家が汚いことを隠していた私が、断捨離して生まれ変わりました！ -149ページ目

ご自宅サポート、同行させ頂きました。壁にかけられた絵。

ごきげんさまです。

やましたひでこ公認

断捨離®トレーナー

さわようこです

小林ふみこチーフトレーナーの

ご自宅サポートに同行させてもらいました。

ふみこさんと言えば、「ウチ断捨離しました」の、決断の女王。

神奈川県在住です。

大阪でご一緒できるなんて、夢のようです。

私は遅れて合流しました。

お客様のリビングに通されたら、

スッキリ片付いてて驚きました。

あら？何を断捨離したいのかしら？

お話を伺うと、断捨離に出会って

お一人で大型家具なども断捨離されたとのこと。

でも、なんだかスッキリしないとのこと。

私は、一度リビングから出て、入り直しました。

リビングの続きの和室の、お仏壇に目が行きました。

存在感がありますとお伝えしました。

経机に乗せていたものはお仏壇に乗せ、

座布団はお参りの時だけ出す事に。

経机と座布団を外してみると、畳みにお線香の焦げ跡が。

無意識にこれを隠そうとしていたのかも、とお客様。

ふみこさんは壁にかかっていた２枚の絵の、１枚を外したそうです。

この絵が好きかと聞いたら、そうでもなかったそうです。

残した絵も、窓との高さが合ってなくて違和感あるでしょ？

TVと窓の間に飾られた絵、ここじゃないのよと、

外して、ほんの５ｃｍ程、下に配置したら、

空間がバッチリ整いました！！

聞けば、前からあるフックに掛けただけで、

この絵の為にかけたフックではなかった。

壁紙に破れがあり、それを隠す為に掛けていたと。

お仏壇も絵も、どちらも無意識の行動だったそうです。

私は絵には気付かなかったので、

ふみこさんの美意識に感服です。

リビングを見渡していたふみこさんが、

突然、食器棚が気になると！

お、これは私も気になります。

ここにも無意識が入ってそうですね。

断捨離後です。

どのように断捨離したのか、気になりますよね。

続きはまた明日！

お疲れ様会はたこ焼きです。

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画像・動画編集草なぎ有実

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さわようこのzoomでおしゃべりキッチン

12月も毎週水曜日に開催します。

2、~~9、16、23、~~30　10時～11時

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私がどのように断捨離に取り組んだかを

動画に撮ってみました。

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「ウチ断捨離しました」

地上波でも放送！

yab山口朝日放送（山口県ローカル）2020/12/26（土）06:00-07:00AM「買っちゃう妻とキチンと夫」

ABC朝日放送テレビ（近畿広域にて放送）　2020/12/27（日）05:50-06:50AM断捨離的シンプルライフのススメ！

BS朝日12月28日よる８時～

「２０２０年最後の断捨離SP」

12/21放送の「年末必見！タンスの向こうに新生活SP」

お見逃しの方は　TVerで (★)　12/28　19：06まで

タッパーお試し中

ごきげんさまです。

やましたひでこ公認

断捨離®トレーナー

さわようこです

毎週水曜日の１０時は、おしゃべりキッチン。

先週、何回開催かと聞かれて、知らなかった(笑)

その前のzoomダンシャベリ会から数えてみたら、

３２回開催、のべ８３人にお越し頂いていました。

数字になると、自信になりますね。

カリフラワーの美味しい季節になりましたね＾＾

本日は、３３回目開催、３人にお越し頂きました。

残念ながら、写真撮影失敗です。。

みなさん、良いお顔で撮ったのに、ごめんなさい。

キッチントークといいながら、美容室の話もしますよ。

長年通っている美容室があり、よそにも行ってみたいけど、行けないわって。

よそに行けないと思っているのは誰？と背中を押され、

別の美容室にいったお話を伺います。

気分が上がるそうです。

今は、新しいヘアスタイルにも挑戦中。

怖いはススメだった！と言われました。

そうだよね。

もやもやした思いを抱えて行って、きれいになれるかな？

心の声に従ってよかったですね(*^-^*)

