断捨離®トレーナー とりうみゆきこ『自由の翼』|東京板橋 -65ページ目

断捨離®トレーナー とりうみゆきこ『自由の翼』|東京板橋

あなたの心を軽くします!
断捨離は制限外しのツール。断捨離で自由の翼を手に入れて、一緒に大空へ。今とは違う景色を見てみませんか?

舅が亡くなって1年が過ぎました。

 

亡くなったときには、

すぐにも遺品の断捨離を始めようと

思ったものの、

 

姑や夫の言葉のはしはしに

遺品を処分することへの抵抗が感じられて

1年を過ぎたら、と決めていました。

 

私自身も、亡くなってすぐに

遺品を処分するのは、

なんだか情が薄いような気がして。

 

たぶん、それも思い込みなのでしょうけれど。

 

 

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舅の遺品は、おもに洋服と本。

 

洋服は全捨てでよいと思うけれど、

ここは姑の領分なので、お任せです。

 

そのかわり、本は任されているので

私が担当です。

 

任されているとはいえ、

処分してよいかどうかは、

姑に確認します。

 

神社関係の本は、夫にも確認します。

 

 

どの本も、とにかく古いモノです。

たとえば、↓こんな感じ。

 

 

 

ホコリもすごいし、

ピッタリ収まり過ぎていて、

間に指も入らず、取り出すのが

ものすごく大変でした。

 

おそらく数十年にわたり、

誰も触っていないのでしょう。

 

 

紙も変色していますし、

古い本特有のにおいも。

 

このシリーズが

この4倍くらいあり、

そのほかにも本棚2つ分。

 

文学全集もあって、

ちょっと厄介です。

 

文学全集は、誰も読まないので

絶対いらないのですが、

 

こういうモノを捨てるという

選択肢が、姑や夫にはないようで…。

 

 

少し時間をかけて

無理なく手放せたらいいなと思います。

 

 

百科事典については

処分にOKが出ているので、

紐でくくって回収に出します。

 

世界地図もあるのですが、

きっとウクライナはソ連の一部だろうな

などと思っています。

 

 

百科事典って、意外と寿命が短いです。

 

私が子どもの頃に見ていた

「こども百科」も、

自分の子どもに見せようと思ったら

情報が古くて全く使えませんでした。

 

だって、「電話」ひとつとっても、

私が子どもの頃と今とでは、

全然違いますものね。

 

 

文学全集を手放せば、

本棚もまるごといらなくなります。

 

ガラスの扉がついた

ちょっといい本棚なので、

夫部屋にあるスチールのと

入れ替えてもいいかも。

 

 

ひとつひとつ、家族の意向を

確認する必要があるので

ちょっと手間ですが、

 

時間をかけてやっていきます。

 

 

かつて高級だった

古臭い不要物を手放すと

 

「気」が軽くなることを

実感してもらえたら、

意識が変わるかもしれません。

 

 

古いタンスも大量に処分できそうだけど、

姑はどうするのかな。

 

手放すよう、無理に促すのは

しのびないので、姑に任せます。

 

 

まずは、私にできることから。

処分OKになった本を紐でくくる。

 

くくっておけば、夫が出してくれるので。

 

 

やっぱり、捨てる判断を下すのは

しんどいことなのでしょう。

 

だから、本棚から出してくくるのは

抵抗がある。

 

だけど、くくられてしまえば、

ただのゴミ。

 

 

同じ本なのに、

本棚に並んでいるときと、

紐でくくられたときとは、

別モノってことですね。


 

姑や夫にとっては、想いがのってる

大事なモノなんですね。

 

私にとっては、どう見ても

不要不適不快な、ただのガラクタだけど。

 

 

本がなくなっただけで、重さも空間も

ずいぶん変わると思うので

変化をじくり味わってみます。

 

 

 

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断捨離🄬トレーナー 100人時代に際し、

ここ半年ほどずっと考えていたことが

ようやく形になりつつあります。

 

 

断捨離トレーナーとしての

方向性が定まらないことには

 

身動きがとれず、やみくもに動いても

どこにも辿り着けない感じがしておりました。

 

 

めざす方向とゴールイメージが

明確になったことで、行動のひとつひとつが

そこに向かう一歩となる、確かな実感があります。

 

ようやく地に足がついた感じがします。

今後は、自分が何者かを広く世に示していきます。

 

 

今日のイチョウ。雨なので、暗めです。

 

 

 

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断捨離トレーナーとして、どうなりたいのか?

