「ダンシャリマンの時どき日記」はんだかずひろ やましたひでこ公認 断捨離®トレーナー

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やましたひでこ公認 断捨離®トレーナー 数少ない男の断捨離トレーナーです。日々の生活の中で、出会った、ヒト、モノ、コトを通じて感じたことを、断捨離的な視点でつづっています。





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やましたひでこ公認

数少ない男の

断捨離®トレーナー

 

ダンシャリマンこと

はんだ かずひろ 

 

です。

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「気がゆるむ」



緊張や注意力が弱まり、

警戒心がなくなって

だらけた状態になること。


多くの場合


「油断して失敗・事故につながりやすい」

という否定的な意味で使われる。



そういう意味では



この無自覚による


気のゆるみ



はよろしくない。




一方、



「気をゆるめる」



というのは



自分が主体的、意識的に


リラックスする、力を入れない


ということだから



むしろ必要。



気をゆるめることで



過度の緊張や無駄な力


を抜くことができ、



心身に余裕が生まれやすくなる。




ですから、皆さん



無自覚に気がゆるんで

失敗することのないよう



意識的に

気をゆるめて


心身の状態を調えてみましょう。



そうすれば



きっとより良い


思考と行動


ができて



いい結果にもつながると

思いますよ。


 




 

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