断捨離®トレーナー とりうみゆきこ『自由の翼』｜東京板橋

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「メガネがない！」と焦る息子

大学2年の息子、

土日は昼からバイトです。

その彼が、出がけに

焦って何やら探している様子。

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「メガネがない！」と。

バイトに行くのに、

メガネないと困るだろうな…。

と思いつつ、

そこらを一緒に探したけれど、

それらしい場所にはない。

聞くと、

「さっきまであった」と。

なので、私は触ってないし、

見てもない。

どこかにふっと置いたとしか

考えられない。

「もう出ないとだから、

　このままいくしかない。」

と言いながら行ったけど、

気になる。

そして、ふと思い当たったのが、

「布団の中に挟まってるんじゃ？？」

シーツが迷彩柄なので、

その上に置いたまま

たたんでしまったんじゃないかと。。

息子は、この夏から

10畳の板の間で寝てるのだけど、

布団は夫部屋の押し入れから

運んでます。

夫に言ったら、

すぐ見てくれて、

案の定、布団の間から出てきました。

ということで、

メガネは無事救出されました。

息子よ、今日は見えなくて

大変だろうが、もう大丈夫だ！

断捨離してよかったことは

たくさんあるけれど、

探し物がすぐ見つかることも

そのひとつ。

汚部屋の住人だったころは、

日々探し物してたなぁ。

しかも、その探す作業が

すごい大仕事で。

絶対探し出さないといけない

という重圧のなか、

半日くらいかけて探したり、

ひどいときは、数日かかったり。

それでも見つからなったり。

今は、探さなきゃってなっても、

探す場所の候補が2ヶ所くらいしかないし、

大抵は、思った通りの場所にある。

数ヶ所探してなければ、

「あぁ、なかったんだな」

って思うだけ。

探し物にかけていた時間と、

大きなストレスからは、

間違いなく解放されました。

探し物って、人生の無駄でしかない。

いらないモノをとっておいたせいで、

すごいストレスを背負って、

人生の大事な時間を無駄にしてました。

探し物から解放されたい人は

ご相談ください。

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寝てないベッド、必要ですか？

雨が降ったりやんだりで、

ようやく11月らしい気温に

なったようです。

久しぶりに

ひざ掛けを掛けてます。

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断捨離のご自宅サポートをしていて、

つくづく思います。

大物家具がなくなると、

空間が大きく変わって、

断捨離がグンと進みます。

今回、最初に動かした

大物家具は、ベッド。

4人家族にベッドが3つ。

その状況から、

当然、ベッドは3つとも

使われていると思っていました。

ところが、よくよく聞いてみると、

3つのうちのひとつは、

使っていないのだと。

じゃぁ、いったいどこで寝てるのか

という話は、いったん置いて。

使っていないベッドを

解体してサヨナラすることに。

訪問サポートの日までに

解体して出すところまで

やってくれていたので、

あとは、そのスペースを使って

大量のモノを、あるべき場所に

パズルのように大移動しました。

結局、3つの部屋のモノが

ダイナミックに動きました。

3つの部屋に、

ごちゃ混ぜに置かれていたモノが

人別に分類されて、

あるべき場所に収まりました。

まだまだ、ここから

要／不要の判断をしていくのですが、

分類したことで、

ようやく量の把握ができました。

無秩序だった空間に、

ようやく決まった役割ができて

秩序が生まれました。

モノで埋まっていた

3つの空間が、ようやく

部屋としてのカタチを取り始めた感じ。

この全部が、

使っていないベッドを

家の中から出したことから

始まっています。

4月から断捨離を始めて、

ようやく家全体に

秩序が蘇った感じがします。

５LDKの各部屋が

ちゃんと機能するようになりました。

大枠が定まったので、

あとは個々のモノと向き合って

地道に進めていけるはず。

移動するだけって

一見無駄のように思うかもだけど、

けっこう効果あるんです。

ベッタリ貼りついてる糊を

剥がすこともできるし、

移動する過程で

必ず「これはいらないかな」

ってモノが出ます。

今回も、物置部屋に入っていたモノ、

ほとんど手放したんじゃないかな。

動かすためには、

必ず「見る」わけで、

だからこそ「分類」もできて、

「分ければ分かる」わけで。

あなたのお宅には、

使っていないベッド

ないですか？

そこにあるのが

当たり前になってるけど、

それって、ほんとに必要ですか？

大物が動くと、

断捨離が一気に加速しますよ！

大物家具を動かしたりする

ダイナミックなパズルは、

ひとりでは難しいです。

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自分のこと、好きですか？

観劇のあとは、

お仕事もガッツリして、

今日は、ちょっと抜け殻状態。

こうして何日か過ぎても、

まだ観劇の余韻が残ってます。

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さてさて、あなたは

自分のこと、好きですか？

断捨離に出会う前の自分に問えば、

「あんまり好きじゃない」

って答えたと思います。

昨日、仕事帰りの特急列車の中で

ふと思ったのです。

そういえば最近、

「自分のことイヤだって思わないなぁ」って。

まだ、「大好き」とまではいかないけど、

少なくとも、「嫌い」とか

「イヤ」とか思うことは

なくなりました。

我ながらスゴイと思うのは、

それが、

頑張ってるときだけじゃなく、

1日中ダラダラと過ごしてる、

そんな日であっても。ってこと。

「生きてれば、そんな日もあるよね」とか、

「たまには、のんびりまったりもいいよね」とか、

そういうふうに自然に思えます。

2年くらい前だったら、

「何もしないで1日終わってしまった」とか、

「今日もまた、何もできなかった」とか、

自己嫌悪や焦りに

囚われてた気がします。

今、心穏やかでいられるのも、

たぶん、目の前に仕事があって、

前に進んでいる感覚があるから。

もし、あなたが

「自分のことは嫌い」って思うなら、

それはなぜでしょう？

どうしたら、好きになれるでしょう？

自分自身とは、常に離れられないのだから、

ごきげんに生きたいなら、

自分を好きになったほうが

断然いいです。

自分を好きになるキッカケがほしいなら、

私とお話ししませんか？

誰にも言えない想い、全て受け止めます。

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ねじまき鳥クロニクル（第１部～第３部）合本版（新潮文庫）

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圧巻の舞台！「ねじまき鳥クロニクル」

実に面白かったです。

あっという間の３時間。

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途中で、オペラグラスを

忘れたことに気づいて

「あ～失敗！」って思ったけれど、

前から３列目だったので、

オペラグラス不要でした。

３列目の右端の席で、

すぐ横が演奏の方の場所。

めっちゃいい席でした。

（ってか、自分で席選んだんだけどね）

いろいろと、圧倒的でした。

まず、空間。

奥行きを目いっぱい使って

ダイナミックに動く感じが素晴らしい。

次から次へと表情を変えて、

春樹ワールドが

見事に表現されていました。

踊りも圧巻でした。

こんな表現があるんですね。

小説の世界観というか、

行間を見えるカタチにしたら

こうなるんだ。みたいな。

主人公の岡田トオル役は、

ｗキャストなのかと思ったら、

２人同時に出てるのも、びっくり。

これは、面白かった。

発想がすごい。

これのおかげで、

長編小説が３時間の舞台に

うまくまとまってる感じがします。

台詞は、小説にかなり忠実。

大事なところは、全部盛り込まれてるし。

いい作品って、

原作のよさはそのままに

舞台としてのよさも

ちゃんとあって、素敵です。

麦ちゃん、可愛かった。

終バスに絶妙なタイミングで乗れて、

劇場出てから、家の玄関まで

なんと、25分。

超ラッキーでした。

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