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Chieshiです。
心のことオタク
自分探求マニアな私が
学んだこと、セラピスト経験
日常のことを通じて
感じたことや気が付いたことを
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BTSが好き過ぎて別ブログ書いてます
ゴールデンウィークが終わって
少し経って、日常が戻ってきました。
連休はどのように過ごされたでしょうか。
私は部屋の模様替え&断捨離をしました。
実は1年半くらい前から
元寝室をセッションルームにしていました。
しかし最近になって、
＊対面セッションはほぼない
（最近はほぼzoom）
＊セッションルームを作るため
＊ベッドを移動したら、枠がゆるんで直らず
いつもガタガタする（危）
＊ベッドがリビングの窓を塞いでいて
外から遮断された感じがする
＊ベッド附近にテレビ、机、テーブルを置いており
圧迫感がある
＊そもそも、アパートは広いのになぜLDKの
うちの4畳半位のスペースしか使っていないのか？
と自分でも「あれ？
」と思うようになってきたのです。
そして
ガタガタしているベッドフレームを
買い替えるついでに
寝室を元の部屋に戻し
（セッションルームはやめ）
その流れで、家中の不要なものの
断捨離をしました。
私はこれまでも時々断捨離をしてきたのですが
今回は、これまでよりかなり思い切って
色んなものを捨てました。
（まだチェックしてない場所が少しあるけど）
これまで
「痩せたら着れるかも」と箪笥にいれてた服
「また使うかも」と持っていた家電
「壊れてないから」ととっていた調理器具・・等
まだ使えるけ数年間放置していたものを
思い切って捨てました。
捨ててみて、これまで捨てていたつもりだったけど
思い切れなかったものが沢山あったんだな
と分かりました。
とはいえやはり
まだ捨てられないものも少しあります。
父が生前身に着けていたものと
母からもらった服（まあまあ高い）です。
沢山捨ててみたら、逆に
これらに関してはまだ出来ないんだなあと
いうことが浮かび上がって
また自分への理解が深まったようです。
今はそういう自分なんだな、と受け入れます。
物を大幅に減らして模様替えを
したことで、部屋にスペースが沢山できました。
何も上に載っていない机や
棚や本箱などに空きスペースが
いっぱいあること。
部屋に空間が十分あること。
それがこんなに心地良いことだとは！
何もないことで、何故か自然と
気持が前向きになるのです。
不思議です。
何もないからこそ、
「次は何をしよう？」と今自分が
するべきことに自然と気持ちが向きます。
これまで「とりあえず」と
手をつけていなくて
物に関しても、生活全体についても
「つい溜める」癖がついていたなと
気が付きました。
何もない状態にすると
「溜める」ことをしたくなくなるので
先延ばしをしたくなくなり
いろんなことの対応が早くなったように思います。
よく
「断捨離して人生が変わる」と聞きますが
確かに、思い切って捨てると大きく何かが
切り替わるのは確かです。
どれ位捨てられるか・・にもよりますが
まずは期限切れのものとかからでも
捨てることをお勧めします。
私の背中を押してくれた言葉を
ご紹介します。
「がるチャン有益トピまとめ」という動画が
あるのですが、この中で
「これを捨てるか迷った」けど捨てたことが
ある人は一様に
「結果、捨てても困らなかった」
と言っていたのです。
なので、私も捨てようか迷った時は
「捨てても困らなかった」
という言葉を心の中でつぶやいて捨てました。
そして今、やはり
「捨てたけど困ってない」です
断捨離をしていく中で
以前買ったけど、ほぼ何も使わず
2年以上経っていたものがありました。
あるヒーラーさんに教えてもらおうと
買った、タロットカードとダウジング用の
ペンデュラム。
新品なので何かで売ろうかな？と
念のため一時保留にしていました。
そして数日後、友達とランチをしたのですが
その友人が、「面白い講座を受けた」話を
してくれたのですが、その講師の方と
映っている写真を見てビックリ！
私がタロットを習おうとしていたヒーラーさん
だったのです。
「ええ~私この人知ってるよ。
お話したことあるよ」
「え~そうなの？スゴイね！」
と二人で大盛り上がり🎵
なんというシンクロ👀
そして、私がタロットとペンデュラムの話を
すると、その友人が「譲ってほしい」と
言ってくれました。
「そういうもの、欲しいと思っていたの」
とのことでした。
ほぼ新品ということで、友人も喜んでくれて
私も無駄にすることなく譲ることが出来
良かったです。
その後二人で散歩をしていたら
まさかの白鷺を発見しました。
断捨離からのシンクロ。
何かを捨てると、空いたスペースには
何かが入ってくるのは本当です。
改めてそれを実感したのでした💗
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