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26Apr
- 桜満開
  嗅覚回復したー！！前は匂いに敏感だったみたいその過敏さが軽減されて必要な分だけ匂えればいいって感じになってるちょっと物足りなさを感じながらこれに慣れていくんだろうなぁ✣––––––––––✣ようやく札幌にも桜が咲きいまが見頃今日は気温も高く、天気も良くて　サイコー今日の中島公園梅林公園でも梅が咲き始めているそう北海道は桜と梅が同時に咲きますレジャーシートにゴロンしてパシャリ花の香りも楽しめました花見のお供サッポロクラッシック数量限定春の薫りこれ大好き空風も陽射しを鳥の鳴き声も川のせせらぎを若草桜の香りを五感をフルに使って味わった頭もクリアになったしエネルギーチャージ完了心地がいい～自分と向き合い、自分を知り自分を生きる♡誰でもいつからでもはじめられる最後まで読んで下さりありがとうございます読んでくださったあなたには何かしらの幸福が訪れます
17Apr
- 今更ですが　コロナ？になりました
  今更ですが先週コロナ？！になりました自己診断ですが9日　熱が出る10日　熱が下がるも夜熱が上がる11日　熱っぽい・倦怠感　時々咳が出る12日　嗅覚が鈍ってる事に気が付きコロナ？13日　熱が下がる14日　ゆるく倦怠感が残る15日　復活！！とにかくゴロゴロしてた季節の変わり目で乾燥も続いていて喉がやられたかなと思ってただけど・・・喉というより気管がモヤッてた初めての感覚金曜日に病院に行く予定だったけど着替えもままならないぐらいしんどくって断念週末様子を見て月曜日に行く予定を立ててた回復したので病院には行かず熱はもう下がり倦怠感もなくなったときどき咳が出る程度両足太もも、ふくらはぎに赤い斑点がポツポツとできてる痒み・痛みはナシ食欲は落ちたけど、味覚はあり味覚があったので、嗅覚が鈍っているのに気が付かずいまも、鼻の奥の方でほんのり匂いが香るぐらい少し時間がかかりそう今日散歩の途中で撮った春香りがわからないのが残念嗅覚がないってこんなにも頭が静かになってるのと気管が広がって今まで以上に呼吸がしやすくなったというオマケ付き自分と向き合い、自分を知り自分を生きる♡誰でもいつからでもはじめられる最後まで読んで下さりありがとうございます読んででくださったあなたには何かしらの幸福が訪れます
06Apr
- レブラミド　14クール目
  4/5金曜日は病院の日白血球数　4900赤血球数　 420血色素量　 13.0Ig-g 1136Ig-A 141Ig-M 40 L結果良好前日にコンタクトをして左目だけ外れずに寝てしまってどんなに探しても見つからなく違和感もあったので眼科にも行ってきました結果は左目にコンタクトはないでしたコンタクトはいつ外したんだろう酔ってたからな―瞼の裏にコンタクトが入ったりすると痛みが尋常じゃないらしいまた一つ学びました左目にあった違和感はかなりのドライアイとアレルギー反応が出ているとのことドライアイは両目だそうで点眼薬を処方してもらって様子をみることにしました今日の太陽雪も解けて土も出てきて草花が芽吹いてくる感じこの春の匂いとエネルギーが好き自分と向き合い、自分を知り自分を生きる♡誰でもいつからでもはじめられる最後まで読んで下さりありがとうございます読んででくださったあなたには何かしらの幸福が訪れます
01Apr
- 4月1日