そろそろ年末大掃除や帰省の話題も。

なんて言ってましたが、そもそも帰省したいのかな？

そこから考えてみるそうですよ。

タッパーが多いので、只今、使わない期間を設けてやっています。

ちょっと姑息なんですけど、、とおっしゃいました。

え、全然いいじゃないですか！

胸張って、実験期間中と宣言しましょうよ。

お、どんな実験結果がでたのかな？（笑）

どんな時にタッパーを使っているのか、みんなでトーク。

出来上がったおかずを入れる。

でも、すこし残ったおかずは、お皿にラップをかけて保存。

次の食事で、そのままレンチン出来る、すぐ食べる。

同じおかずでも、違いがあるね。

じゃぁ、保存袋は？

鶏肉の下味付けに。

お肉余ったお肉を冷凍に。

調理段階なのかなと思いきや、あら、茹でたブロッコリーも保存袋だわ？

話してみると、自分の行動も振り返りますね。

ラップをかける、

タッパーに入れる、

保存袋に入れる、

この違いはなんだろうね？

ラップはエコじゃないと思っていたけれど、

タッパーを洗うのは洗剤、水を使ってエコじゃない？

ラップの方がエコな気がするとか、聞いていたら興味深いね。

どんなタッパーなのかも聞いてみましたよ。

スタッキング出来る、プラスチック製の透明なタッパー

ホーロー製で中身が見えない、電子レンジ不可のタッパー

さわ、ガラス製使用。それ重たくないの？と突っ込まれてしまいました（笑）

形も、丸や、四角やありまして、

なんで違う形を買ったんだろ？とか（笑）

話ている内に、いろんなことが面白くなってきましたよ。

切り干し大根の話題がでて、煮る話かと思っていたら、

生の大根を切って干しておられました。

簡単ですよーって。

いやいや、私には超ハードル高いです。(''Д'')

そんなこんなでお時間でーす。

あら、タッパーは決着ついたんだっけ？

また続きを聞かせてね(^_-)-☆

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”断捨離お悩みバスターズ怪答No.12『マスク』”

ごきげんさまです。

やましたひでこ公認

断捨離®トレーナー

さわようこです

断捨離®お悩みバスターズ怪答 No.１2　「マスク、どうしてる？」

ソウタミコトレーナーが怪答していますよ。

日々の断捨離を通して

要・適・快を

磨きあげていく

そして

いざという時にこそ

その力を

発揮できるよう

しておきたいと

思うのでした

その通りだね。激しく同意します！！

マスク、私はこちらを使用してます。

ママ友から教えて貰い、ネットで注文しました。

この中から、２色４枚選んで1,099円（送料無料）

ファンデーションや口紅がついても、

石鹸で簡単に落ちます。

すぐ乾きます。

収納場所は、下着と同じ引き出しです。

コロナ以前は、使い捨てマスクをしていました。

2020年１月11日～13日、私は息子の野球の合宿に参加しました。

インフルエンザ予防にて、マスクは必須アイテムだった。

乗合で試合に行くこともあるから、マスクはいくつあってもいいね。

チームの人とそんな話をして、

１箱50枚入り198円を、１箱買った。

え、安いんだし、もっと買っとけば？と言われたが、

３人家族だし、そんなに必要ないと１箱だけにした。

それが、１月末に、コロナを初めて聞き、

どこか他人ごとと思っていたら、

２月にはマスク不足で大わらわ。

あの時、余分に買えば良かったなぁと、少し後悔しましたよ。

友達が、ハンカチでマスクを縫ったとlineをくれた。

そうか！自分で作ればいいんだ！と希望が見えました。

そのうち、マスクの棚に商品が並ぶようになり、ホッとしています。

マスクは、今やライフライン（？）

布も、紙も、安定供給で有難い。

だけど、どこか、自分と一体になってない存在だった。

大坂なおみ選手のマスクを見た時に、涙が出た。

大坂選手がマスクに乗せた思いは、多くの人の心に届いた。

やっと、私はマスクに無自覚だったと気づいた。

やらされ感の、能動的なお付き合い。

私は、本当のところでは、まだコロナを受け入れてないんだと気づいた。

それに気づいてからは、マスクに感謝できる、良い関係になりました。

断捨離を学んで、人は、モノに思いを乗せると知った。

それが、どんな思いなのかは、その人次第。

お悩みNo.１「おパンツ何枚？」

このお悩みに怪答した時に、私はひでこさんのおパンツがよぎりました。

自在力P.181

主婦であった頃のひでこさんは。

タオルを立てながら、

グラスを縦並びにしながら、

パンツをまるめながら、

自分に自立、自由、自在を行動にのせて落とし込んで来たそうです。

「やましたは、日常でこれをやって、ここまで来たの。

だから、みんなも出来るの！」

あの言葉に勇気をもらいました。

ひでこさんに感謝です。

断捨離を、私に届けてくださって、ありがとうございます。

今回、断捨離®お悩みバスターズを通して、

いろんな経験、いろんな気づきがありました。

読者の皆様のお陰です。

バスターズメンバーのお陰です。

どうもありがとうね！！

いやぁ、１２週間、愉しかったなぁ～

またいつか、お目にかかりましょうね！！

「断捨離®お悩みバスターズ」

お客様から聞かれたことを
同期トレーナー有志６名で回答する集団
通称DB6

詳しくはこちら　　(★)

