ごきげんさまです。
やましたひでこ公認
断捨離®トレーナー
さわようこです
断捨離提唱者 やましたひでこは、
たくさんの本を書いております。
「新・片づけ術断捨離」の後に書かれました。
ｐ.3 俯瞰力とは、断捨離をして身に付く力。
「私」を軸にして、空間（全体性）を的確に捉え、
深い洞察・高い視点。広い視野へと移行していくことができる力。
人生を意図的に、自在に、果敢に生きていくために必要な力。
断捨離での物理的なトレーニングにより起きる次元のシフト
古澤貴子チーフトレーナと、
福士エリカトレーナーのWナビゲートの、
俯瞰力オンライン読書会に参加しておりました。
10月開始で、本日フィナーレとなりました。
この読書会でお会いした方々が、
４か月前とは別人になられました。
自分に起こった出来事を、俯瞰するのです。
自分が、その時、どんな行動を取っていたのか見たり、
それはどんな気持ちからの行動だったのかと見ると、
自ずと気づいていくのです。
気づくと、人は変わります。
変化を受け入れた人は、強くなりますね。
それを、間近で見せてもらいました。
私に最も響いたのは、
断捨離は全肯定・全信頼がベース。
読書会に参加して、腑に落ちたのです。
自分を、
相手を、
肯定し、信頼する。
全肯定・全信頼がベースになると、
踏み出せます。
だって、何も怖くないから。
４か月で別人だなんてね。
読書会開始時には、
想像してないですよ(笑)
参加できなかったあなた、
大丈夫ですよ。
俯瞰力の次の本「自在力」へと、読書会は続きますよ。
お申込みはこちらをクリックしてね。
「自在力」読書会
最後にトレーナーでパチリ
上段左から
福士エリカトレーナー
高橋ひとみトレーナー
古澤貴子チーフトレーナー
中段左から
三浦まよトレーナー
田中まみトレーナー
山田眞理トレーナー･インターン
３段目左から
ソウタミコトレーナー
松山あやトレーナー･インターン
一番右が、ワタクシ、さわようこ
立春も間近。
さぁ、断捨離で新たなステージへと旅立ちましょう。
２月からの読書会はこちらから
「自在力」読書会
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さわようこのzoomでおしゃべりキッチン
２月は隔週水曜日に開催します。
３日、１７日の10時～11時
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私がどのように断捨離に取り組んだかを
動画に撮ってみました。
約9分です。こちらでご覧くださいな。
お悩みバスターズ参上。
画像・動画編集 草なぎ有実
お悩みバスターズメンバー
大阪府堺市・さわようこ
はんだかずひろ
東京江東区・ソウタミコ
千葉県松戸市・山中ひろよ
東京練馬・木村さちこ
草津温泉・野上りか
観念を脱ぎ捨て、身軽になろう！
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BS朝日「ウチ断捨離しました」
次回放送は、2月1日夜８時～
「芸人娘VS面倒母 埃まみれの断捨離バトル」
1/25放送の「お金か？時間か？シングルマザーの帰りたくない家」
お見逃しの方は TVerで (★) 2/1 19：06まで