  2年前の今日2022年4月1日意を決して救急車を呼んだ日そのまま入院した日ちょうどお昼ごろだったかな救急車に乗る前にチラチラと雪が降っていて❝雪が降ってる～❞って呑気につぶやいたのを覚えてるその後こうなってこうなって8ヶ月の入院生活を過ごしました自家移植抗がん剤治療はじめて三昧••┈┈┈┈┈┈┈••今日は晴れ散歩してきたいま歩けることがありがたい沢山の人のお陰さまはもちろん細胞の回復力がすごいなーって淡々と自分のやることをやるその健気さに泣いた入院中あるあるだと思うんだけど意外と泣けないのよね不意に涙が出るんだけどその時に限って先生や看護師さんが入ってきたり泣きたい時に泣けないなーって自分の身体から化学薬品の匂いがしてシャワーのとき大泣きしたの覚えてる自分の身体に細胞にもうこんな思いはさせたくないって誓った大好きな場所からの利尻富士札幌はいつ桜が咲くのかな～楽しみだな～自分と向き合い、自分を知り自分を生きる♡誰でもいつからでもはじめられる最後まで読んで下さりありがとうございます呼んでくださったあなたには何かしらの幸福が訪れますニヒッ
27Mar
- 現実逃避中の時間稼ぎなので読まないでください。
  起きたくなくて抵抗して抵抗してだけど心臓バクバク胃がキリキリ布団から出ても現実を直視できずぼぉーーーーかれこれ何時間経ちました？？やれよ！（見ろよ！）もう少しお時間下さ～いや・れ・よ！くっそーーーーやる！とは言えないまだ抵抗してるわたしや・れ・よ！！食欲ないけどご飯食べてからにしようかなぁ（時間稼ぎ）私の中にあった違和感の正体がわかった❝エゴ❞エゴエゴエゴエゴエゴエゴ吐きそうくぅーーーーっやるかーーーー間違って読んでしまった方ごめんなさい読まないでねって言ったもん現実から逃れるため時間稼ぎを晒してますどうぞおゆるしを。ありがとうございます心優しいあなたへなにかしらの幸運が訪れます自分と向き合い、自分を知り自分を生きる♡誰でもいつからでもはじめられる
26Mar
- 書く瞑想
  Noteに自分の感情を書き続けてもう少しで6年目を迎える書きながら瞑想状態になっていることがときどきある今日はそんな日事象に反応して私が私に感じた言葉なんだけれどその自分の声をどう表現したらいいかまだしっくりくる言葉が見つからないもどかしいなぁまぁゆっくり探そう｡.｡:+* ﾟ゜ﾟ *+:｡.｡:+* ﾟ゜ﾟ *+:｡.｡.｡:大丈夫絶対に大丈夫必ずわかる勘がよくて頭もいいから愛してるよ見守ってるよ必要で　いま　ある自分を知れば道も開けるそこに居ても大丈夫そこに居なくても大丈夫強くならなくていい人の期待にこたえなくていい弱さを認めるだけなにも背負う必要はない存在しているだけでいい❝大丈夫❞自分に言ってあげてね❝大丈夫❞自分を抱きしめてあげてねきっと気付くからいまの現実がいいのかそれともまた違うものが見えるのかわかるから　大丈夫今まで感じていた孤独よりもより孤独を感じるかもしれない自分を知る=孤独を知る寂しさは姿を隠し独りぼっちではないと気づく独りにはなれないとわかる執着を手放した先の広い世界はもう見えているこれを失くしたら自分じゃなくなるっていう幻想はもう捨てよういらないんじゃなくてお互いがよりよくなるためにお互いの呼吸をしやすくするためにそこからが自分のためが他者（ひと）のための始まり自分のためにできることは既に人のためになっているだから誰かのため、何かのためにと気負う必要はない軽やかに無邪気に笑っていればいいそれでいいなににもなる必要はないなにかになる必要はないわざわざ十字架を背負う必要もないそもそもあなた　なのだから自分と向き合い、自分を知り自分を生きる♡誰でもいつからでもはじめられる最後まで読んで下さりありがとうございます
24Mar
- 風の時代へのグラデーション
  いままでとこれからのグラデーションの中色々な変化がある戸惑う人頑なに変わろうとしない人抗ってる人気がついていない人色々な人がいるいいも悪いもない上も下でもない優劣もないと表現されるのを耳にすることが多くなったな―とまだまだな私はその言葉に助けられてます人と比べて私にはないとガッカリしたりそれでいいのねって喜んだり一喜一憂してる意識している人も、無意識な人も各々にそれが必要でいまある。