抜き日なのに暑過ぎて逆に溜まる

8/20（木）@おうち
スクワット200回




朝起き左中シンスプ及び左膝裏は明確な気になりはなく、
 

右脚シンスプも目覚め時点では明確な違和感はなし。




日中は左中シンスプ及び右脚シンスプがすっきりしない時あり。




この日は抜き日のため軽く補強のみ実施。