このブログは、息子の不登校をきっかけに
自分の思考の癖に気づき、
新しい思考の経路をつくり、
自分らしく生きるために書いています。
🍀🍀🍀
関わりで大切にしていること
小学3年生から小学5年生(2019年5月)まで
小学５年生から小学６年生(2021年3月)まで
🍀🍀🍀
前回の記事。
仕事に行く準備をしていたら、
起きるのが遅かったうえに、
別のことをしてしまい、
家を出るのがギリギリになった。
「遅れるかも」と焦った瞬間、
胸の中がざわざわと波立って、
無意識に自分を責めていたことに
後で気づいた。
これまでの私は、
この“波”をどうにか抑えようとしていた。
落ち着け、整えろ、ちゃんとしなきゃ、と。
でもその日は違った。
波を抑える必要はない。
波はそのままでいい、と思えた。
良いも悪いもない。
好きも嫌いもない。
変える必要もない。
ただ「今の私」を認めるだけでいい。
🌙 その日の夜、見た夢
仲間の家で、
作ってもらった料理を2階に運ぶ途中、
足元が悪くて全部落としてしまった。
落とした場所に行き方がわからず、
掃除もできない。
申し訳なさもあるけれど、
どこかでこう思っていた。
「まあ、なんとかなるわ。」
夢の中の私は、
“完璧に運ばなきゃ”という力が抜けていた。
🌈 現実と夢が重なって教えてくれたこと
今日の気づきと夢は、
同じメッセージをくり返し伝えていた。
「もう、完璧に運ばなくていい。
こぼしても、落としても、間に合わなくても、
私はそのままで大丈夫。」
波を抑えなくていい。
失敗を責めなくていい。
掃除できなくてもいい。
ただ“今の私”を認めるだけで、
天がいいふうにしてくれる。
ものすごい安心感だ。
ありがとうございます❤️
白とブルーのコントラスト