自分のあるものを活かし自分を生きるトライ＆エラーという経験で筋肉をつけていく本当にシンプルでカンタンなんだよね••┈┈┈┈┈┈┈┈••私の好きな人のFacebookの投稿で人は苦しいほうへ行った方がいいって我慢は美徳忍耐こそ、人間力をつくる・・・・と続く文章の続きから枯渇から特別になりたい人たち満ちて真に豊かでしあわせな人たちこの見分けがついてない人が多すぎるのではないかと。という一文を目にしてドキッとした私にも当てはまるなと・・・枯渇している人は特別な人になりたがり麻痺して枯渇していることに気づいていなかったりないことを認めないで　バレないようにそれっぽく振る舞ったり子供の頃はみつけてもらえるように他の人にまみれないように埋もれないように必死だったそれには特別でいなくちゃいけなくて自分以上のことをする枯渇しているうえにエネルギーの消耗は半端ない若いうちはパワープレーで出来てしまうけどねで一瞬は満ちるけどほんとうにほんの一瞬だけ虚しさ、空虚というポッカリあいた穴が残るやればやるほどその穴は大きくなる消耗したエネルギー、あいた穴を埋めるため何かで補充しないといけないだから奪うどんどん拗れる悪循環内側から湧いてくるものは、満ち満ちていて枯渇することはない奪われるんじゃなくて与えることができるだってあるから全ての人がそうで　全ての人が自分を生きられるそこに気がつけばいいだけなんだけどねなにかを持ってるからエライ・凄い・特別ではなくていいも悪いも上も下も優劣もない持っているものが違うだけ気が付く順番が違うだけ私にあるものはその人にはなくてその人にあるものは私にないただそれだけ究極質すらも関係ないみんなあるただそれだけ見分けをつけるには自分を知ればわかる自分が満ちているなら枯渇している人の振る舞いや言葉に違和感を感じられるから謙虚さがないとわかるからその感じたは自分にだけだから自分が感じたことは自分にしかわからないから違ったら選びなおせばいいだけセントレアの展望デッキ自分と向き合い、自分を知り自分を生きる♡誰でもいつからでもはじめられる最後まで読んで下さりありがとうございます
11Mar
- レブラミド　13クール目
  春ですね～札幌も雪は積もってますが今日の陽射しは春めいてます桃の花先週の金曜日は病院の日白血球数　4240赤血球数　 411血色素量　 12.6Ig-g 1051Ig-A 128Ig-M 40 L結果良好✣–––––––––––––✣退院後、1年間生活して２カ月に1回ぐらいかなー異常な食の偏りがあるのを発見・漬物月間買っていたら間に合わないので最終的には無印良品のぬか床を買ってぬか漬けを作ってました・あたりめ週間身体からイカの匂いがするまでに・餅週間お雑煮・お汁粉・きな粉・磯辺お餅そんなに好きじゃなかったらレパートリーがなくて・ジャンクフード週間ローソンのうずまきパンデイリーヤマザキのモンブランカロリーが・・・・パン週間どんぐりのガーリックフランスと明太フランスサイコー！！を経ていまは「大豆週間」味噌・豆腐・油揚げ等々長沼町の源泉手揚スーパーで見つけると買う教えてもらったセコマの油揚げセブンイレブンの濃い絹豆腐は常備よく買いに行っていたお豆腐屋さんが店仕舞いしていたおからをどこから仕入れようかなー？！だいたい2週間程でおさまりますが毎日食べます毎日です！！ほぼ主食ですが朝と夜の1日2食のうちのどちらかですそして気がすむとピタッと治まります何事もなかったように目の前にあっても手をつけないあんなに好きだったのに大好きだったのに恋しくて恋しくて歩き回ってヘトヘトになっても見つけたらあんなに喜んでいたのに「どちらさまでしたっけ？」状態自分の非情さに時々震えますがまぁこんなことがあっても血液検査結果は良好ってことです今回はレブラミドを4日間分飲み忘れてしましたが先生に申告をして今月はその分を減らして処方してもらいましたショーゲンカレンダー　3・4月Ver. かわいい♡自分と向き合い、自分を知り私らしく生きる♡誰でもいつからでもはじめられる最後まで読んで下さりありがとうございます
26Feb
- 2024年　山羊座♑
