断捨離®トレーナー とりうみゆきこ『自由の翼』｜東京板橋

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【断捨離】青木さやかさんの冷蔵庫を、断捨離してきました！前編：https://youtu.be/ZkpYKJmPvtM後編：https://youtu.be/aBAPeUiGX64▼青木さやかさん書籍「厄介なオンナ」http://dpweb.jp/kpct3d▼「サンキュ！4月号」での青木さやかさんとやましたひでこの対談はこちらからhttps://39mag.bene...

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青木さやか×やましたひでこ＞冷蔵庫の断捨離がおもしろい！

東京は、ここ数日寒い日が続きましたが、

今日は朝から晴れて気持ちのいい日です。

朝日を浴びながらの洗濯干しで

気分も上がります。

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YouTube はご覧になりますか？

私は、普段はあまり見ないのですが、

昨日たまたま

「やましたひでこ断捨離🄬公式チャンネル」の

新着動画を見たのです。

そしたら、おもしろくて思わず

２度見してしまいました。

それは、↓こちら。

やましたひでこが、青木さやかさんの

ご自宅に訪問して、

一緒に冷蔵庫の断捨離をする、というもの。

冷蔵庫の状態は、

いい具合にツッコミどころが満載で、

断捨離の神髄がわかりやすく伝わる

内容になっています。

それにしても、タレントさんって

スゴイなと思いました。

カメラ慣れしているし、

「しゃべり」で売っている方だからか、

言葉づかいも明快で、ズバッとくる感じ。

私たち断捨離トレーナーも、

動画を撮ったりするのですが、

なかなかこんなふうにはできません。

動作もしゃべりも、

無駄がなくて

伝えたいことが

ちゃんと伝わる形に

仕上がっています。

って、

感動ポイント、そっちかよ！

ついつい、断捨離トレーナー目線で

見てしまいました。

とにかく、青木さんと師匠の掛け合いが

小気味いいくらいにテンポよく

展開して、実におもしろいのです。

素材的にも、ちょうどいい冷蔵庫で

冷蔵庫の断捨離で伝えたい内容が

いい具合に伝わっていると思います。

まずは、ご覧ください。

（見たら戻ってきて！私の話はそこからなので）

２本立てだから、ちょっと長いけど。

www.youtube.com

【断捨離】冷蔵庫の断捨離で学んだ人生訓とは…？（青木さやかさんと断捨離）前編：https://youtu.be/ZkpYKJmPvtM後編：https://youtu.be/aBAPeUiGX64▼青木さやかさん書籍「厄介なオンナ」http://dpweb.jp/kpct3d▼「サンキュ！4月号」での青木さやかさんとやましたひでこの対談はこちらからhttps://39mag.bene...

