お立ち寄りいただき
ありがとうございます。
やましたひでこ公認
断捨離®トレーナーの
ダンシャリマンこと
はんだ かずひろ です。
会社から
健康診断の案内。
面白いもので
指定された日に向けて
身体を
調えようという
意識が生まれる。
正確に言うと
身体を調える
というよりも
気になる項目、数値
をクリアしたい。
まるで
試合に向けて
減量に入る
ボクサーみたい。
食事の内容や量
に気を配り
アルコール摂取
も控える。
考えてみれば
滑稽な話。
普段から
そうしていれば
もっと気楽に
自然体で
臨めるのに。
身体は命の入れ物。
食事でもお酒類でも
過剰な摂取は
禁物。
身体を痛めつける。
それは
空間を不健全なもの
にしてしまう
過剰なモノと同じ。
ですから、皆さん
普段から
食べ過ぎ、飲み過ぎ
には注意して
バランスを保ちましょう。
そうすれば、
健康診断も慌てずに
受診できて
結果もついてくると
思いますよ。
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