みなさん
ゴールデンウィークを楽しんでいますか？
昨日はGW真っただ中
５月3日
東京都内は曇り＆少しだけ雨のお天気☔️
お気に入りのジーンズに
最近購入した
心ときめくトップスに着替えて
いつも行く近所のカフェで一人ティータイム
久々に本を読んでみた
尊敬している起業家さんが
出版された本は一気に読めた。
その後、私は近所の花屋さんに立ち寄り
３輪のガーベラを買い
そして、いつもの
スーパーマーケットに立ち寄り
久々に和牛がめっちゃ食べたくて
奮発しました。
ガーリック＆塩コショウ＆
ほんのりお醤油だけで味付けした
ステーキが今夜の晩御飯です。
味付けはシンプルが最高
新玉ねぎが美味しすぎて、毎日食べている。
期間限定だからね～
そんな とある一日でした。
せっかくGWだから
何か特別なことをするのも素敵よ
海外旅行、国内旅行、公園にピクニック
イベントに足を運ぶとかね
そういう過ごし方を、
もちろん私もする時あるし
それも最高に楽しい♪
だけど、こんなマインドの人がいません？
「みんな、海外旅行とかに行っていたり
家族やパートナーでお出かけしたり
美味しいものを食べながら
非日常を楽しんでいるというのに
私は何もなくて可哀想」
可哀想だけでなく、特別な予定がない
もしくは一緒に出掛ける人が
居ないっていうことを“恥ずかしい”って
思う人もいれば
みじめ、悲しい、不幸な私、と感じる人もいます。
こんな話を聞いたこともある
本当は海外に行っていないのに、
GW中になんの予定もなかったなんて
知られたくなくて
だから海外に行ったふりをして
現地のお土産をネットで購入して
それを、友人だったり、職場とかに配る人が居るって。
それって
完全に他人の目を気にしていることだよね。
そこまでしていなくても
そんな自分を恥ずかしいって思うのって
他人にどう見られているかが
その人の中では重要なことになっているってことだよね？
そんな思考をもっているとさ
自分の人生の質が落ちるの
わかる？
そして、不幸になるのも簡単だな～って思っちゃう。
幸福度が低い方
それに近い考えを持っていたりしない？
他人にどう評価されるかをベースに生きているうちは
心からハッピーな感情になれるのは
難しいって思わない？
私の５月３日の過ごし方を読んで
可哀想な人って思いましたか？
あなたがそう思ったのだとしても
私は思っていないんだよね。
めっちゃ贅沢で素敵な時間だったよ。
だから、誰にどう思われてるかは
全く重要じゃないし
思われたところて
私の素敵な一日は
素敵なまんまだから
好きなカフェで好きなＢＧＭの中
コーヒーの豊かな香りが漂っていて
読みたかったお本をじっくり読んで
お花屋さんでは、たくさんのお花によって
目の保養にもなり、ここでも香りを楽しんで
家に持ち帰ったガーベラも私の心を満たしてくれる
美味しい食材で、お腹も舌も大満足♡
最高の日だったよ～
非日常だけに楽しみや豊かさや幸福を
求めるのではなく
日常の中でも、豊かさや幸福が
たくさんあった方が良くないですか？
ちなみに
明日は一人で映画を見に行ってきます。
“プラダを着た悪魔２”
一緒に行こうって、友人に誘われたけど
私は割と昔から 没頭したいから
映画は一人で行くのが好きなんだよね～