今日は頭痛の日

頭痛を和らげる方法教えて

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今日は意外にも嫌な日ですね。

偏頭痛持ちの私にも関係あるではないですか。

頭痛の和らげ方は、いろいろありますが、薬に頼らない方法として、水分をよく摂取する。

首周りを温める。

これくらいしかないと思います。

基本的な考え方は血管の拡張と収縮の差と言えばいいでしょうか。

痛みの物質が血管内から血管外に出て、反応するとたしか言われていたかと思います。

また調べてみますが、薬に頼らないで痛くならない方がいいですよね。

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