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  詳細 https://resast.jp/events/623086

 

「誰か、私の事、迎えに来るかしら?」

 

「今日は水曜日だから来ないよ、

 迎えに来るのは、明日だからね。

今日は、家でゆっくりしてね。」

 

で、横になったと思ったら、

5分くらいで、また起きてきて、

 

同じことを聞きます。

 

今日は、それが4回続いきました。

 

その前から、

朝起きた時、私が、洋服を選ぶ時も、

朝食を食べている時も、

 

「今日は、デイサービスはないから、家にいる日だからね。

誰も迎えに来ないよ。」

 

何回も伝え続けているけれど。

 

10数回目だと、

さすがに、

 

「今も言ったよね。」

「朝から何回も言っているけど。」とついに

強く言ってしまった。

 

血圧が急上昇するのがわかるくらい。

 

やましたひでこ公認断捨離®チーフトレーナー

鎌田記規子です。

 

冷静に考えれば、わかっているのです。

 

今言ったことを忘れる、ではなく、

覚えていないのだから、

記憶できないのだから、

 

それは、96歳という加齢による

脳の萎縮だとわかっているけれど。

 

だから、

毎回、今初めて聞いたように答えればいいのだけれど。

 

どうにも、

「何十回言ったらわかるの!!?」という

気持ちがこみ上げてきます。

 

私がまだ期待しているということでしょうか?

 

何しろ、素直に聞いてくれればいいのに、

言われたようにしない、

勝手に変える。

 

これだって、伝える側から覚えていないのだから、

当然の行動かもしれない。

 

義母にとって今があるのか、ないのか、

未来も想像していないし、

 

過去の記憶は、

よく思い出すのは、

小学校くらいのようで、

すでに80年以上前のこと、

それは、なぜか鮮明に(詳しく)話すことができます。

 

新しい過去から、消えているよう。

 

私たちだって、

今、と言っている側から、それは過去になる。

 

今をいかに、意図、意志を持って行動するか?

 

未来を思い描き、

思い描けないとしても、

先に希望を持って

 

意図、意志を持って今、行動していく。

 

それができることは

何てありがたいことなのだろう

 

義母も、高齢であっても、

100%自分を失っていないので、

 

彼女の今残っている意図、意志を

尊重することができたら、

幸せなのでしょうか?

 

 

 

リヒトでの、あまりにもストレスなしの、

解放された時間を過ごしただけに、

 

今朝の数十回の同じことの繰り返しの時間は、

私は疲弊し、

 

ストレスマックスになってしまいまいました。

 

それに気付けている自分がいるので、

まあ、よくやっていると思うことにしましょう。

 

 

子育ても大変だけれど、

介護は、正直疲れます。

 

介護中の皆さま、

共に断捨離をしながら、

 

時には、ゆったりした時間を自分に許し、

 

そして、日常の住空間は、

自分をもてなす、

エネルギーをもらえる空間にして、

 

介護を、面白可笑しく、

乗り切ってまいりましょう。

 

いくら、空間が整っていても、

介護は、疲れますが、

 

せめて、

空間が片付いいない、と言うストレスが、

全くないだけでも、

きっと疲れは

違うでしょうから。

 

 

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またまた同期の

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田中富士美断捨離トレーナー

宮本美智代断捨離トレーナーと。

 

 

 

 

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年2回の指宿・リヒトでの

やましたひでこ公認断捨離®トレーナー研修も

終了。


すっかり過去のことに。




 

初日のみアップしたブログも、

なぜか消えていて。

 

5時半起きで、

お散歩、温泉、上げ潮音頭、研修、

食事、懇親会、シェア会、

そして、飲んで、喋って、



 

充実して、さらに、ゆったりとした時間を過ごしてきました。



 

何より、

師匠やましたひでこの元、

生で、直に、

壮大な空間で、仲間と集えた時間は、

 

そこにある、お互いが刺激し合い、高め合い、

認め合い、成長できる場であり、

 

何ものにも変えられない、

こんな言い方は

ちょっと軽いかもしれないけれど、

プライスレス。

 

あの時、あの場に、皆と共にいられる喜び、

ありがたさを

心と体全体で、いっぱい感じられる

4日間となりました。



 

この大きな学びを、

また受講生さんや、周りの方に還元していきたいと

思います。

 

今月は、5日間もご自宅訪問サポートを

させていただけます。

 

とにかく住空間を蘇らせることが、

そこにいる方が蘇る一番の近道となるよう、

誠心誠意つとめさせていただきます。

 

 

 

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「我慢は美徳」ではなく、

 

「我慢は怠慢」だったって、ご存知ですか?

 

 

(「大事なことはすべて日常にある」

(やましたひでこ、おのころ心平氏の共著)

 

082 我慢は怠慢にすぎない

 

自分さえ我慢すれ・・・という解決策を選ぶときがある。

けれど、それは行動することの怖れであり言い訳。

しかも、「我慢は美徳」という錯覚の元に、

そんな自分に」酔っていることもある。

本当の我慢は、解決に向けた地道な行動と作業を

繰り返す道のりと時間の中にある。

じっとして自分を被害者意識にまみれさせ、ただ

人生を流れさせているだけならば、それは、

怠慢というしかない。

       ーやましたひでこ

 

 

 

 

 

昭和の時代と違って、

今は、

「努力」だとか「根性」なんていう言葉は、

死語のようです。

 

 

自分の中で使うには自由だけれど、

人に強要するものありません。

 

 

やましたひでこ公認断捨離®チーフトレーナー

鎌田記規子です。

 

 

「我慢は美徳」だと思っていたのは、

断捨離をする前の私です。

 

が‐まん【我慢】(デジタル大辞泉より抜粋)

[名・形動](スル)

 耐え忍ぶこと。こらえること。辛抱。

 我意を張ること。また、そのさま。強情。

 仏語。我に執着し、我をよりどころとする心から、
自分を偉いと思っておごり、他を侮ること。高慢。
 
 
我慢するということは、
 
自分の気持ちを
抑えたり、
無理をしたり、
押し込めたりして、
 
自分を懲らしめていました。
 
断捨離の、
「自分をもてなす」とは正反対。
 
自分のモノと向き合い、
 
自分に聞く作業。
 
 
本当は、自分がどんなことを望んでいるか、
 
本当は、自分がどんな風に感じているのか、
 
本当は、どうしたいのか?
 
それに素直になること。
 
 
それは、まさに自分を大事にすること。
 
 
自分を大事に思うことができて、
 
初めて、自分以外のことも大事に思える。
 
 
 
自分を大事にしないで、
 
家族や、周りに尽くそうとすると、疲弊します。
 
 
安心して、自分を大事にしていこう!
 
そうすると、周りにも大事にされます。
 
尊重されます。
 
 
あら?最近の私は、
我慢しなさすぎ?
 
いえいえ、地道な行動、作業に
取り組んでおります!
 
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