暮らしから未来を変える
【家族丸ごと穏やかに暮らす】を提案する暮らしコーディネーターの
瀧本真奈美です
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おはようございます
そこで今日から家時間の楽しみ方を
更新していこうと思います
こんなに大変な状況になるとは
夢にも思わず・・・
少し前に作っていた自宅のワークスペース。
今になると
作っていて本当によかったと日々感じています。
L字デスクを選んだことで・・・
◎必要な書類などを並べたり
◎作業に必要なものを順番に並べたり
◎出かける前に必要なものを置いていったりと
本当に便利さを感じています
デスク横には加湿器を置いて
加湿器と、白湯、のど飴などで
のどの乾燥を防ぎながら・・・
在宅ワーク特有の肌の乾燥にも
（すっぴんで過ごすことが多いので＾＾；）
こまめにケアできるものを
デスク周りに置いています
大好きなオールインワンゲル
（一緒に置いているのはアロマスプレーと
リップバームです）
元々スキンケアは油分の強いべたべた感が
苦手でゲルが大好きなのですが・・・
ボトルもシンプルなこちらに出会い
（防腐剤も、合成乳化剤も、香科も
合成着色料も全てフリーで本当に
使いやすいです）
いつでも潤いをプラスできるように
常備しています
少量で伸びがよくてすーっと
肌に入っていくこの感じが大好き♡
次に買う時はこれにしようと考え中
なくらい気に入りました✨
( 累計販売本数1,
人気オールインワンゲル３本セット)
デスク周りと洗面所に
置いておけたら便利だろうなと
考えています
あと
デスクワークは目や肩の疲れが伴いますが・・・
ゲルで保湿しつつ
のびがいいので
◎目頭を押さえたり
◎こめかみのツボを軽く押さえたり
少し多めにとって
◎首肩のラインもマッサージすると
疲れがとれてホッとします
その時に深く深呼吸も合わせます
お腹が膨らむように息を吸い
お腹が凹むように息を吐く。
とても
気持ちがとても落ち着いてくるので
おすすめです
暗いニュースが多くて
制限もいろいろあって
先行きも不透明で
気持ちも塞ぎがちですが
家の中にはきっと癒し時間が
たくさんあるはず
暮らしコーディネーターとして
いろいろ発信していけたらと思っています
それでは本日はこの辺で。
最後までご覧いただきありがとうございました♡
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