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  2023.03.19今日の体重測定体重52.9kg(前日より-0.1kg)体脂肪31.3%
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  1年前の今日は〜”9cmの白色ちびクマちゃんです♪”
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  成分献血無事終わりました注射針を見るのは〜ホントは苦手なのでかなりモチベーションを...
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  2023.03.18今朝の体重測定体重53.0kg(前日より-0.6kg).体脂肪30.3%
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  #今日はサイバーエージェントの日2023
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  2023.03.17今日の体重測定体重53.6kg(前日より+0.7kg)体脂肪30.0%
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  #今日は漫画週刊誌の日2023
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  今日も通院後に爆弾カレーランチでした自分の意思弱さに、イヤンバカと思ったりですが...
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  2023.03.16今日の体重52.9kg(前日より+0.1kg)体脂肪29.9%〜ナンランチ！
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  #今日は十六団子の日2023
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  2023.03.15のおやつは-けっこうな食べちゃいけないクリスピークリームドーナツ
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  2023.03.15今朝の体重測定体重52.8kg(前日より-0.2kg)体脂肪29.1%
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  #今日はオリーブの日2023
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  2023.03.14今朝の体重測定体重53.０kg(前日より-0.5kg)体脂肪30.5
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  2023.03.13今日の体重測定-ヨガスタジオ休館日で鍼灸院後のコメダモーニング‼︎
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  #今日はサンドイッチデー2023
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  今日もなんとか健康度85点です！お昼は糖質0麺そば風‼︎おやつは-蒸しサツマイモ‼︎‼︎
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  2023.03.12今朝の体重測定体重52.8kg(前日より-0.3kg)体脂肪30.2%
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  #今日はサイフの日2023
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  作業してると運動できなくて-作業もダイエットもモチベーションがだだ下がり

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