  1月からスーッと軽やかになった感覚を感じつつ目の前のものがなにもかもなくなってなにから手を付けようかってボー然としてる感覚もあってどうしたもんかと途方に暮れてたら2024年12星座別のインスタライブで山羊座は冥王星という嵐が過ぎ去って燃え尽き症候群状態になってるって教えてもらってまさにーーー！！それそれーーーその感じ！！1月21日冥王星が山羊座から水瓶座へ移動太陽星座　山羊座の私はガッチリ影響を受けていました根こそぎいかれちゃってるからね一息ついてまだ動けてない状態さてどうしたもんかね悲壮感はなくてここからどうして行こうかと前は向いてる✣––––––––––––✣自分を知るツールとして私はよく天体や星を調べる持っているだけではなくて把握して使っていくとより成熟していくそう太陽と月以外の星座も知るようになって星同士が持っている性質をお互い補い合ってるのを感じる自分にあるものを補いあって私というミクロの世界を構築してるその視点をマクロへ移行すれば人類同士が補いあって地球という世界を構築していく山羊座と話が合わないなーって思ってる人見てるものが違うんだって諦めてね自分と向き合い、自分を知り私らしく生きる♡誰でもいつからでもはじめられる最後まで読んで下さりありがとうございます
18Feb
- 冬の春
  春ですか？ってぐらい暖かさの札幌です冬が嫌い寒いのが嫌いって言っていた人がいてそれを聞くたびに凹んでた冬生まれの私雪国に住む私を否定されているようで凹んでた「うるせーよ！」「それいちいちう言う必要ある？じゃー来るなよ！！」と心の中で悪態ついてたいまとなってはその人のそれはどーでもよくてそれに反応した私と向き合ったら自分が幼稚すぎて笑えた誰がなにを言おうと私は冬が好き北海道が好きどれだけ離れてるか想像がつかないけど太陽の暖かさを一段と感じられる冬の太陽も好き冷たい風にさらされながら太陽の暖かさを顔や背中に感じるのが好き雪がじゅわじゅわ解けていくをじーっと見てるのも好き今日はその観察に最適な日写真が下手過ぎて笑っちゃう自分と向き合い、自分を知り私らしく生きる♡誰でもいつからでもはじめられる最後まで読んで下さりありがとうございます
10Feb
- レブラミド　12クール目
  昨日、病院の日血液検査結果白血球：４１１０赤血球：４３３Ig-G:1148良好先生の第一声「遅ればせながらお誕生日おめでとうございます！」思いがけない祝福でウキっありがとうございますなんと、担当の看護師さんも同じ誕生日というダブルでウキっフェキソフェナジンアレルギーの症状を和らげる薬の量が減りましたいずれは、飲まない方向へレブラミドをもらっていつもドキッとする毒って印字されてて何気に視界に入ってるのって毒を飲んでるのかーって無意識でインプットされちゃうからマスキングテープとかシールで見えなくしてまーす••┈┈┈┈┈┈┈┈┈••病院の帰り「奥さん」と声をかけられ道を聞かれましたそう呼ばれるお年頃だけど初めて呼ばれてウキっ独身生活真っただ中で「奥さん」に反応できずも方向が同じだったのでご案内しました私、方向音痴なんだけどよく道を聞かれます私のわかる場所なら一緒にいきますそれが一番！！遠回りになる事もあるけど・・・私はGoogle先生が頼り本当に助かってます何年かぶりに雪まつり会場へ時間帯もあってか混雑もなくスムーズで雪像をゆっくり見ることができましたウポポイ（民族共生象徴空間）×ゴールデンカムイ栄光を目指し駆けるサラブレッドノイシュバンシュタイン城（ドイツ）旧札幌停車場夜になるとプロジェクションマッピングの演出もあるみたいフードコートも充実してたっぽい自分と向き合い、自分を知り私らしく生きる♡誰でもいつからでもはじめられる最後まで読んで下さりありがとうございます
30Jan
- 条件付きは人任せ
