ひとみ59歳♡あなたの身心をマイナス１０歳若返らせる先生♪

31歳から実年齢より若く見られてきた私。それが54歳の時に一気に老婆のようになり、人生が終わった〜と思っていた。だけど、元の生活に戻したら、老け見えを解消でき、身も心も−15細胞の自分へ！以来、人生大逆転できた！若々しくいることの大切さを綴ってます。