優しさが中心
優しくするとはどういうことか優しさが難しく今の世の中で優しく振る舞っていたら生きていけないとか、そんなふうに思うかもしれない。身体を稽古してると、優しさこそ答えを導いてくれる。強く関わったら相手は閉じる。強く触れることは筋肉はロックし技にならぬし、調和しない。だがその優しさとはなんなのか、それは信じることに似る。信じることもまた難しい心になっている。信じるとは自分以外に向けられるから信じることがわからないのだ。信じるとは自分を信じることを先ず考える。自分の心身体を信じることが、自分を肯定すること。それが本当にできてきたら力は抜け優しさは自然に働き相手は調和する存在になりすべては優しさでできてることに気がつく。✨🌸