6分/キロのペースが戻ってきた
GARMINのスマートウォッチ、睡眠計でいよいよ最高記録、睡眠スコア92記録しました。
その理由は単純で、早く寝たから。です。
過去最高スコアは、86、85でした。初の90台が出ました。
早く寝たきっかけは、ぎっくり腰のような症状が出てしまったから。走る元気がでなくて、ウダウダと横になったら、朝になってました。ワープですな。
GARMINは、vivoactive 5を使ってます。
GPS付きではもっとも安価なモデルでは？そんな昨日は久しぶりにルンバ、いや、ブラーバさんと一緒に床の乾拭き水拭きをしてました。
ぎっくり腰は、そのせいなのかな…うーん。
ブラーバさんの電池が切れるの、早まった気がします。また買い替えかな？
ボディバッテリーは83、これも過去最高かな？
検索してみたところ、body batteryは、73が過去にありました。
そんな日でも、夜には腰の痛みがひいて、ちょこっと走って帰りました。なんか雨が降ってきたので途中で終わりにしたけど、GARMINの計測を止め忘れました。
最近ハンコを使ったのはいつ？
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今日は日が変わる前に…のつもりが、日が変わりました。なんてこったい。
それでもなぜか涼しく感じたので、走ることにしました。まぁ、帰り道ですが。朝もダッシュしたけどね。
8月2日の日曜に、ランナーズサロンの第二弾がやってました。
BSテレビ東京、ランナーズサロン
TVerで気づきました。
Podcastはこちら。
NIKKEIランナーズサロン
ポッドキャストといえば、ながら日経の週末版ができたそうです。
なぜか、Amazon MUSIC限定だそうです。
Amazon Music独占！#ながら日経 スピンオフコンテンツ「ながら日経WEEKLY」が本日よりスタート✨
— ながら日経 (@nikkei_nagara) August 1, 2026
ながら日経のパーソナリティと日経の記者をはじめとした有識者が週替わりで登場し、その週のポイントとなるニュースを紹介・解説します。
毎週土曜日、昼12時ごろ配信です！https://t.co/vvfayNxIFY
NIKKEIといえばもう1つ、マネーのまなび。
パックンのやつ。
セコDGSのポイ活の人が出てました。
番組とは関係ないけど、Pontaは毎週月曜にありがとうギフト。知らなかった。
プレステ5は、そう簡単には当たりません。
何歳でお箸使えるようになった？
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マックのハッピーセットで、念願の？
図鑑を手に入れた。
マクドナルドずかん
マックシェイクの森永ラムネ味もいただきましたよ。
あらま、チキンナゲットのソースがありませんね。
Roomba Miniは、4か月待ちだって。ホントか！？
ネットでは、ルンバミニのクロはまだ、買えるようです。若草はSOLDOUTです。
洗濯機は、7kgよりも8kgの方が作りが良くてメーカーも力を入れている。とか、そんなことも教わってきました。
いつもより少し早めに、健康診断の予約をしたところ、いつもと同じ1月は日程が出てなかった。
平日になれば？と、思ったけど、年内の空いてるところにいれておきました。なんとなく、連休明けの火曜日を優先しました。
はちみつをかけると美味しいものは？
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8月1日は、丸亀製麺へ。
釜揚げうどんの日
うどんプリンがはじまっていて、ブルーハワイを頂きました。
ちいかわ、じゃない。
すみっコぐらし×丸亀製麺のコラボのうどん礼でした。ドラゴンボールの時みたいなやつ。
今月と来月9月は、ぶっかけ冷も半額だそうです。釜揚げうどんと、ぶっかけをそれぞれ頼みました。
食後のデザートは、熊本モンブラン。
ドトールコーヒーにて。って、あれ？さっきプリン食べなかったっけ？
あ、あれもうどんだから、デザートではないのか。
よく食べるおやつは？
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