100mから始めるランニング

100mから始めるランニング

走るという趣味を持った中年ITサラリーマンが、初めての病で胆のうの摘出を機に始めたブログです。

アップキラキラ6分/キロのペースが戻ってきたキラキラアップ

平日の夜、お風呂に入る前に走ることにしました。

お風呂に入るモチベーションがなくて、走るモチベーションはある。ということで。

5km走れました。夕飯の後でお腹がグルグル鳴ってたり、途中で何度か脇腹が痛くなったりしたけど、気持ちよく走ることができました。


重かった身体が軽くなった気がしたので、体重をはかったところ、週末からは1kg減ってました。食べ過ぎ?食べる時間が悪過ぎ?どっちもか。


それとは別に、先日、オウンデイズで見かけたメガネ。良さげでした。

SCAN MEしてみました。

OWNDAYSのメガネは持ってないので、だいぶ気になります。

薄型レンズ込みとのことで、遠近両用レンズだとおいくらかな?つか、そもそも対応しているのかな。キムタクも、遠近両用になってそうだから、あるかもな。


病院での思い出ある?

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ゴールデンウイークをなめてました。

連休中の関越道やら圏央道やら、渋滞ヤバいわ。

行きは途中下車。帰りはもう下道で。


途中下車して立ち寄ったベイシアでゲットしたおやつたち。

Beisiaのカルビーポテトチップスも、2色のパッケージになるのだろうか?

ポップコーンは、ネタでした。スタバのカップと並べて、その大きさを伝えたいのです。


再作成した合鍵ではなぜか、カードのタッチが通信エラーと言われてしまう。アプリの方は普通に支払いの通知が来てるんだけどね。

キャンセルにならなかったら、連絡してください。と、言われましたけど…


帰りはもう、高速道路は無理です。下道で帰ることにしました。

いつぞやのニューイヤー駅伝観戦で立ち寄った道の駅に舞い戻りました。

ところてんと、かるめ焼と、ミント黒糖

群馬ならではのやつは、群馬ちゃんのやつかな。


もう、何をしに行ったのかは、思い出したくないくらいです。どうしていいかもわからない。

群馬の銀行で通帳記入してきた。くらいだろうか。


ふと見かけた電車で気づいたのは、上野東京ラインに乗れば、東京から前橋まで、1本の電車で行けるのですね。


母の日に、ハハを誘ってお出かけしました。
アネとメイもやってきてくれました。
ヨニンでニクニクニクニクです。

GRILL STEAK HOUSE
BRONCO BILLY
と、看板に書いてあります。ブロンコビリーです。

ランチのてごねハンバーグがたいへんお得でした。しかし、ランチに付いてくるビュッフェには、ティラミスは登場しないらしい。

コーヒーゼリーも、レモネードが美味しかったので、満足です。

そのまま、買い物もしました。思いがけぬポイント5倍デーに出会いました。ドリくじ忘れたけど、レジ横にあったサントリー天然水をとっさに手に取りました。

それとは別に、昨日だか見かけたCokeONの限定スタンプ、5月レトロスタンプのHI-Cオレンジをゲットしました。Qoo限定デザインの、子どもの日のスタンプも一緒です。

自販機で買ったのは、ミニッツメイドなんだがね。


帰ってから母の日がんばるぞ、という思いが空回り。買い物出かけちゃってました。
作戦変更で、いつものダメコース。昨日の続きで、お金の移動やら、税金年金の支払いやら、やり始めたら、終わらない。

趣味のスクラップブック活動に勤しんだ結果、いつもの時間になってしまいました。感謝の気持ち、伝わりませんな。


あなたの地元のご当地キャラは?

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出かける前の朝ダッシュです。

昨日と今日で、5km走ったくらいでした。身体が重いぞ。どうしたかな。


1週間に7回のランを達成

週末の終電ダッシュも無理やりカウントしたので、それはそうとしても、絶好調、ではないな。


結局バタバタして、固定資産税、自動車税、それから国民年金、何をどう払うか決めかねていました。

あ、au PAYで払うのは間違いなくて、チャージをどうしようかな。と、悩み始めてしまいましたとさ。

出かけてこよう。


感謝の気持ち、もう伝えた?

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午前中に洗車して、お昼ご飯食べて、お金の勘定していたら、あっという間に夕方になりました。

まだ明るいので、走ってきました。


そういえば、週末に見つけました。

市民マラソン、来年も開催決定です。


第17回 湘南藤沢市民マラソン 2027

駅で見かけました。


それとは別に、フジスーパー善行店、まさかの閉店のお知らせ。お店で見かけました。

フレアマーケット?Frea?なんでしょう?新業態?調べても出てきません。


Fuji善行店、併設の無印良品、Muji善行店はどうなるのか!?

それとは別に、CokeONのレトロスタンプというのも気になります。


それとは別に、LAWSONでもらった無料引換券で、ポカリをもらいました。


好きなアイスの味は?

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