熱を出したことの効用と逆効果

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熱も下がり、

だいぶ動ける様になってきました。



やましたひでこ公認断捨離rチーフトレーナー
鎌田記規子です。


今回食欲はどこに行ったの？くらいになり、

今、４キロ減です。


見事にお腹の脂肪が落ちました。


これ摩訶不思議。

いくら摘んだり、体操したり、

ダイエットしても取れなかったのに、

一体どこに行ったのでしょう。


この件が、今回の1番の効用でした。


この脂肪を復活させてはならないミッションを

遂行します（笑）


又少ししか食べられなう場合、

その質も吟味します。


食べられる量を考えると、より吟味します。


ただ脂肪はさよならできたけど、


筋肉量が、一気に３キロ減ったため、

基礎代謝が、100キロカロリーくらい

がつんと下がってしまいました。


当然体重は減っても

体内年齢に若くなっていません。


これはまずい。


筋肉つけなきゃ。


まずは栄養つけることから、ですね。



やはり健康ほどありがたいものはありませんね。


という、当たり前の気づきに落ち着きました。

とほほ。


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三男に体調不良を利用して頼んでみた結果

 

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やましたひでこ公認断捨離rチーフトレーナー
鎌田記規子です。


 

山際恵美子先生が2日にわたって書いてくださった

ありがたいブログをご覧ください。

 

 

 

 

 

 


熱は出ているな、とは思いましたが、

推しのコンサートに八ヶ岳へ行くという。


さすが３８度越えは結構きつかったです。
 

結果写真もボボ撮ってない笑








熱も下がった今日は、三男が来宅。

 

理由は、スーツケースを借りに来たのです。

ここから、

ちょっと親バカ丸出しの自慢になりますが、

仕事場では、後輩の育成を頼まれたり、

本社への移動も、店長がなかなか認めてくれなくて、

仕事量がどんどんまかされるのに、昇級もなく、
夏頃すっかりやる気をなくしていた次男。



９月に会社のさまざまな改革もあったようで、
本社移動が決まったり。

社員２５０名の中で会社に貢献した人として、
５名に表彰され、その商品があるという話だったのが、
なんだろうね、お食事会でも招いてくれるのかしらね？と言っていたら

なんとケインズ５日間の旅行だったのです。

それに行くためにスーツケースをとりに来ました。

それはいいのだけれど、

まあ、それを借りたら帰ると言ってたけれど、
会社のあれこれを、ちょっと話して１時間ほどいました。

で、ちょっと試しに、こう言ってみたんです。

 

「風邪ひいて、3日ほとんど食べられなくて、

３キロ減ったんだけど、
まだ食欲なくて。


今日は、りんごなら食べれそうだけれど、買いに行く気力はないんだよね」と。




 

優しい三男が、こういう思ったのです。

「じゃあ買ってきてやろうか？」

 

 

しかし帰ってきた答えは、

「食べたくても買いに行けないなら、

食べなきゃいいし、


買いに行けるようになったら食べればいいよ。」


ええ〜〜

 

ああ〜、母は甘かった。

だって車で１分のところにスーパーあるんですよ。

 

そのくらい行ってくれてもいいじゃない？

 

 

ああ、男の子は冷たいというのか、

三男が冷たくなったのか。

 

ということで、三男が帰ったあと、

トボトボと歩いて、

母は、りんごを買いに行きました。

 

ああ、こいつには、病気は使えんな（笑）

 

 


先日都内まで乗せてもらってごきげん。




 

 

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続編！ついに山際恵美子先生、降臨！？

 

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ファッション講座の翌日、

このブログを書いたのですが、
なぜか公開しようとすると、エラーとなって、

また時間を試してください、となり、
 

第２弾が今頃となってしまいました。

最初のブログ

 

 

 

 

やましたひでこ公認断捨離rチーフトレーナー
鎌田記規子です。

 

山際恵美子先生が2日にわたって書いてくださった

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実は、そのあと、風邪を引いたらしく、

すっかり体調を崩して、３８、５度ほどに発熱。

その間も行きたいこと、やりたいことがあり、

寝ないで、動いておりまして。
 


食欲なくて、

気づいたら３キロ減っていました。

ダイエットしても１キロさえどうにもならないのに、

 

びっくりなことに、
妊娠８ヶ月のようなお腹が、
ぺちゃんこになってました。

「ママ〜、あの私の脂肪（帽子）、いったいどこにいたのでしょう？
（人間の証明風）

 

病気でやせたのは、すぐ戻るよ、と夫。

 

確かにそうだけれど、
あの脂肪はもうお腹に戻したくありません。



それにしても健康でいられること、

 

元気で食べられることは、

本当に幸せなことですね。

久々に体調を悪くして、つくづく実感しました。

１１月１日のイベントに、元気でやりきれて本当に良かった。

 

山際恵美子先生、

参加してくださった皆さま、

 

本当にありがとうございました。

 

 

 



 

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