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突然ですが

 

「好きなことを仕事に出来たら

きっと幸せ♡」

 

って思ってないですか?

 

 

 

 

「好き」を仕事にできたら

 

*毎日が充実してキラキラしてる

*嫌なことを無理にしなくてもいい

*辛い努力はしなくても、毎日楽しく過ごせる

 

 

残念ですが・・・

 

 

それは勘違いです!

 

 

・・と私は思います。(一部は正解だけど)

 

というか、この勘違いを私もしていたので

そう言うことができます。

 

どんな仕事であっても

人様からお金を頂くのですから

 

*責任が発生する

*仕事にまつわる雑務や得意ではないこともある

*時には嫌な思いもする

 

 

それって当たり前だと思うんです。

 

 

でも、これまで「好きではない仕事」だけを

し続けていると

 

「好きな仕事さえしたら

幸せいっぱい

 

と、間違った夢をもってしまいがち。

 

(それは過去の私です💦)

 

 

 

再度言いますが

 

どんな仕事でも、大変なことはあるし

努力は必要。

 

 

でも、同じ努力なら

 

 

好きなことで

努力した方がいい!

 

 

だって、好きなことであれば

辛くても頑張れるし

 

努力が実った嬉しさは

何倍にもなって返ってくる。

 

 

 

そして、その「好きな仕事」が

 

あなたの心からやりたいことであれば

あなたの魂はこの上なく幸せなのです。

 

 

 

 

「仕事は大変なこともある」のは変わらないなら

 

 

あなたの魂さんのために

 

心から自分が喜べる場所で

頑張りましょう♪

 

今それが出来ていなくても

それに少しずつ近ずいたり

その準備をしたり

 

できることから、少しずつ

始めてみるといいですね。

 

そんな時はきっと、

宇宙さんがあなたを

応援してくれるはず。

 

 

 

もし、魂が喜ぶことが

分からないのなら

 

あなたはずっと自分を抑えて

生きてきたのかもしれません。

 

まずは、あなたを閉じ込めている

籠の存在に気が付いてください。

 

籠から飛び出し、

魂の声に繋がって

羽ばたいて生きる方法は

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気になる方はお読みください。

 

 

 

 

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何かを頑張ろう!と思って始めたけど

途中でやる気が無くなってしまって

やめたもの、ありませんか?

 

また、目標は達成したものの

その後やる気を失って

燃え尽きてしまった(バーンアウト)

ということはないですか?

 

これは、

誰もが経験しているんじゃないでしょうか。

 

 

 

最近、NHKの朝ドラ「舞い上がれ」を

よく見ているのですが

主人公の舞ちゃん(パイロット志望の航空学生)が

色々な訓練や勉強、仲間の離脱を経験する中で

 

「何のためにやっているのか

わからんようになってしまった。」

 

と言います。

 

この気持ち、よ~く分かりました。

 

私も度々そういうことがありました。

検定試験に合格しても、その後は

すっかり勉強する気がなくなったり

 

フラメンコの発表会が終わった後

充実感よりも「燃え尽きた」感で

いっぱいになったり・・・。

 

ふと我にかえると

「なんのためにやってるの?」と

虚しい感じがしてしまうのです。

 

 

 

 

今なら理由が分かります。

 

それは

 

「ハートからの想い(目的)」が「目標の達成」に

とって変わってしまったから

 

だったんです。

 

 

簡単に言うと

「ハートからの思い(目的)を失って

目の前のこと(目標)をこなす」

に終始してしまった、ということです。

 

 

 

 

「これが好き」

「これをやりたい」

「これで誰かを喜ばせたい」

 

という当初の目的を忘れて

 

目的を実現するための

計画や数値、試験の合否という目標に

ばかり意識がいき

 

「試験にうからなきゃ」

「毎日のタスクをこなさなきゃ」

「失敗しないようにしなきゃ」

 

「○○しなくてはいけない」

 

という思考でいっぱいになっちゃったんです。

 

これでは苦しいし、楽しくないですよね。

楽しくないものは続かないのです・・。

 

 

 

○○したい、○○が好き・・というのは

あなたの

ハートから自然と沸いてくるものです。

 

 

何かを思い立った時はハートから

始まります。

ハートは「目的」が生まれる場所です。

 

 

 

でも、一方でそのための努力には頭を

使うことが必要です。

 

勉強したり、計画を立てたり

自己管理して数字をチェックしたり。

だから

頭は「目標」達成の場所です。

 

 

 