www.youtube.com

どうでしたか？

冷蔵庫の断捨離、やりたくなりますよね。

動画を参考にして、

自分でやってみる。

それだけで、かなりの前進ですね。

ただ、断捨離🄬トレーナーと一緒にやると、

自分でやるよりも、１００倍効果がありますよ。

なぜなら、

あなたの家の冷蔵庫は、

青木さやかさんの冷蔵庫とは違うから。

いくら動画で勉強しても、

それを自分の冷蔵庫で応用できなかったら

結局は、変わりばえしない、ということに。

青木さんは、「これ、いいヤツ」を

連発していましたが、

あなたのブロックは、

たぶん、同じではないですよね？

冷蔵庫って、家族の人数によっても

全然違うので、動画の通りにはいかないもの。

うちにも、やましたひでこが

来てくれたらなぁ。

そしたら、

冷蔵庫問題は、瞬時に解決か！

なんて思いません？

現実的には、それは難しいですよね。

「ウチ、断捨離しました！」に応募しても、
冷蔵庫の断捨離を一緒にしてもらうって

たぶんない。

そんな時こそ、

断捨離トレーナーを活用してほしいです。

師匠と同じというわけにはいきませんが、

私がご自宅に訪問して実践する

冷蔵庫の断捨離は、

青木さやかさんと、やましたひでこが

やったものと、そっくりな形です。

あなたのライフスタイルに合わせて、

あなたの口癖をキャッチして、

無意識無自覚だったことに

気づいていけるように、サポートします。

しかも、冷蔵庫を通して気づいたことを、

家全体に展開していけるようになります。

青木さやかさんに起こったことが、

あなた自身に起きるのです。

これって、すごくないですか？

ぜひ、私をご自宅に呼んでください。

私事ですが、3/18 が誕生日でして、

今ならバースデー割引中。

５名様限定なので、

今すぐお申込みください。

とりうみゆきこ【バースデー割引】 1day 断捨離自宅サポート（訪問） - リザスト断捨離東京板橋断捨離会鳥海有希子東京板橋断捨離会代表とりうみゆきこ

一緒に冷蔵庫の断捨離を実践した方は、

買い物行動が劇的に変わったそうです。

あなたには、どんな変化が起こるのか

やった人だけ、わかります。

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子育て、卒業

昨日も今日も、暖かくて春らしい日です。

昨日は息子の高校の卒業式でした。

そして今日は、社務所の大掃除。

明日は、亡くなった舅の１年祭。

連日、家族のイベントが続きます。

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さて、息子の卒業式の話。

まずは、卒業式ができたこと、

保護者も参加できたことに、感謝です。

適度な間隔をあけて

事前に指定された座席にすわり、

感染対策も万全の状態での卒業式。

厳粛な空気のなか、

子どもたちの、ビシッと揃った

所作が美しく、印象的でした。

マスク着用ではありましたが、

国歌斉唱や、校歌の斉唱もあって

伝統的な正統派の卒業式でした。

こういうの、いいなぁと思いました。

例えて言うなら、

武道の「型」みたいな感じでしょうか。

「型」に忠実に、きちっと実践するって、

気持ちのいいものだなぁと。

「部分即全体」と考えると、

この子たちは、心も健全だなと

思えるのです。

先生たち、若いけどしっかりしてて、

熱い想いを持っていて、

すごく親身に指導してくれました。

うちの息子にとって、

ぴったりの学校だったなぁと思います。

４人の子育ての最後に、

この学校とご縁が持てて

よかったです。

それにしても、どの子も

自分に合った学校と

ご縁を結んでいたなと思います。

高校も、大学も。

末っ子長男の息子が

高校を卒業して、

私の子育ても、ようやく終了です。

長女が幼稚園に入園してから、

息子が高校を卒業するまで、

数えてみたら、２３年間。

そのうち、お弁当を作っていたのは

１８年間。

ずいぶん長い間、

幼稚園や学校と関わってきたものです。

ご縁のあった学校は、

幼稚園から大学まで

数えてみたら、全部で１２。

幼稚園には、９年間。

小学校には、１４年間。

中学校には、６年間×２校。

高校には、３年間×４校。

親が学校に出向くのは、ここまで。

お世話になった先生は、

数えきれませんね。

そして、母である私も

けっこう頑張りました。

振り返ると、

いちばんしんどかったのは、

中学の部活かな。

特に、女子３人。

思春期の女子って、

ほんとうに厄介でした。

それに比べると、

男子はずっとシンプルでした。

もちろん個人差はあるのでしょうけれど。

４月からは、息子も大学生。

家から通うので、

もうしばらくは、大学生がいる暮らしです。

息子は別部屋の住人なので、

娘のように煩わされることはないでしょう。

家族の暮らしも、時間の経過とともに

いろいろと変わっていきますね。

制限外しに興味がある方は、
遊びにきてください。

新しいご縁が結べるかもしれません。

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お湯が出ない！？【家でひとり④】

もし家族がコロナにかかったら、

どの部屋に隔離して、

どうやって接触を防ぐかについて

シミュレーションしました。

社務所の広間の一角が

６畳間にできるので、

そこを使って、

トイレもお風呂も全部別にする

プランができました。

これで、誰かがかかっても大丈夫。

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「家でひとり」シリーズの４回目です。

家でひとりの４泊５日。

この家で過ごした28年間で

初めての体験だったので、

それはもう、いろいろと気づきがありました。

