもありますよ。

今回の３連休は用事でアカンから、

GWは絶対片付けるねん！というのを耳にしてね、

(全く見ず知らずのすれ違いの方です)

片付かないだろうなぁと見送りました。

GWまで丸々２ケ月あるから、毎日やった方が片付くよ、

GWが間近になったら、世の中楽し情報ばっかりですよ。

それでも、GWに片付けやりますか？

毎日５分でも、断捨離してみてくださいね。

今日使ったカバンとかね。

お配布とかね、小さいところでいいですよ。

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”初めての大阪開催にドキドキしています”

ごきげんさまです。

やましたひでこ公認

断捨離®トレーナー

さわようこです

原田千里チーフトレーナーの

エンディングノートワークショップに参加しました。

あら、意外。

ドキドキされていたのですか。

私はずっと受けたいと思っていましたよ。

それに、大阪、そんな、怖くないですよー

今や、エンディングノートと言えば、

原田千里チーフトレーナーの

代名詞くらいに思っていますよ。

噂に聞いた通り、

大満足です

エンディングノートの一般的なイメージって

終活とか、遺言書など、

死を意識した時に書き残すことだと思います。

でも、断捨離のエンディングノートは

視点が違いますよ。

生きることを考えるときの入り口は

死を意識すること。

スタートラインはよりよく生きるため、なのです。

ワークショップとあって、

テーブルの方と頻繁にシェアしました。

これが、全て学びになりましたよ。

人様の価値観、人生観を見聞きすることって、

そうそう無い体験ですもんね。

どのワークの新鮮でした。

テーブルのみんなと、違ってていいんだ。

今の私と、少し前の私も違ってていい。

あれ、もしかして、自分って面白いんじゃない？

断捨離が、自分探訪の旅であるように

原田チーフトレーナーのエンディングノートも

自分探訪だと思いました。

断捨離する前の私は、自分軸が無かった。

さわさんは、どうしたい？と聞かれて、

○○さんが、私には〇〇が合うと言ったので、

〇〇にしますと、答えていました。

そうやって、人に流されて生きていたので、

△△さんが、私には△△の方がイイと言うので、

今日から△△にします、と、毎日言うことを変えていた。

ある日、もっと自分に興味を持って！！

自分の言葉を喋って！！と言う人に出会った。

その時、初めて分かった。

私は、自分を見ることが怖かったんだと。

お蔭様で、その後、断捨離に出会い、

私は自分軸を持つことが出来ました。

今日、エンディングノート・ワークショップに参加して、

これは、どの人にも受けて欲しいと思いました。

原田チーフトレーナーの案内に導かれて、

更に自分を見つめることが出来ました。

もぉね、自分を面白く思えるなんてね、

こんな楽な生き方はないですよ

まだ間に合う

ぜひ、明日の静岡で受けてきてね。

本家本元の

やましたひでこも大絶賛

原田千里チーフトレーナーによる
断捨離式「エンディングノート」ワークショップ
　 2/23（日）静岡市
詳細・お申込みはこちら

この日は断捨離トレーナーが豪華出演ですよ。

原田千里チーフトレーナーによる
断捨離式「エンディングノート」ワークショップ
　 2/23（日）静岡市
詳細・お申込みはこちら

このワークショップは下記会場で開催されます。

大阪会場　2/22（土）　→ ★★　　終了

静岡会場　2/23（日）　→ ★★　　あと5席

大宮会場　3/21（土）　→★★ 満員御礼・キャンセル待ち

　　同期のトレーナー達のお茶会

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　　日にち　 2020年2月25日（火）　

　　時間 13:30〜15:00

　　場所群馬県草津温泉

　　募集人数　３名　

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　　飲食代 1,000円（美味しいシフォンケーキ、コーヒー、紅茶など、ご用意します）

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よる9：00～9：54

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今回は、福岡県の一軒家に家族と暮らす唯さん。広々としたリビングは、物がたくさん置いてあるものの、収納の棚の中が空っぽだったり、キッチンに洋服ダンスが置いてあったりと、必要なものが必要な場所にない、何だかちぐはぐな感じ。それは唯さん自身の頭の中が整理整頓できていないからだと見抜いたやましたさん。家族みんなが使いやすく、唯さんがいきいき活躍できる空間にするために授けた断捨離術とは？

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”最期に後悔しないように今やっておくこと”

ごきげんさまです。

やましたひでこ公認

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さわようこです

じゃじゃーん。

私、明日はエンディングノート・ワークショップに参加しますよ。

2014年、断捨離がこのノートを出版した時、

私は断捨離をしていなかった。

書店で見て、

断捨離って、捨てるとこよね、

なんでエンディングノートを出すんやろ？

と思ったものの、手に取ることなく通り過ぎた。

私は、最近、やましたひでこの言葉を聞きました。

2014年から言っていたけど、私が知らなかったんです。

「私たちは、どうあっても死ぬまでは生きていかなければならない。」

これを聞いた時、私の意識が変わった。
まぁ、誰しも、生きていたら、いつか死ぬよね、いう悠長な漠然とした考えが、
今を一瞬たりとも無駄にしたくない
よりよく生きたいという願望に変わったのです。

私がたまたま手にした別のエンディングノートは、
書き込む箇所が多くて、お葬式に役立つ気がした。
リアルに死を意識した時に書くのか良いと思った。

だから星川テルヨトレーナーはこんな経験をしましたよ　　　(★)

でも、断捨離のエンディングノートは、

よりよく生きるために書くので、

いつ書いても良いと思う。

ノートというタイトルだけど、読む部分も多いです。

家が片付かない。なぜ？

　　　　　↓

捨てられないモノがある。

　　　　　↓

それは何？なぜ捨てられない？

　　　　　↓

義理の母に貰ったモノ。

捨てたことがバレたらマズい。

　　　　　↓

そこにあるのは、義理の母への遠慮や恐れの気持ち。

捨てられないモノは、単にモノではなく、

自分の気持ちを映し出して存在している。

ｐ.8

私はこれが刺さりました。

人生のエンディングを意識することで、

今、自分がどうしたいか見えてきます。

p.9

ああぁ～ぁ、これぞ断捨離

終わりを意識することで、今に焦点を当てる

読んでるだけでも、目から鱗がポロポロと・・

もうね、この一人で読むだけでも発見だらけなのに、

ひも解いてくれるのが原田千里チーフトレーナーですよ

一対一でお話したことはないのですが、

ずっと、勝手に憧れています。

優しくて、気遣いの達人で、且つ、

鋭い視点の持ち主とお聞きしています。

東京の方ですからね、なかなかお会いできませんよ。

それだけでも満足なのに、

ワークショップ形式なんですよ

いろんな方とシェアするなんてね、

いろんな価値観、人生観を体験できますよね。

もぉね、参加後の私は、別人かもね。

このワークショップね、

東京はすでに終了。

明日の大阪は満席。

これから行けるのは、おー静岡だ

本家本元の

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断捨離式「エンディングノート」ワークショップ
　 2/23（日）静岡市
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この日は断捨離トレーナーが豪華出演ですよ。

これだけのトレーナーが

集まる機会は滅多にありません。

ランチの時間もありますから、

この際聞きたいことを

何でも聞いちゃってください～ってね、

おーこれは行くっきゃないね

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