• 水膨れ感が発生する理由を特定できました

• また腰ですか？

• 鼻水は喉に引っ掛からなくなりましたが

• そろそろ冷えませんか？

• ようやく鼻水ほぼ解消

• 十分負荷はかけられましたが走りたい

• 爪は既に剥がれているのですが

• 速くもないのに水膨れが発生

• ウェイト底割れの影響までは感じず

• トレミルは鼻水の影響あり

• 鼻水はパフォーマンスに影響を及ぼさなくなりましたが

• 代替練習は前日土曜日にしておいて正解でした

• 翌日の競技会が中止になったので前日ですが代替練習

• 結局中止になりました

• 思っていた通りの雨

• ウェイトがオフトレーニング中の最低値を更新しました

• まだ快復していませんが

• スライドする必要もあったのでおやすみ

• 病み上がり切っていない中で400m3本メニュー

• どちらにしてもトラックでは練習できませんでした

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