4/24（金）@おうち
パワーマックス 2.0kp×14秒×4（R=3分）
朝起き左中シンスプ及び左膝裏は明確な気になりはなく、
右脚シンスプも目覚め時点では明確な違和感はなし。
右足首内踝付近及び右足裏も目覚め時点で明確な違和感はなし。
この日は競技会前日の刺激入れで公園で流しをするところですが、
夜は競技会への前日移動のため公園へ行く時間がなく、
夜まで降り続いていた雨のため朝時点で公園の広場はまだぬかるんでいて走行不適と思われますので、
起床後にパワマで代替刺激入れ。
（回数：MAXケイデンス、パワー、対ピーク比）
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1本目：206rpm、349W、83.2%
2本目：208rpm、358W、85.4%
3本目：211rpm、365W、87.1%
4本目：214rpm、364W、86.8%
ペダルに軽さを感じず、全本空回り感は出ず回転が引っ掛かり気味なだけで終了。
日中は各所に明確な違和感まではありませんでしたが、
夜の移動中は左中シンスプ、右脚シンスプ共にすっきりしない感の時あり。