どんな人に向けて、何を発信していくのか?

 

「断捨離のすばらしさを伝えたい」

 

などという、フワッとしたイメージでは、

結局、誰にも何も伝わらないし、

私自身、何もできない。

 

 

もっと具体的でわかりやすい

イメージを描かなくては。

 

それには、自分がやりたいことは何かを

はっきりさせる必要がありました。

 

 

 

 

私は汚部屋出身なので、

やっぱり、モノに埋もれて暮らしている人が

汚部屋から脱却できるようにサポートしたい。

 

何よりも、そう強く思ったのです。

 

 

去年の今ごろだったか、

もと収納系の断捨離トレーナーの

講座を聞く機会があり、

 

私とは、そもそものスタートが違うと

感じたことが、キッカケです。

 

 

汚部屋に暮らしながら

断捨離を進めていくために

 

必要なマインド、

状況に応じた手順、

続けるための工夫。

 

 

当時の自分がほしかったサービスを

作ろうと思いました。

 

 

実はこれ、1年以上前に、

塾JUKUの相棒メギーが既に提示して

くれていました。

 

素敵なキャッチフレーズと一緒に。

 

 

当時は、いいなと思いつつも

自分の中で腑に落ちてなくて、

 

具体的な行動を起こすまでにはいかずに

お蔵入りになっていたのです。

 

 

自分がどうしたいとか、

どうなりたいとかよりも、

 

どうすれば売上がたつかとか、

需要のあるサービスって何だろうとか、

そういうことばかりが気になって。。。

 

 

これって、他人軸 だと気づいて

愕然としました。

 

 

お客さんには、「自分軸」とか、

ほんとうは、どうしたい? とか

繰り返し言ってるのに、

自分は全くできてなかった。

 

 

稼げるかどうかは、二の次で

まずはやってみる。

 

需要がないわけはないので、

あとは、どうやって必要な人のところに

情報を届けるか。

 

 

それって、発信し続けるしかないですよね…。

必要な人に届くまで。

 

いろんなところで、言いまくって

いろんな人の力を借りて。

 

 

サービスの形もできつつあって、

汚部屋から脱出するための

確かな道筋を用意しています。

 

 

リリースまで、もう少し。

 

 

いつもは、行き当たりばったりで

見切り発車するのですが、

 

今回ばかりは、せめてアウトラインを

しっかり描いてから、GOしたくて、

きっちり準備しています。

 

 

みなさま、楽しみにお待ちくださいね。

 

 

 

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夜のお出かけが好きです。

 

家族の都合を気にせず、

黙ってふらっと出られるから。

 

人通りが少ないのも

いろいろと気がラクです。

 

 

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昨夜は、自転車で10分くらいの

成城石井まで行ってきました。

 

3月は、徒歩2分のスーパーにしか

行っていなかったので、

最近の私にしては、けっこう遠出です。

 

 

今年は「動」を意識していこうと

年初に決めたのに、

 

自分の部屋で過ごすのが

居心地よすぎたこともあって

すっかりお籠り状態に。

 

 

私たちは動物だから、

動いてなんぼだと、

いつも師匠に言われているのに

 

さすがに、これではいけないと思い、

用を作ってちょっとだけ遠出するように

しています。

 

部屋にいるときにも、

毎日体を動かすようにしています。

 

 

運動習慣を、1日5分でいいから

2か月続けてみようと思っています。

 

どのくらい続ければ習慣化するのか、

自分の身をもって実験です。

 

 

3週間続ければ、とか聞くけれど、

ゼロから始めて3週間でいけるのか、

とかね。

 

それによって、断捨離のプログラムも

調整しようかと。

 

 

今では断捨離習慣が身についているけれど、

始めたばかりの頃はどうだったか

あまり思い出せなくて。

 

 

実際に行動してみると、

家に籠っていたら絶対にわからない、

行動したからこその発見があります。

 

たとえば昨夜の成城石井、

最寄りではない駅の駅ビルにあるのですが、

 

  • 駅周辺には自転車を置けない
  • 駅近の駐輪場は2時間までは無料
  • 駅ビルの成城石井は8時から23時まで開いている

 

こんなことがわかりました。

 

駅周辺には、見事なまでに

自転車が1台もありませんでした。

 

店の前も駐輪禁止、

銀行にも安易には駐輪できない雰囲気。

 

