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  2023.03.05今朝の体重測定体重53.3kg(前日より±0.0kg)体脂肪29.4%
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  1年前の今日は〜 ”モール子ちゃん〜お迎え来たようです⁈”
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  今日も縫い作業で？ムーブリングが完成しました。でもホットヨガの時間を測り忘れて.
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  2023.03.04今朝の体重測定体重53.4kg(前日より-0.7kg)..体脂肪30.6%
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  #今日はミシンの日2023
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  お昼は〜お雛様だったのでお寿司ランチで、今日のあすけん健康度は77点⁈
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  2023.03.03今朝の体重測定体重53.4kg(前日より+0.6kg)体脂肪30.6%
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  #今日はひなまつりの日2023
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  黒猫ちゃん〜出来上がりました♪
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  2023.03.02今日の体重測定体重53.4kg(前日より±0.0kg)体脂肪30.6%
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  #今日はミニチュアの日2023
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  1年前の今日は〜”18cm紅茶染めのクマちゃんです♪”
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  今日のお昼はホットヨガ前にマクドナルドでコーヒーとスィートチリシュリンプ(玉ねぎ抜き...
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  2023.03.01今朝の体重測定体重53.4kg(前日より-0.4kg)..体脂肪31.2
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  #今日はマヨネーズの日2023
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  今日のお昼は-お値引きエビグラタンにキャベツサラダ！おやつはいちごあんみつ‼︎
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  2023.02.28今朝の体重測定体重53.8kg(前日より＋1.1kg)体脂肪31.8%
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  #今日はビスケットの日202
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  おやつ食べちゃいました！運動は歩行もまだ5,000歩にもなってません(^^;;
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  2023.02.27 健康診断終わりました。ちょっとした手違いもあって..めちゃめちゃ怒ってます

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