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  2018佐渡オープンウォータースイミング
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  今年も佐渡へ向かう。
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  お約束の東京マラソン申し込み。
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  走らなかった7月。
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  辰巳国際水泳場へ行ってみた。
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  今日はビアガーデン。
• 4日連続スイム完了。
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  スイム三昧？の週末
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  干物ゲットしました（笑）
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  第6回葉山オープンウォータースイム参加
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  足首が太くなっていた…
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  残念な週末…。
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  今日はランとスイムしてみた。
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  冷やし中華弁当作ってみた。
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  今日は休みでランニングとスイムと低糖質夕飯
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  今日は低糖質弁当のみ
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  今日は雨なのでスイムのみ。
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  今日は海練と整骨院
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  今日は低糖質メニューのみ
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  今日はランニングと低糖質メニュー

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