ここまで自転車がないということは、

おそらく頻繁に取り締まっているはず。

 

うっかり置いて、持っていかれたら大変です。

 

面倒でも、駐輪場に置かなくては。

 

駐輪場に 1日置くと100円なので、

てっきり100円かかるものと思っていましたが、

 

2時間までは無料というのは、ラッキー。

 

 

途中の住宅地に立派なサクラがあって

ちょうど満開だったのもラッキー。

 

数日前に訪れた桜並木は

もう盛りを過ぎてしまっていたから。

 

 

こちらは、数日前にハラハラと散っていたサクラ。

 

 

ということで、

ちょっと素敵な夜の散歩でありました。

 

 

 

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毎年のことですが、この時季は

木の芽がグングン伸びて、

日々違う姿を見せてくれます。

 

特に、若葉の色の美しさには、

心躍ります。

 

 

これは、部屋の窓から見える空。

 

右下に見えているケヤキの若葉が

グングン伸びています。

 

このなんともいえない萌黄色は、

今だけの特別な色です。

 

 

左上の木もケヤキなのですが、こちらはまだ。

この木がわが家でいちばんの大木です。

 

右上に見えているのはヒノキ、

左下のは、モッコク。

 

 

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イチョウの若芽は、ベランダから

間近に見られるので、ここ数日の変遷を。

 

まずは、3/27。

 

 

ちょこんと顔を出した葉っぱは、

小さいのにちゃんとイチョウの形です。

 

 

そして、翌日の3/28。

よく見ると、少し伸びています。

 

 

 

こちらは、3/31。

どんどん増えていきます。

 

 

 

4/1。

葉っぱが少し大きくなったような。。。

 

 

 

4/2。

だいぶ賑やかになってきました。

 

 

 

 

こんなふうに、数日の間に

どんどん変化していきます。

 

 

定点観測してみると、よくわかりますね。

 

これって、時の流れの見える化

といえるかもしれませんね。

 

 

断捨離で見逃しがちなのは、

何事も時間とともに変化しているということ。

 

だからこそ、常にその時その場の「最適」

模索することが大事なのですね。

 

 

状況が変わると、

昨日まで最適だったことも、

今日は最適ではなくなっているかもしれません。

 

感覚を研ぎ澄ませて

微調整していきたいですね。

 

 

 

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今日から新年度がスタート。

そして、牡羊座新月。

 

新年度の初日と新月が重なるのは

珍しいそうですね。

 

新しい年度。

めざす方向性も定まりました。

 

方向性が定まると、

そこに向かって今何をするか

アイデアが湧いてきます。

 

イチョウの新芽が出てきました。

 

 

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先日実施したイベント

「自分に会いに行く2」では、

 

イベント後のアンケートに答えてくれた方の中から、

抽選で「30分の無料Zoomをプレゼント」

という、オマケがついておりました。

 

 

そのZoomでご一緒した、あーちゃんが

そのことをブログに書いてくださいました。

 

ぜひ読んでみてくださいね。

 

あーちゃんは、Zoomをしながら

お家の中を見せてくれたので、

 

お悩みポイントを聞いたうえで、

お悩みが解消するようなアイデアを

いくつかお伝えしました。

 

すぐに取り組む行動力、

すばらしいですね。

 

 

自分の家のことって、

今あるカタチが「当たり前」だと思っているので、

なかなかそこから離れることができません。

 

たぶん誰でもそうです。

これもまた、制限かもしれませんね。

 

 

他者の視点が入ると、

思いもよらなかった選択肢があることに

気づいて、制限が外れたりします。

 

 

断捨離トレーナーは、

いろいろなお宅を拝見していますし、

 

自分だったらどうするかも

常日ごろから考えているので、

 

いろいろな選択肢が浮かびます。

 

 

できることなら、新たな選択肢に

自分で気づいてもらうようにしたいのですが、

なかなか難しくて。

 

つい選択肢を提示してしまうのは

ちょっと反省ポイントです。

 

 

まぁ、それがキッカケになって

違う選択肢をどんどん見つけてもらえたら

いいなと思います。

 

 

無料だろうと、

たった30分だろうと、

機会が与えられたからには

全力で向き合います。

 

出し惜しみはしません。

 

 

私にとっても、

新たな出会いは新たな経験となり、

新たなニーズに気づく糸口になったりもします。

 

 

ご縁が繋がっていくといいな。

 

 

 

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