断捨離®トレーナー とりうみゆきこ『自由の翼』|東京板橋 -73ページ目

断捨離®トレーナー とりうみゆきこ『自由の翼』|東京板橋

あなたの心を軽くします!
断捨離は制限外しのツール。断捨離で自由の翼を手に入れて、一緒に大空へ。今とは違う景色を見てみませんか?

受験生の息子が、

プリント類を片づけました。

 

机の上にてんこ盛りだったのが、

1時間ほどで、何もない状態に。

 

やればできるじゃん!

 


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年末年始のおふだ授与をしながら

感じたこと、その2です。

 

その1は↓こちら

 

 

ズバリ!

 

その分厚いお財布には、

いったい何が入っているんだろう?

 

です。

 

洗練された出し方を心がけたいモノ

ナンバーワンは、「お金」 ではないかと

思っています。

 

出すときのマインドが大事になるわけですが、

それと同じくらい、スッと出す出し方にも

気をつけたいものです。

 

断捨離は、カタチサキ ですから。

 

 

出すときにもたついていたら、

「洗練された」 とは言えませんね。

 

もしかしたら、

出したくない気持ちの表れか?

なんて勘ぐられても仕方ないでしょう。

 

 

レジや窓口でお金を払う場合、

「○○円です」 と言われてから

出すのが、ほとんどだと思います。

 

この時、お財布をスッと開けて

中をサッと見て、

お金をスッと出せたら、

 

カッコイイですね!

 

 

「○○円です」 と告げた側では

この間 「待ち」 になるので、

 

お財布を出してから支払うまでの

一連の所作は、けっこう見られています。

 

 

そして、所作とともに

お財布そのものも、けっこう見られています。

 

 

私が気になるのは、

  • ボロボロ
  • きたない
  • パンパン

 

「ボロボロ」 のは、縁が擦り切れているようなモノ。

「きたない」 のは、何となく薄汚れているモノ。

 

使えるからと、特に意識せずに

使っている人なのでしょう。

 

これらは、あまり多くはないですが

時々見かけます。

 

 

多いのは、「パンパン」 に膨らんでいるモノ。

 

いったい何が入っているのでしょうね。

まぁ、見なくてもだいたいわかるのですが…。

 

お財布って、マメにメンテナンスしないと

レシートはたまるし、不要なポイントカードや

サービス券などもたまります。

 

 

中には、ファスナーが壊れるんじゃないかと

思うくらい、パンパンなのもあります。

 

 

私のお財布、↓これなのですが、

同種の色違いを持っている人、けっこういます。

 

 

試しに厚みを測ってみたら、

1.5センチでした。

 

けっこう入れても、それほど厚くならない

お財布なのですが、

 

私のの、3倍くらいの厚みの人が

数人いたのには、びっくりです。

 

同じメーカーの同じ型なのに、

こんなに見た目が変わるのかと…。

 

 

部分即全体

 

であるとしたら、

 

こういうパンパンなお財布の持ち主が

住んでいる家のありさまも、

容易に想像がつくというもの。

 

 

ああ、気をつけなくてはなりませんね。

 

この記事を書いていて、

私も改めて自分のお財布をチェックしました。

 

なんと、

期限切れのクレジットカードが!

期限切れの保険証も!

 

新しいのを入れたときに

古いのを出せばいいはずなのに、

 

期限が残っていると捨てづらいので

切れるまでと思ってしまうのですね。

 

やっぱり、定期的に全出しして

見直す必要がありそうです。

 

 

さて、あなたのお財布は

大丈夫ですか?

 

 

 

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1日が過ぎるのが、

とても早く感じます。

 


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年末年始のおふだ授与をしながら

いろんなことを感じたわけですが、

 

そのひとつに、

主体的に生きていない人が多い

ということがあります。

 

自分のことなのに、

まるで他人事な感じ。

 

断捨離と出会う前は、

私もそうだったから

余計に気になるのかもしれません。

 

 

ウチの神社で授与しているお神札は

全部で8種類あります。

 

もちろん、それぞれ違いますし、

それぞれに意味があります。

 

各家庭ごとにやり方があって、

お祭りしてあるお神札も違うものです。

「例年通り」に受けていく方が多いです。

 

 

「例年通り」ということ自体は

いいと思うのです。

 

それが、家族の歴史であり

伝統でもあるわけなので。

 

 

けれど、その「例年通り」を

本人がわかっていない場合が

けっこう多いのです。

 

神棚に納めてしまうと、

お神札そのものは

普段は目にすることもないのでしょうし、

 

8種類もあるなんて知らない人が

ほとんどなので、

無理もないことかもしれません。

 

けれど、古いのを持ってくるのですから

納める前にちょっと見たらわかること。

 

 

なのに、

 

「なんだかわからない」 とか、

「どれでもいいので適当に」 とか、

 

「うちのはどれなんでしょう?」 なんて

聞いてくる方もいて、困ってしまいます。

 

 