やる気がなくなってしまうのは

頭の方にばかり意識がいって

いつの間にか、ハートから離れて

目的を失ってしまったから。

なんです。

 

 

ドラマの舞ちゃんもこの状態でした。

そしてそれを聞いた、吉川晃司さん

演じる教官が

 

「なんでパイロットになりたいと思ったか

思い出せ」 と言うのです。

 

 

 

 

 

自分の目的を見失わないよう

意識して、日々ハートに戻って

その声を聴く必要があります。

 

 

そして、ハートの声を聴くためには

 

「今この瞬間」に戻ること

 

がなにより大切です。

 

 

 

意識して思考を離れて

リラックスした状態で

自分のハートに還ってくる時間を

日常の中で作ってみてください。

 

 

湯船につかる

ゆっくり呼吸に意識を向ける

お茶やコーヒーを飲む時、

リラックスして香りをかぐ

お花を一緒にいる感覚でゆっくり見る・・

瞑想する

自然の中を散歩する

 

 

簡単に出来ることはいっぱい

ありますよね(^^)

 

 

こんなふうに

リラックスした中で

あなたのはハートは開いてくれます

 

 

そして、もう一度ハートの声を聴いて

最初の熱い思いに戻りましょう。

 

 

あなたの夢が叶いますようにキラキラ

 

 

 

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心の学びをしている中で

「感謝しましょう」

ということを

教えられることがありませんか?

 

感謝はもちろん大切で大事なこと。

 

私が20代の時、ある成功哲学の

講座を学んでいたのですが

そこの先生や生徒さんは

「感謝しよう」

を、しきりと言っていました。

 

 

特に、先生は

「親孝行」をとても重要視していて

「すべての基本は親孝行」と

どんな形でもいいから、親への

感謝を表しなさい、と仰いました。

 

当時、私は母親が苦手でしたが

その先生の提案で

「毎月1000円お金を送る」

ということを続けていました。

少額でも形から入って気持ちを

現わすことが大事、とのことで

とりあえず実行しました。

 

 

 

両親は最初のうちは喜んでくれました。

でも、それも続かず

夏休みに帰省した際

あることで言い争いになり

1年以上音信不通になったりしました。

 

 

 

 

今思うと

感謝の気持ちを表すことは

とても大事ですが、それは

 

人から言われてすることではない

と思います。

 

 

確かに、形から入っていくうちに

気持ちが後からついてくることも

あるかもしれませんが

 

基本的には

自分の中から

自然と感謝の念が湧き出たときに

表現するものだからです。

 

 

やはり20代の頃、知り合いの

年上の方に

「感謝が足りない」

「感謝がないから、あなたは

上手くいかないんだ」

言われたことがありました。

 

そうはいっても、正直なところ

有難いと思えないのに感謝しろと

言われても無理でした。

 

挙句に「感謝できない自分」は

ダメな人、劣っている人・・と

自分を責めました。

 

 

 

今なら、ハッキリ言えます。

 

自分を責める位なら

感謝なんてしなくていい!

 

 

なぜなら

心に痛みがあるうちは

本当の感謝は出来ないからです

 

親に対して、心からの

感謝が沸かないのであれば

まだ親に対する過去の痛みが

残っているからなのです。

 

自分の望むやり方で愛されなかった

辛いことを言われた、された

見たくないものを見せられた・・
 

痛みがあるうちは

「頭だけの感謝」

(育ててもらったから、お金を

かけてもらったから・・)という

感謝はできても

 

ただただ無条件に湧き出る

愛からの感謝はできません。

 

 

それが自然です。

 

だから順番としては

痛みを解消させることが先です。

 

 

いつかあなたの中の痛みが抜けて

自分の中にある愛に触れたなら

親への感謝も自然と湧き出てきます。

 

 

その時に、心から

「ありがとう」と言えるでしょう。

 

 

 

もしその思いが、今感じられれば

すぐに伝えればいいですし

 

まだ感じられないなら

今はまだその時ではないということ。

 

 

いずれにしても、心の痛みが

薄らいでからの話です。

 

 

だから

何かをしてもらった時と

感謝の思いは、時間差があります。

私はそれでいいと思います。

 

 

感謝は義務ではありません。

見返りにするものでもありません。

 

あなたが、あなたの中にある

愛と繋がった時に

自然と湧き出てくるものです。

 

 

その感謝の気持ちは

とても優しく

すべての辛い過去を溶かすほど

とても暖かいのです。

 

 

 

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あなたは断ることって得意ですか?