  ナンバープレートのゾロ目を見て喜んでるゾロ目を見たら幸せになるらしい手を合わせたり写真を撮ったりいいんだけど・・・そこで疑問が？？？じゃー見てない時は不幸なの？「いま幸せ」で❝ない❞からゾロ目を見たときぐらい幸せになりたい「いま幸せ」で❝ない❞からそのゾロ目から幸せをもらっとこうなんだかあさましいぞ幸せであるには条件が必要なの？「幸せである」ことに条件があるならその反対側が存在していて見てない時は「不幸だ」ってことになってるって思わない？幸せはもらうものなの？いまこの瞬間「幸せだ」って宣言するだけでもらうことなく「私はいま幸せである」のだ❝ない❞世界にいる人は条件が必要で求めているものは外側にある❝ある❞世界にいる人は無条件全て自分の中にあるいま自分はどこにいる？動物まとめ | LINE VOOMCheck out 動物まとめ's post on LINE VOOM.linevoom.line.me最近モフモフワンちゃんの動画にハマってるー自分と向き合い、自分を知り私らしく生きる♡誰でもいつからでもはじめられる最後まで読んで下さりありがとうございます
29Jan
- 自分の思考と親の思考は別
  2024年に入ってから驚くほど軽やかになった冥王星が山羊座から水瓶座へ移動して天体の影響をしっかり受けていたんだなーって実感した執着していたお金（現金）からもようやく離れられた日々のNoteで自分と向き合って気付き、手放してるのにどうしてもお金に関してだけは明らめても明らめても上っ面をなぞっててるだけで堰き止めている感覚がぬぐえなかった子供の頃、父が言っていた言葉を思い出した「儲かったら買おう」「儲かったら買ってあげる」つまり「いまお金はない」という思考が私の潜在意識として同化してた父の思考、母の思考=私の思考この事実に大絶望私は私なりのお金に対する認識を持つことをゆるした自分と向き合い潜在意識に少しずつ触れていたからいまたどり着けたのかもしれないいまお金（現金）に対する執着は離れお金=エネルギーと認識した一緒に絡みついていたコンプレックスも解消されてきてる✣––––––––––––✣自分を知って自分らしく生きる自分に嘘をつかない自分を信じ自分を愛すなにを選んでも大丈夫このあり方自分が創ってる世界の舞台に自分が立っていて「私はいまここに存在しています」と言えますか？昨日、お友達が❝お誕生日おめでとう❞ってお花をプレゼントしてくれました♡可憐でいい香り　癒される～自分と向き合い、自分を知り私らしく生きる♡誰でもいつからでもはじめられる最後まで読んで下さりありがとうございます
20Jan
- 1.20　My Happy Birthday ♡
  今日　1.20は私の誕生日占星術でいうと太陽星座：山羊座 ♑月　星座：蟹座 ♋天体星座は山羊座多め抹茶が好きなので抹茶のケーキとお気に入りのマグカップでなんだか今年は感慨深い誕生日が迎えられることがありがたい身体も良くなってきたし心も伴って動きたくなってきたし食べたいものが買える食べられるありがたい♡より健康で寿命までこの身体を大事に丁寧に思いっきり自分のために使っていく自分のため=人のため自分が満ちているから枯渇しない無条件で無限にある自分を満たし自分が自分らしく生きるそれは人のため✣––––––––––––✣最近家にお花を飾っていて先日買ったのがラナンキュラスなんとラナンキュラスが1月20日の誕生花なんだって1月20日の誕生花・花言葉・キンセンカ「慈愛」「乙女の姿」「静かな思い」「別れの悲しみ」「失望」・ラナンキュラス「晴れやかな魅力」「魅力的」「名誉」「光輝を放つ」・デンドロビウム「わがままな美人」「魅惑」この偶然はなんとも嬉しい花があるって嬉しい眺めてはニヤニヤしちゃう綺麗で可愛くてそこにあるだけで幸せを感じる人も花も同じ存在しているだけで価値があるのだ自分と向き合い、自分を知り私らしく生きる♡誰でもいつからでもはじめられる
15Jan
- レブラミド　11クール目