なんだか、あまりに無頓着。

 

 

どう違うのかとか、

それぞれの意味合いとかを聞かれれば

お答えできますが、

 

「どれがいいの?」 とか

「ふつうはどれ?」 とか聞かれても、

答えようがありません。

 

神宮大麻をふつうと思う人もいれば、

家内安全がふつうと思う人もいて。

 

「ふつう」って、

人によってけっこう違うので。

 

 

お神札とかお守りを粗末にすると

罰が当たるとか思っているわりに、

 

神様に対して敬意がないように

思ってしまうのです。

 

 

中には、初めてお祭りするので

教えてくださいと聞かれることもあって、

 

そういう場合は経緯や意図を

伺ったうえでお勧めしたりもします。

 

 

 

 

お神札を受けることは、

神様を家にお迎えすること。

 

人任せじゃなく、

主体的に決めたらいいのにと思います。

 

 

いつも神様のことをしていた方が

亡くなってしまったり、

去年までのことがわからないときは、

 

去年と同じじゃなくても、

自分で考えて決めたらいいのになと。

 

 

だって、家の守り神として

1年間ともに過ごす存在なのですから、

 

自分が納得して、いいと思ったものがいい。

誰がなんと言おうと。

 

 

部分即全体 ですから、

 

こういうところで主体性を発揮できるかどうかは

かなり重要だと思うのです。

 

主体的な人生を送るのか、

人任せな人生を送るのか、

 

つまりはそういうことですから。

 

 

もし、自分でも気づかずに

人任せになってしまっているとしたら、

 

自分でも気づかないうちに

人任せな人生になってるってことです。

 

それって、寂しいじゃないですか。

 

 

よくわからないことは、

誰かに聞いたらいい。

 

聞いたうえで、

どうするか決めるのは、自分。

 

 

小さなことも、大きなことも

自分で決めることができたなら、

 

それはきっと、

間違いなく

主体的な人生だと思うのです。

 

 

 

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東京でも雪が積もりました。

 

 

今朝は寒かったけれど、

日中は暖かくなって、雪もだいぶとけました。

 


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松が取れて、神社行事も一段落。

明日からは、いつもの日常に戻ります。

 

年末年始は、神社のことに集中すると決め、

  • 仕事よりも睡眠優先
  • 無理はしない
  • 欲張らない

をモットーに過ごしました。

 

コトの断捨離 です。

 

 

今までは、あれもこれもと欲張って

結局破綻することが多かったので、

欲張ることを止めてみました。

 

 

当たり前ですが、

夜早く寝ると、朝起きるのが辛くない。

 

年末年始は、同部屋の次女が

義弟の神社に泊まり込みで

手伝いに行くので、

 

自分のペースで過ごせたのも大きいです。

 

 

集中してやると決めると、

今まで見えてなかったことも見えてきて、

満喫した感があります。

 

 

高3の末っ子長男が大学受験なので、

いつもは長男任せの年末の対応も

私がメインで参戦。

 

お神札(おふだ)の授与と

それにまつわる諸々の対応です。

 

年末と年始は、かなり趣が違っていて、

出るお神札の種類も違います。

 

 

私はここ数年は、もっぱら年明けの

担当でしたので、年末って、こんな感じなんだと

いろいろと発見がありました。

 

数年の間に、様変わりしているなぁと。

 

 

いろんな人が、いろんなことを

言ってきます。

 

どの方も、神社にとって大事なお客さま

とは思いつつも、時にはカチンとくることも。

 

せっかく神社に参拝に来てくださったのだから、

なるべく気分よくお帰りいただきたいのですが、

まだまだ修行が足りません。

 

 

人間ウォッチングの機会としては

とてもとても興味深いものがあります。

 

 

ついつい、断捨離目線で見てしまうのですが、

あれもこれも、ツッコミどころ満載です。

 

 

もっと主体的に生きようよ!

 

とか、

 

その分厚いサイフには、

いったい何が入っているんだろう?

 

とか、

 

出しづらく、しまいづらく、美しくない

そのやり方、変えてみてもいいのでは?

 

とか。

 

 

詳しく語ると長くなりそうなので、

次回以降、順次書こうと思います。

 

 

カッコイイ犬にも出会いました。

犬連れの参拝も多いのです。

 

たぶん、ウィペットという犬種。

初めての出会いです。

 

アスリートっぽい体型と出で立ちで、

服の着こなしもバッチリでした。

 

 

お着物での参拝の方は、

私が見たのはお一人だけ。

若い女性でした。

 

毎年、3~4人はお着物の方が

いらしたように思いますが、

減っていくのかな。

 

 

 

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昨日は、第6期トレーナー認定講習の最終日。

23人の新しい仲間が、今年も誕生しました。

 

みんなで励まし合いながら

やりきった笑顔は、いいものですね。

 

お花、いただきました。うれしい♪

 


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この12月に新たに始めたことのひとつに、

 

鎌田記規子チーフトレーナーと一緒の

ワークショップがあります。

 

