• 使用に耐えられる代物ではなく練習にならず

• マラソンの影響を受けましたが別の場所で練習できました

• 終日移動で実質休養

• 数値よりも勢いの感触が必要

• 室温のわりに汗も出ていない

• 現状の指標を反映した感触及び結果だと思います

• ブラックホールに引きずり込まれかけました

• 力ではなく汗が出る

• 実質休養日

• どの程度走れるのか確認

• ケアは欠かさずしましょう

• 競技会予定は入れていませんが軽め練習

• 空調MAXな程暖かくなったから上がっただけ

• 最後は右脚ふくらはぎがつって途中終了

• 3日連続で走った影響は1日あけただけでは取れておらず

• 抑えすぎですね

• 2024年も3日連続は不適当

• （結果はどうであれ）流れに乗って走れました

• あしをとられていなくても足首挫きそう

• ウェイトが何ともならなくても動き出すのを待つ

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