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千恵子です。

 

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******************** 

とても久しぶりのブログになりました。

今、このブログの方向性を考えています。

 

 

今日は母の病院に付き添う日でした。

特にどこかが悪いわけではないですが

母が月に1回かかりつけのお医者さんへ

行く時は私が一緒に行っています。

 

その帰り道、少し時間があったので

私のアパートのある近くの

雑木林のあたりを車で通りました。

 

このあたりは、鶯の声が

良く聞こえるのです。

春になると・・特に5月位は

本当によく聞こえてきます。

 

初めて聞いた時は

「本当にホーホケキョ」って鳴くんだ!と

感動したものでした。

 

鶯の声なんて、サザエさんでしか

知らなかったですから(^^)/

 

それを母にも聞かせてあげたくて

おそらく鶯が止まっていると思われる

雑木林の近くに車を停めました。

 

 

 

 

 

ちょっとすると

「ケキョケキョ」

 

「あ、お母さん、今聞こえたよ」

「え、本当?」

「あ、ごめん後ろの窓開けてなかったね」

 

母が坐っている後部座席の窓を開けると

 

「ホーホケキョ」

 

「あ、聞こえた聞こえた♪ほんとだ!」

喜ぶ母。

 

そしたら、鶯も心得たのか?

何度も鳴いていました。

そしたら母が嬉しそうに一言。

 

「可愛いね~

有難う。鳴いてくれて。」

 

 

 

その言葉に、私ははっとしました。

 

有難う、鳴いてくれて

 

その発想が私には全くなかったから。

私は「聞こえた!やった!」という

感覚しかなかった。

でも母は自然と、鶯に有難うって言えてる。

 

なんて優しい感覚を持っているんだろう。

今さらながらびっくりしました。

 

いえ、本当は知っていました。

母は植物や動物など、物言えぬものに対して

とても優しい気持ちを昔から

持っている人なんです。

 

 

私はもの心付くころ(その前から?)から

ずっと母が怖くて苦手で

それを掘り返せば、色々あり過ぎて

それは今も心の傷として残っていて

全部解消された訳ではありません。

 

母の過去の言動や、行いのいくつかは

「毒親」というカテゴリーに

当てはまるものもあります。

 

 

この上ない優しさを持ち合わせて

いるのも母だし

私をガッツリ傷つけたのも母。

 

同じ人です。

 

おそらく母は昔からこの2つの

要素はずっと持っていました。

今もそれほど変わっていません。

 

 

 

でも、母の言葉に私は素直に

感動できました。以前ではなかったこと。

 

それは多分

私が母のどこに目を向けるか

が変わってきたからだと思います。

 

 

 

 

以前は母の優しい部分は殆ど目に

入らなかった。

でも、自分が癒されて

自分軸を少しずつ作っていったら

母の優しい部分が感じられるように

なってきました。

 

時々、腹が立つことがあると

自分を傷付けた過去の母に

フォーカスしてしまうこともあるけど

それはその都度、思い直したり

本音を話したりして、解消するようにしてます。

 

 

母に対する恨みとか文句は

もうあまりありませんが

でも、後遺症のような心の傷は

正直まだあり、それが自分の

ネックになっていることもあります。

 

それでも、昔に比べれば

本当に母との付き合い方は

穏やかで、苦しくなくて

幸せな感じになったな~ と

思った日でした。

 

 

 

 

 

てんびん座あなたが愛で生きることを応援しています。

 

 

 

 

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クローバー【まとめ】セッションのご感想

 

 

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前回のブログでもお知らせしましたが

市内のお寺で開催されたイベント↓に

出演しました。

 

数名の方に「真実の愛」のカードで

カードリーディングをさせて頂きました音符

 

 

 

 
 

お天気に恵まれ、暑いくらいで・・花吹雪が舞う中での

1日になりました。

 

こういうイベントへの出典は初めてで

ドキドキでしたが、場所も予め設えて頂き

主催した光明寺様には感謝です。

 

 

ガードリーディングをさせて頂いた方は

「これから新しいことをやっていきたい」

そのためのアドバイスが欲しい・・という方が

多かったです。

 

 

そして

「あなたの欲しいものは何ですか?」

 

「欲しいものを欲しいと言おう」

 

というカードを引く方が数人いらっしゃり

(実は私が自分に向けて引いた時も

同じカードがでました)