 

 

記規子さんは「旧家の嫁」

 

神社の嫁である私と

共通点がたくさんあります。

 

「我慢の断捨離」で、

やましたひでこからインタビューを

受けたときもご一緒して、

そのときも共感の嵐でした。

 

夫婦関係の変遷具合もそっくり

お互いびっくりです。

 

 

このワークショップ、

12月は初回ということもあり、

内容を考え、ワークシートを作りながら

手探りで実施したところ、

 

想定を超える成果が出て

主催した私たちも、

参加してくださった受講生さんも、

素早い変化にびっくりでした。

 

 

ワークに取り組んでシェアし合うなかで

気づきが得られるからなのか、

 

たったの1週間で

ご主人に変化が起きたという。。。

 

しかも、特別な行動をしたり、

特別な会話をしたりしたわけではないのに。。。

 

 

自分の本当の気持ちや

相手のいいところに気づいていくだけで、

 

自分の意識が変わり、

それが自ずと表れるからなのか、

 

潜在意識レベルで見えない何かが

伝わるからなのか、

 

 

とにかく、

受講生さんの表情が

2回目、3回目と、どんどん明るくなっていくんです。

 

それがとても嬉しくて、

ますますいいエネルギーが

流れていく感じが、素敵でした。

 

 

夫婦関係なので、

ご主人のお話がたくさん出ます。

 

そのご主人象が、なんとも魅力的で

お会いしてみたいなぁと思うのです。

 

初回はネガティブな印象が強いのに、

回を追うごとに魅力が増していくのが

不思議です。

 

 

記規子さんとは、

世の中の「嫁」たちを

制限から解放すべく、

嫁救済プロジェクトなるものを目論んでいます。

 

記規子さんが提唱して、

とりうみが賛同する形で画策中。

 

今回のワークショップは、

その一環でもあります。

 

 

自分の気持ちと向き合って

言葉にして出すことで、

 

想像をこえた

思いもよらないものが

流れ込んで来るようですよ。

 

夫婦関係で、何かしらモヤモヤしている方は、

試しに参加してみてください。

 

 

 

 

 

 

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昨夜はすごい風でした。

 

気温も下がったようで、

布団に入っても寒くて

なかなか寝つけませんでした。

 

境内には、落ち葉の山があちこちに。

 

 


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今日は、息子の18歳の誕生日です。

 

18年前のこの日は、

とても穏やかな

陽射しがいっぱいの朝でした。

 

末っ子長男の

かわいいカワイイ男の子。

 

 

だけれども、この日を思い出すたびに、

心に刺さったトゲが

チクっとしていたのです。

 

3年前までは。

 

 

 

 

というのも、お産の日の

ちょっとしたできごとで、

とても情けない気持ちになったことを

ずっと言えずに抱えていたから。

 

今にして思えば、

私がつまらない意地を張ったせいなのに、

 

なぜか夫のせいだと思い込み、

15年ものあいだ、心の奥底で

恨みつらみを熟成させておりました。

 

 

3年前の家出をきっかけに、

15年間言えずに抱えてきた想いを

夫に伝えたのです。

 

その瞬間、熟成された恨みつらみは

霧のように空に散って、消えてなくなりました。

 

雲散霧消とは、このことですね。

 

 

 

 

気持ちを出すこと、

想いを出すこと、

それがどれだけ大事なのか

 

出してから3年たってみて

改めて実感しています。

 

 

あの日実際に起きたことは

何ひとつ変わっていないのに、

 

思い描くイメージの色彩は

3年前とは全然違っているのです。

 

 

息子が生まれた日のことを、

100%喜ばしい気持ちで思い出せるって

素敵です。

 

 

断捨離に出会った

今の私だったら、

あの日の小さなできごとなんて

 

ほんの数日で

笑い飛ばしてしまえただろうと思います。

 

 

15年も熟成させてたなんて、

われながら恐ろしいです。

 

 

言えなかったことが言えたのは、

家出がきっかけではあったけれど、

 

実はその前に、

ダンシャリアン仲間の話を

聞いていたからでもあるのです。

 

 

「夫に言いたかったことを

 全部言えたのよ!」

 

と、すっきりした笑顔で話していた彼女が

まぶしくて、羨ましくて、

 

私も言いたいと思いながら、

言う勇気が出せなくて。

 

 

その勇気を出すために

家出したのかもしれません。

 

それもこれも、

断捨離に出会ったから。

 

「断捨離すごい!」

 

これにつきるのです。

 

 

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<2代目はつらいよ 老舗スイミングスクール大改造>

 

 

 

 

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◆◇ 家出シリーズ ◇◆

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2019年1月から2月にかけての1か月、家出をしてみました。

 

憧れの一人暮らし。

自由な空間。

自由な時間。

 

あなたも、1か月の家出を疑似体験してみませんか?

こちらに全記事まとめましたので、ぜひどうぞ(→★

 

 

 

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