簡単に作れるわかめおにぎりの作り方

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今日お伝えするレシピは

昨日のおろしぶっかけうどん献立の

わかめおにぎり

簡単に作れるおススメのおにぎりです

昨日のブログでご紹介した

作り方をお伝えする

既製品のわかめごはんの素に比べて

塩分が控えめになっている

わかめおにぎり

優しい味に仕上がります

わかめおにぎり

　の作り方をお伝えします

材料 ( 2～3人分 )

・精白米(1合) 150 g

・乾燥カットわかめ 2 g

・いりごま 2 g

調味料

① 1合分のお米を洗い、約30分浸漬した後

　少し硬めに仕上がるように炊く。

② カットわかめを水で約3分戻し、

水気をとった後、包丁で細かく切る。

③ フライパン等にごま油を入れ、

加熱してから②のわかめを炒め、

醤油とみりんを入れて軽く炒める。

④ ご飯が炊きあがってから、

しゃもじでご飯をほぐし

10分ほど蒸らした後、

③といりごまを混ぜ込む。

⑤ ④を少し冷ましてから、

きれいに洗った手に塩をつけて

おにぎりを握ると完成です。

乾燥カットわかめを使用して作る

わかめおにぎり

お試ししていただけると嬉しいです


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