過去の怪答＆リアクションを頂いた方

No.１「おパンツ何枚？」、piroさん、磨己子さん、ちかこさん

No.２「水切りかご、piroさん、piroさん、シャチさん、イリスさん、シャチさん、メイメイさん

No.３「カード明細」、シャチさん、オラまるさん、ひろさん、piroさん

No.４「トイレグッズ」

No.５「防災グッズ」、うさこさん

No.６「給料明細」　

No.７「お風呂の椅子」、うさこさん、メイメイさん、イリスさん

No.８「洗濯かご」　piroさん

No.９「スリッパ」

No.10「キッチンスポンジ」　　イリスさん、オラまるさん、はまちゃん　イリスさん、はまちゃん、mayaさん

No.11「見えない世界」

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待ってまーす　(^O^)/

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断捨離®お悩みバスターズ動画『親から受け継いだ観念』

ごきげんさまです。

やましたひでこ公認

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さわようこです

断捨離®お悩みバスターズ　新たな動画を撮りました。

じゃじゃーん、タイトルは

「親から受け継いだ観念」

観念、断捨離を知る前は、

意識しない言葉でした。

意味も知らなかったかも。

観念、平たく言えば、思い込みです。

無意識な思考や感情のもとになるもの。

モノを見る視点、受け止め方の雛型。

価値観を形つくるもの。

見えない観念、実は、見ることが出来ます。

モノに貼り付けた、その思いが、観念です。

何も観念がいけない、と言っているのではありません。

有効に機能していれば問題ないのですが、

あなたの人生のブレーキになってはいませんか？

それを検証してみて欲しいのです。

その観念、自分のオリジナルのものだと思っていたら、

実は、親から引き継いだ観念だった、ってことがあります。

しかも、知らず引き継いでいるのですよ。

無意識に持っていた、機能しない親の観念、

気付いたら、断捨離できますね。

３人が、親から受け継いだ観念を語ってみましたよ。

ご覧くださいませ。

あ、見る前に、音量チェックしてね＾＾

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今年はバスターズで、

黒歴史の動画も撮ったなぁ。

お悩みバスターズ参上動画も撮ったなぁ。

画像・動画編集草なぎ有実

自分が動画を撮って、世間に公開するなんて、

思ってもみなかったですよ。

いろんな経験をさせて貰って、ありがたかったです。

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遂に最終回　No.12　「マスク」　

12月21日 ソウタミコトレーナー が怪答していますよ！

他のメンバーも、怪答しますよ。お愉しみに！

バスターズメンバー

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叔父へ、ありがとう。またいつか。

ごきげんさまです。

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さわようこです

叔父がなくなりました。

１／１７に倒れて、

意識なく、ずっと寝たままでした。

目を覚ますことはないと言われていたようです。

でも、名前を呼ぶと反応すると聞きました。

叔母の気持ちを思うと悲しいです。

コロナでなければ、お見舞いに行けたと思います。

お葬式参列も、一家族一人と決められていました。

私は会えないままでした。

私は、父がなくなってから、叔父を頼りに思っていました。

私は結婚しても、里帰りの際には

必ず、叔父の家に行っていました。

叔父の家は、駅のすぐそばです。

愛媛県は、アンパンマン列車が走ります。

息子が小さい時は、抱っこして見せてくれました。

四国八十八ヵ所巡りの番所が近くにあり、

「歩き遍路」の方が、駅で野宿することが多いです。

駅で野宿する人を見たら、必ず話しかけて

気に入った人なら、家に連れてきてお風呂に入れたり、

一緒にお酒を飲んでいました。

スポーツ万能で、70代のテニス大会で

確か優勝したと思います。

７０代とは思えない姿勢の良さでした。

海水浴にも、何度も連れて行ってもらった。

水が嫌いな息子を、上手に海に導いてくれた。

息子をカヌーに乗せてくれて、スイカ割をさせてくれた。

地域のお役をして、お偉いさんでしたが、

いつでも気さくで陽気で、

世の中全ての人から愛されているような叔父でした。

私の人生に大きく関わった叔父ですが、

モノを貰ったことはありません。

一緒に写真を撮ったこともありません。

叔父と私を結ぶモノは、何一つありません。

何一つないと気づいて、

それを淋しいと思ってない自分に気が付きました。

無くても大丈夫なのです。

沢山の思い出がある。

声も覚えている。

息子は、２年会ってないけれど、駅のおじちゃんを覚えています。

夫も、会う機会は少なかったのに、鮮明な思い出があります。

そうよね、モノじゃないよね。

教師だった叔父。

コロナでなければ、多くの教え子が来てくれただろうな。

いや、来れなくても、多くの人の気持ちが叔父を送ってくれたと思います。

叔父へ、

お世話になりました。

ありがとう。

また会いましょう。

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お悩みNo.11「見えない世界、どうしてる？」

山中ひろよトレーナーの怪答

さわの怪答

次回、遂に最終回　No.12　「マスク」　

12月21日 ソウタミコトレーナー が怪答しますよ！

お悩みバスターズへのお悩み質問、

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