シンクロにびっくりですアセアセ

 

 

 

「あなたの欲しいものは何ですか?」

 

という段階では、自分の内側で

「これまで無意識に隠していたけど

本当はやってみたいと思っていたこと」に

光をあててみる・・ということをした後

 

「欲しいものを欲しいと言おう」

と、それを外に宣言する、という流れです。

 

 

 

あるお客様は

 

「実は、ずっと竹などで楽器を

作ってみたいと思っていたんです。

今、初めて人に言いました!」

 

とおっしゃられました。

 

そして

「自分を信じる」というカードを引かれて

はっとされました。

 

「私、いつの間にか家族や周りの人が

言っていることばかりを優先して

自分が何を思っているのか、分からなく

なっていました。

・・・そうですよね

自分を信じればいいんですよね。

忘れていました。」

 

と、涙を何度も拭っていました。

 

 

「竹で楽器を作る」って凄くないですか?

私にはその発想は1ミリもありません。

まさに、宇宙から与えられた

その方だけのものなんです。

(これは誰にでもいえることです)

 

 

カードは私が引いているようで

実は、相手の方の「愛」の意識が

ご本人に伝えたいメッセージを送っています。

 

 

それを私の手を通して行っているだけ。

 

「愛」である自分に繋がると

自分の真実の思いが見えてきて

自分が1番の自分の味方になってくれます。

 

 

迷った時は、自分の中にある

「愛」の感覚を感じてみてくださいね。

 

 

 

てんびん座あなたが愛で生きることを応援しています。

 

 

 

 

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クローバー【まとめ】セッションのご感想

 

 

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久しぶりの更新になりましたが

お知らせです。

 

4月1日 (10時開始)

 

栃木県小山市 光明寺で開かれる

 

kimono  de 花まつり

 

に出演することになりました。

 

 

メニューはカードリーディングです。

「真実の愛」のオラクルカードを使って

いらした方の奥にある「愛」から

メッセージを受け取りたいと思います。

 

お近くの方、ぜひいらしてくださいおねがい

 

 

 

 

 

 

友達のpiano-piscesさんも

お琴とピアノ演奏で出演します。

ユニット名は"omukaisan"

詳しくはこちら↓です。

 

 

 

 

このイベントはそもそも

piano-piscesさんから、演奏するよ~という

連絡を貰ったことがきっかけでした。

 

以前から、何かイベントに出てみたいな~

という気持ちはあったのですが

タイミングがなく、提供するコンテンツも

何がいいんだろ?って迷っていたのですが

 

彼女からの連絡でふと

「あ、これ出られるかな?」と

思い、お寺のご住職と連絡をとったところ

あっさり出させて頂けることになりました音譜

 

決まる時って、本当にすんなり決まる。

こんな時は「やってみなさい」って

宇宙から推されているんだな~と感じます。

 

初めてのイベントですが、来た方に

楽しんで頂けるよう、私も楽しもうと思いますドキドキ

 

 

 

 

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クローバー【まとめ】セッションのご感想

 

 

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あなたは、普段のファッションに

気を使っている方ですか?

 

子供さんが幼稚園や学校に行っている間は

どうしても「子供優先!」と自分のことは

後回しで、ファッションやおしゃれのことまで

気持ちが追付かないかもしれません。

 

 

そうはいっても、ちょっとお出かけしたり

ママ友や友達と会う時は

大袈裟でなくても、さり気なくあか抜けて

ちょっと素敵な私を見せたいものおねがい

 

とはいえ、いざ出かけるとなると

どうしていいか思いつかない。

 

今さら何を着ればいいの?

流行も追付いていないし

できたらあまりお金もかけたくない

 

というお悩みをお持ちの方へ朗報!

 

 

 

 

カジュアルなまま、ちょっとだけ

オシャレをいつもよりランクアップさせて

あか抜けて見えるよう

アドバイスしてくれるドキドキ

 

夢のようなコミュニティーが

できました!

 

じゃん!