（シリーズ記事はこちら → ①、②、③）

家族との生活について

ネガティブな内容が続いたので、

今日は、家族がいた方がいいこと

について書いてみます。

誰もいなくなってみて

痛感したのは、

すぐにお湯が出ない、ということ。

お湯を出そうとしても

外に給湯器があるので、

そこから室内の蛇口までの間に

たまっている水は冷たいですよね。

ひとりだと、使う水の量が少ないせいか、

常に「最初は水」状態なんだなぁと。

普段は、自分が使っていなくても

誰かがお湯を使っているおかげで

「ひねったら、すぐお湯」なのだと

わかりました。

食器を洗うときも、

ひとり分だとちょっとしかないので、

お湯になる前に洗い終わったりして。

いつでも、すぐにお湯が使えるって

実は当たり前じゃなかったんだ。

とっても小さなことだけれど、

ありがたいなと思いました。

ひとりの時間がもっと長期間なら、

家族のありがたみは、もっと

たくさんあるのだろうけれど、

たったの４泊５日だったので、

ひとりになった解放感が

圧倒的に強かったです。

そんななかでも、

家族のありがたみを感じられたのは

収穫だったと思います。

まぁこれは、寒い時期ならではと

なのでしょうね。

夜は暗いといやなので、

自分がいない部屋にも

電気をつけちゃったりしています。

全部自分の空間だから、

OKですよね。

と言いつつ、

ちょっとだけ後ろめたいかな。

家族がいるときも、

廊下の電気は

夫がバシバシ消して、

私がまたつけるので、同じかな。

廊下の電気はつけるのが普通？

それとも、消すのが普通？

普通って、意外と人によって

違ったりします。

違いに気づくと、

あなたの世界が広がるかも。

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生活のリズムが定まらないのも…【家でひとり③】

8人の断捨離🄬トレーナーの話が

一度に聞ける、トークイベントです。

耳だけ参加もOKなので、

気軽に遊びに来てください。

『家出とは別の、ひとりの時間【家でひとり】』いつもの年は、3月4日にお雛さまをしまうのですが、今年は3月14日まで出しておくことに。この日、舅の一年祭なのです。せっかくなので、家族みんなでお雛さまを愛…

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「家でひとり」シリーズの3回目です。

家でひとりの４泊５日。

この家で過ごした28年間で

初めての体験だったので、

それはもう、いろいろと気づきがありました。

↓こちらの続きです。

ameblo.jp

『私、家事をなめてました【家でひとり②】』8人の断捨離🄬トレーナーが語る、それぞれの「制限外し」のストーリー。 3月19日（土）　10:30～12:00 詳細は↓画像をクリック♪ 相棒の“しろちゃ…

ameblo.jp

このところ、生活のリズムが

定まらないのが悩みの種でした。

特に、双子が大学生になってから。

最近の大学は１限の講義が少ないのか、

とにかく朝が遅いのです。

しかも不規則。

出かける時間もまちまちで、

予定もわからないので、

こちらの段取りが全くできず…。

昼過ぎまで寝ていることも

けっこうあるので、

掃除もできないという…。

長女の頃からそうなので、

大学生がいる以上は

仕方ないとは思いつつ、

双子とは部屋を共有しているので、

日々のストレスがハンパなく。

ひとり早く出かけたとしても、

もうひとりはお昼を過ぎても

起きる気配がなかったり。

結局、常に目の前に

誰かしら横たわっているような

劣悪な環境でした。

これが、コロナになって

高密度に拍車がかかったのでした。

こんな状況のなか、

自分のペースを確立しようと

躍起になっていたけれど、

そもそもムリだったなぁと。

今回、ひとりの時間を経験してみて、

自分の生活のリズムを整えるなんて、

ひとりなら簡単にできるとわかりました。

誰にも邪魔されることがないので、

寝たい時間に寝て、

起きたい時間に起きて、

掃除も洗濯もパパっと終わらせ、

食事も好きなときに、好きなものを

食べればOK。

何をするにも短時間ですむので、

ペース配分を考える必要もない。

これが、次女が一晩だけ

家に泊まった日があって、

夜中の12時頃に帰ってきて、

翌朝５時半頃に出かけたのだけれど、

それだけで、リズムが乱されて

戻すのに半日以上かかりました。

広くない空間にオトナが２人だと、

必要なパーソナルスペースが

確保できないんですね。

だから、どうしてもストレスフルに

なるのだと実感しました。

空間を共にする相手が、

規則的な生活をしているなら

それに合わせてリズムも

作りやすいと思うけれど、

大学生って、どうしようもなく

だらしなくて不規則。

三女の家に居候状態の次女が、

４月には戻ってくるらしい。

いったん、ひとりの部屋を

味わってしまったからには、

もう、あのストレスフルな状態には

戻りたくない。

あと１年の我慢かもしれないけれど、

それすら受け入れがたい。

生活のルールを定めるなり、

他の部屋を積極的に使うなりして、

自分なりの生活リズムを

守れるようなスタイルを確立したい。

家に大学生がいる状態が、

この３月で丸８年。

私は、自分が思っている以上に

我慢していたことに気がつきました。

我慢はとっくに断捨離したつもりだったのに、

実はものすごく我慢していたようです。

仕方ないと諦めることは、

自分が自分に課した

制限なのかもしれません。

外せるものなら、外したいですよね？

外すヒントが得られるかもしれません。

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