 

「断る」ってあまり嬉しくない

イメージですよね。

 

相手に申し訳ない

相手を傷つけてしまう

相手を怒らせてしまう

 

からの

自分への罪悪感

 

そんなものがつきまとう・・

という方は多いと思います。

私も以前はそうでした。

 

 

 

少し前に、ある方から

有難いオファーを頂きました。

 

傍目から見たら悪くない話。

私もそれを望んでいたから

お話しを頂けた時は嬉しかった。

 

でも、詳細を聞いているうちに

 

「なんか、違う」

 

という思いがムクムク沸いてきました。

 

決定的に悪い訳ではないけど

どうしても自分の中で

「YES」と言いずらいものがある。

 

あ~、どうしてそう思っちゃったのか・・

そう思わなければ楽なのにな~

なんて思いながらも

 

自分の身体から沸いてくる

違和感は否定できない。

 

 

 

 

思い起こせば

これまでの私の人生の中で

こういうことがよくあったな~と

思い出したのです。

 

30代の頃仕事を探していた時に

面接をしている時点で

ちょっと気になることがあっても

「早く決めなきゃ」という焦りに負けて

違和感には目をつぶり

「う~ん、まいっか!」と

入社したことがありました。

 

そして就職してみたら

「あちゃ~」って感じで予感的中・・

結局長続きせず早々に辞めてしまった。

 

 

あるいは、20代の頃

友達に男性を紹介されて

あまり気持ちが乗らないまま

断りきれず、数回会っているうちに

苦痛になって避けてしまった・・とか。

 

 

断れないばっかりに

ズルズルと先方に合わせて

結果自分が我慢できなくて

ばっくれる・・

ということがあったのです。

 

 

それを思い出すにつけ

 

「受けたくないものは

断ろう」

 

と思うようになりました。

 

 

断る前はやっぱり

ザワザワもしますが

結局、断らないままだと

 

自分が我慢し続けるか

相手に迷惑をかけるか

 

どちらか(または両方)が

アンハッピーになるのです。

 

そうであれば

まだ何も起きていない最初の段階で

しっかり断る方が

誰も不幸になりません。

 

 

 

なので、今回の件も

頂いたお話しには感謝をしつつ

お断りしました。

 

そうしてみると、やっぱり

気分がいいし、ホッとします。

先方からも優しい言葉が返ってきました。

 

 

相手のことを考えるあまり

断らないでいることは

 

自分に嘘をつくこと

 

でもあります。

 

断るのを我慢したままだと

嘘をついている自分で

相手に会うことになるので

 

相手にも嘘をついてるのと同じに

なってしまいます。

 

 

自分に正直でいることが

自分も相手も大切にできる

優しい行為なのです。

 

 

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あなたがよく使う言葉の1つに

 

「○○さんに悪いから・・」

 

というのはないですか?

 

 

こんなことを頼んでは悪いから

お願いされたことを断ってしまっては悪いから

こんなことを言っては悪いから

 

相手に気を遣ってしまうあまり

つい言ってしまう言葉。

 

 

悪い、悪い・・・

 

悪いって、何が悪いのでしょうね?

 

 

 

この「悪い」の使い方について

調べてみたところ

「申し訳ない」というニュアンスが

あるそうです。

 

 

こんなことを頼んでは申し訳ない

お願いされたことを断ってしまっては申し訳ない

こんなことを言っては申し訳ない

 

という意味で使っているんですね。

 

 

 

 

でも、誰かに

必要なことを頼んだり

自分には無理なことを断ったり

言うべきことを言うこと・・は

 

申し訳ないことでしょうか?

悪いことでしょうか?

 

申し訳ないから・・・と思って

その分自分を我慢させて

 

必要なことを頼めない

無理なことも断らない

言うべきことも言わない

 

それは相手に対して申し訳ない

というよりも

 

あなたに対して申し訳ないことでは

ないでしょうか?

 

 

大切な自分にとって

悪いことではないですか?

 

 

 

 

あなたが自分を愛したい

大切にしたい、と望むなら

 

 

まずは

 

自分に対して

「申し訳ない」ことをしない

 

ことです。

 

無理な我慢

人を優先させ過ぎて自分を抑えること

優し過ぎて自分を疲弊させること

 

それでは、あなたがあなたに

申し訳ないことをしてますよね?

 

 

大切なあなた自身に「悪い」ことは

しないでいいのです。

 

あなたが、一番気を遣ってあげるべきは

あなた自身ですよ❤

 

 

 

 

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