  先週の金曜日は病院の日血液検査結果白血球 4280赤血球　438Ig-G　 1213気にして見ている部分は正常範囲ただＣＫの数値が異常に高く先生の第一声が「筋肉痛とかしてますか？」でした「三が日明けから運動始めてます」と答えるとそれならよかったと今までのＣＫの数値は50～60を行ったり来たりなのに対して今回は　1922！！先生も驚くよねこのCKの数値が高いと筋肉の細胞がこわれてるということらしい「もし運動をしていなくてこの数値が出た場合、どんな理由が考えられますか」と先生に聞いたら薬の副作用で筋肉の細胞がこわれている可能性があるとのこと血液検査でも筋肉痛がわかるってことを知った今回の受診でした＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋今日の札幌は雪が降ったりやんだり風が強め日曜日は運動を休んで今日からまたやりましたよーいい汗かきました雪国あるあるで雪で狭まって一人しか通れなくなった歩道雪で道幅が狭くなって一台分しか通れない車道の「どうぞ」という心配り「ありがとう」と「どういたしまして」言葉にしなくてもひとつの会釈で通わせられること子供をソリに乗せて買い物に行くお母さんソリに乗ってる子供の声がなんとも楽し気で微笑ましくってこっちまでニマニマしちゃう寒いけど雪国ならではのほっこりを感じてる今日このごろ自分と向き合い、自分を知り私らしく生きる♡誰でもいつからでもはじめられる
08Jan
- 運動はじめました♪
  2022年の入院時は食欲がなくてご飯の量を120ｇにしてて自家移植で抗がん剤をした時にガクーンと体重が落ちて退院するころは入院当初より12～3㎏痩せてた「ガリガリになっちゃうー」って看護師さんに話したら「鈴木さんの身長だと今ぐらいがベストですよ」って言われて顔がアカーくなったのを思い出したﾃﾍｯどんだけ太ってたんだーー退院して1年が経ち家での食事はご飯の量を計ったりすることもなく好きなものを好きなだけ食べる食欲も加速していって秋ごろからなんだか身体が重い。。。そしてなによりもショックだったのがカラオケで思うように歌えなかった腹筋がなくて思ったように声を出せない喉だけで歌っちゃって全然気持ちよく歌えなかった。。。秋ごろ整形の先生から前屈やひねりも痛くない程度でやってもいいと言われていたけど加減がわからなくってなかなか動かしてみようとは思えなくてなにもしないまま1年が過ぎおもむろに前屈をしてみたらできたことはできたんだけどあまりにも身体が硬くなっていてビックリ頭の片隅にあった「また気持ちよく歌いたい」っていうのも相まって意を決して三が日明けから運動を始めることにしました中・高とThe☆昭和の運動部で運動=苦しいもの・辛いものっていう思い込みがあったからその思い込みをはずしてYouTubeをみながらできそうなことから1分間の運動をまずは3種類そこからスタートいまは筋肉痛の状態を見ながら1分の運動を9種類に増やしました～楽しめないことはしない！と決めている汗をかくのがめちゃくちゃ気持ちがいいそして楽しい三日坊主になるかなーって思ってたけど運動後のスッキリ感と次の日の筋肉痛で動かしてるーーって実感を感じられるのがいまは嬉しい♡圧迫骨折してもいまこうして自在に動かせていることが本当にありがたい♡人間の身体ってすごいねカラオケで気持ちよく歌うためにももう少し続けてみようっと読んで下さりありがとうございます自分と向き合い、自分の本質を知り私らしく生きる♡誰でもいつからでも始められる
04Jan
- 深呼吸から始まった　2024年
  お餅が焼けてプーーっつてふくらむのを見て幸せだなーと感じた今日私にできること深呼吸して祈る今日の空読んで下さりありがとうございます自分と向き合い、自分の本質を知り私らしく生きる♡誰でもいつからでも始められる
31Dec
- 2023.12.31
  札幌今日は雪です今朝、中島公園の彌彦神社にいった帰りに作った2023年ブログを読んで下さりありがとうございます2024年もよろしくお願いします自分と向き合い、自分の本質を知り私らしく生きる♡誰でもいつからでも始められること