私の大好きなお友達

 

パーソナルスタイリストの

石川志おりさん

 

別人のように大変身させてくれる

スタイリストさんもいらっしゃいますが

(それも素敵ラブラブですが)

 

志おりさんは

そこまで変わりたいわけではないし

そういう所はちょっと気後れするな・・

 

という方のために

 

ユニクロやGUなどの

ファストファッションを上手く利用して

 

ちょっとした工夫で

忙しいママ達を、ぐっとあか抜けて若見え

させてくれる達人なのです音符

 

私もメイク方法を教えてもらいましたウインク

 

そんな志おりさんが

「オシャレに困った時、相談できる場所」

ということで、期間限定で新しいコミュニティを

立ち上げることになりました!

 

こんな方はぜひ、上記のブログを見てくださいね!

✓専属スタイリストをつけてみたい人

✓気軽にファッションを相談したい人

✓何を着たら良いのかわからない人

✓ファッション迷子の人

✓垢ぬけたい人

✓洗練されたファッションを知りたい人

✓ファッションをひとりじゃなくみんなで楽しみたい人

✓ショップ店員じゃなく客観的なアドバイスを欲しい人

✓ファッションの楽しさを知りたい人

 

 

募集は3/1からです。

 

とても気さくでフレンドリー

どんな話も楽しく聞いてくれる

志おりさんが、あなたのオシャレの悩みに

こたえてくれますよ~

 

 

あなたが愛で生きることを

応援しています虹

 

 

*画像お借りしました

 

 

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******************** 

 

仕事で忙しくて頭がパンクしそうだったり

苦手なあの人にチクっと何か言われたり

子供の入学・卒業でソワソワしたり・・

 

毎日バタバタして・・特に3月の年度末に

向けては忙しさが加速しますよね。

 

 

そんな時、いつも気持ちが

いっぱいいっぱいになって

思い通りに動いてくれない周りに

イライラしたり

時間がない~急がなきゃって

ハラハラしたり・・

 

とにかく自分が「ここ」に

いれない。

 

呼吸が浅くなり

地に足がつかず

いつも頭がグルグルする。

 

あなたは、いかがですか?

 

私は3~6月位まで仕事が繁忙期なので

毎年こんな感じになります。

 

 

こんな時は

「今ここの自分」

戻ることをお勧めしてます。

 

「今ここの自分」とは
 

思考でもなく、感情でもなく

真っ白な光のような

凛として咲いているお花のような

ありのままの存在の自分。

 

 

 

 

もう少し平たくいうと

 

ニュートラルな自分ということです。

 

身体的に言うと、

 

意識は頭ではなく肚にあり

(肚が座ってる、ってイメージ)

地に足がついている感じです。

 

そんな自分を時おり

取り戻すと

入り過ぎていた力が抜けて

頭がクリアになり

また次のタスクに向けて

新しい気持ちで取り組めます。

 

 

 

 

で、「今ここの自分」を戻るために

とても簡単な方法をご紹介したいと思います。

 

日常でとても簡単に出来るし

健康にもいいこと🎵

 

それは

 

「背筋を伸ばして歩く」

 

です。

 

 

ただそれだけ?

 

と思うかもですがそれだけで

スッと自分の中に軸が通り

頭に上がっていた意識が身体の中心に

降りて来て、地に足がついた自分が

戻ってきます。

 

 

 

コツは、頭を天から引っ張られてるイメージで

1本の線(が床にあるつもりで)その上を

真っすぐ、かかとを先に降ろしながら歩くこと。

視線は下ではなく真っすぐ遠くを見ます。

 

この歩き方だと、腰や股関節を使うので

お腹が引き締まります。

 

今身体のどこを使っているか

ひたすらそこに意識を集中します。

 

そうすると、歩き方が自然と早くカッコよく

なるのです💗

そのせいか、時々「姿勢がいいね」と

言ってもらえます。


 

ただ、良い姿勢を意識して歩くだけで

 

心がニュートラルになる

自分軸が育つ

自己肯定感が上がる

お腹周りが引き締まる

早く歩ける

褒められる

 

いいことしかありません♪

 

 

ドタバタ、イライラで自分を

見失いそうになったら

 

試してみてください。

なるべく自分が気分が上がる設定を

想像しながら

やってみてください。

 

 

Fashion Show, Catwalk Event, Runway Show, Fashion Week Themed Photograph.

 

 

ちなみに、私はパリコレモデルが

ランウェイを歩く映像を浮かべながら

歩いてます爆  笑

 

妄想はタダだよ~チュー

 

 

 

 

あなたが愛で生きることを

応援しています虹

 

 

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