皆さま
お立ち寄り頂き
ありがとうございます
断捨離®トレーナー
＆
ｱﾝｶﾞｰﾏﾈｼﾞﾒﾝﾄｺﾝｻﾙﾀﾝﾄの
ソウタミコです
このボタンを
ポチして
応援して頂けると
励みになります！！
↓
今朝の読書会
”妄想”について
考えさせられました
私達
毎日、一生
妄想の中で生きていると言っても
過言ではナイと思います
例えば
Aさんが言った
”リベンジ”という言葉
このたった一言からも
妄想が広がります
”リベンジ”という言葉を
ネガティブに受け止めるか？
ポジティブに受け止めるか？
ネガティブで受け止めても
ポジティブで受け止めても
どちらでも
Aさんに対して
妄想が広がります
ネガティブに受け取ってしまったら
妄想もネガティブに
広がっていきます
なんと
Aさんを極悪人にまで
仕立てあげてしまうことも
可能です
連想ゲームは
止まらない！
でも、ここで大切なのは
”自分が妄想している”と
気づくこと
そして
妄想に”無駄で過剰なエネルギーを使っている”と
気づくこと
リベンジという
言葉一つでも
受け止めかたは人それぞれ
千差万別
ポジティブに受け止める人も居る
自分は
ネガティブに
妄想していて
Aさんを
勝手に悪人に仕立てあげているな
それって妄想に
無駄なエネルギーを使っているな
自分の必要な所に
そのエネルギーを取り戻す
妄想は止められない
だから
”付き合い方を変える”
これが
自分のエネルギーを
有効活用する
唯一の方法
妄想に全エネルギーを奪われない！
ここに気づくことが
本当に大切だなって
感じたのでした
読んだよっ！て
ボタンをポチして
応援して頂けると
励みになります！！
↓
断捨離🄬トレーナーの情報は
こちらから確認出来ます
↓
読書会やってます
アラン・コーエン著「タオと共に生きる」
日時： 毎週火曜日・土曜日
午前８時～午前８時５０分
いつからでも参加ＯＫ
お申し込みはこちらから
☟
＊ソウタミコが断捨離トレーナーになるまでの軌跡
ブログ‐２０１９年９月２２日～１０月２２日
ダイエットと断捨離 シリーズ（全２６）→☆☆☆
お読み頂き
ありがとうございました。
やましたひでこ公認
断捨離🄬トレーナー
ソウタミコ