21Dec
- 2023年春夏秋冬ひとりごと
  2022年12月26日退院からあっという間の１年入院前より一番の身体の変化は「味覚」と「触覚」カレーが好きじゃなくなったお肉よりお魚皮膚感覚が鈍くなって熱いものがあまり熱いと感じない歯・関節とか大きな骨が時々痛む朝起きてあった手のこわばりは今はスムーズに動くようになってる••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••春夏秋冬の備忘録春まだ腰にサポーターをしていて歩きすぎたり、長時間座っていると痛みや浮腫みがでたりしているとき友達から石垣島に招待してもらったり村主悠真さんに出会い大衝撃を受けるオンラインでね！夏退院後、初の美容室にいくそこで、実は髪の毛が抜けたことにかなり落ち込んでいたって気がついた頭の形とか褒められてたから大丈夫かと思ってたら大丈夫じゃなかったそりゃーそうだよね女の子だもんね夏至が過ぎてから少し心が塞ぎ気味Noteで自分と向き合っていてもグルグルと同じことを繰り返してもがきまくり秋もがきが続くとにかく自分と向き合うことを優先して自分を丁寧に扱って自分の心地いいことだけ選ぶと決めてNetflix三昧、ゲーム三昧の日々冬11月八智風水の講座を受けて智ちゃん先生の話からヒントを受け取る違う視点で自分と向き合うことにまさに灯台下暗し！！改めて両親との関りから向き合い始めると壮大な幻想の中で生きていたことを知り大絶望あまりにも自分にピッタリとくっついていた意識基本としていた思考、執着、コンプレックス、大切にしたいと思っていたことetc.が明らめる特に12月に入ってから一瞬一瞬、一日一日変容して絶望から喜び破壊と再生そのスピードに付いて行けずちょっと寝込んだり風邪もひいたり「あーいた！」って感じで本当の私をみる忘年会もあったり久々に会った友達と舌に血豆ができるほど話したらまだあったモヤモヤがスーッと晴れて話したかったんだよねー聞いて欲しかったんだよねー雲の隙間からピョコっと顔を出せた感じがする••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••いまここ深くゆっくり呼吸ができる色々と学んできた点と点が線で結び付きはじめてより理解が深まる真新しい感覚2024年もコツコツと冬至前の昼下がり自分と向き合い、自分の本質を知り私らしく生きる♡誰でもいつからでも始められること最後まで読んで下さりありがとうございます
19Dec
- レブラミド　10クール目
  先週の金曜日は病院の日白血球の数値が少し下がっていたけど下がった数値は想定内だと先生が言っていてどうて下がるんですか？と聞いたらレブラミドを飲んでいるとどうしても下がってしまうってことらしいそれ以外は数値の横にH（高い）L（低い）と表記されているのがあったけど範囲内の1～２高かったり低かったりしてるだけだから問題なしということで血液検査結果は今月も良好12月26日で退院して1年が経ちます一日一日はゆっくり過ごしているのに1年にするとあっという間沢山の人に支えられて無事に1年間過ごすことができました。ありがとうございます私は人に恵まれていて本当に幸せ者ですこれからも大好きなNoteと共に自分と向き合い自分を知ること自分らしくを磨きながら私を生きていきます••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••2024年のカレンダーはペンキ画家ショーゲンのカレンダー買っちゃった彼の描く絵があまりにも可愛くて2024年彼の絵を毎日見られる～楽しくて嬉しくてニヤニヤしちゃう自分と向き合い、自分の本質を知り私らしく生きる誰でもいつからでも始められること最後まで読んで下さりありがとうございます